Хранене и отслабване на турне - страница 2 от 2 - обиколка с велосипед; Форум за колоездене на дълги разстояния
Можеше да тренираш с него в Германия, сравним е.
Да, в Down Under, а също и в Нова Зеландия, бебетата получават това, което вече се разбърква в млякото.;)
Но можете и сами да му се насладите като германец. Отначало го изплюх, днес обичам да го мажа върху хляб и масло с парче сирене върху него. Наистина вкусно.
Нашият резерв в кухненския шкаф вероятно ще продължи до края на живота ни. Нещата със сигурност няма да се развалят, независимо коя е най-добрата преди датата.
Смело щракнах: Интересно е, че всички „деликатеси“ от връзката се състоят от животни или техни части. Няма ли отвратителни зеленчукови храни? Някой знае ли какво? Просто ми стана любопитно.
Най-добри пожелания от
Том
След неуспешни опити за принудително хранене в ранна детска възраст, цвеклото и зеленият фасул са върхът на отвращението ми към зеленчуковата храна. На подобен задължителен фон познавам (по-възрастни) хора, които вече се дразнят, когато чуят думата ряпа.
След това има няколко гъби, чиито имена вече не помня, които се считат за нетоксични, но и негодни за консумация, но са изхвърлени по време на голям глад. Chicorrеe също е на върха на негативния хит-парад за много хора.
Гъбите, които имате предвид, със сигурност ще бъдат горчиви гъби. Не е отровен, но човек може да развали всичко. Напомня ми за туристическа обиколка в Унгария. Събрани заедно, един от тях вероятно не обръщаше внимание. После ядохме навън на тъмно. Просто се обърнах и излязохме назад .
А баба ми някога готвеше бял боб със сладко от сливи, никога повече не го правеше. Не знам дали бих ял това днес, но не ми се опитва.
И цвекло, зимна ваканция в Синая/Румъния. Пълен пансион, но за обяд можете да си вземете талони, които се приемаха в планинските хижи. Имаше цвекло, но много гости ги отхвърлиха. Можех да гледам как сервитьорът ги разпределя в нови чинии.
Цвеклото (цвекло) е вкусна и питателна колоездеща храна. Харесвам ги като салата, супа, пържени, пълнени,
и се пече.
По въпроса: Дори при една и съща експозиция, хората имат различни изисквания за храна. Ето защо е трудно да се обобщава твърде много.
Но: Много планинските маршрути през слабо населените региони със суров климат и ограничена инфраструктура струват много материя. С всички. Важно е на борда да има някаква спешна храна, която тежи малко, трае дълго и е питателна, като овесени люспи, зърнени каши или ядки, сушени плодове и т.н.
Също така има смисъл да се внимава за водата в доста сухи райони, за да не се появят и диарийни заболявания.
В умерените региони с добра инфраструктура въпросът не възниква толкова много, но и тук, разбира се, много метри надморска височина са по-изтощителни от малко. Но можете да предотвратите или поне да осигурите директна подкрепа с банани, барове и сладки напитки.
Как, кога и колко научавате в хода на колоезденето.