Хранене; Готварски книги; Собствен начин
„Всеки, който знае как да чете, има ключа към великите дела и невъобразимите възможности.“
- Олдъс Хъксли
Всъщност изобщо не ви трябват готварски книги. Но ако обичате да размахвате дървената лъжица толкова, колкото и аз, сигурно знаете тайнствената магия, произтичаща от нова книга с рецепти. Вкусни нови комбинации, предложения за чуждестранни специалитети и снимки, които веднага предизвикват ненаситен апетит. Тъй като понякога е добре да знаем какво консумираме, библиотеката ми за храненето също непрекъснато се разраства.
Вече прегледах следните книги:
Отслабнете/диета
- Двуфазна диета от Хорхе Круз
- 21 дневна захарна детоксикация от Даян Санфилипо
- 5 паунда за 5 дни от Харли Пастернак
- Автоматично отслабване от Dr. Доминик Доцауер
- Готварската книга за дебелите от Юрий Елкаим
- Готварската книга срещу мигрена от Тара Спенсър
- Тезаурусът за вкус на Ники Сегнит
- Невродиетата на Dr. Мишел Хилдебранд
- Диета от каменната ера на Артър Де Вани
- Яжте като спортист
- Яжте. Влак. Печеля. от Джеси Кропелницки
- Яжте истинска храна от Жасмин Шиндлер и Патрик Хунд
- Разбиране на мазнините и отслабване от Dr. Силвия Тара
- Наръчник на хранителни добавки от Филип Раушер
- Направи го! Крайната физика на отслабването от Мартин Аполин
- С Meal Prep към мечтаната фигура на Софи Тийл
- Естествено годен и тънък от Ercan Demir с Julien Wolff
- Невро диета от Мишел Хилдебранд
- Отслабване скандинавски
- Оптимално хранене за културисти и силови спортисти от Philipp Rauscher
- Тънък с ниско съдържание на въглехидрати за професионалисти от Andreas Meyhöfer и Diana Ludwig
- Тънък с смутита от Harley Pasternack
- Тънък и писнал от силата на хормоните на Джилиън Майкълс
- Като новородени чрез гладуване от Хелмут Люцнер
- Захарта не е (и)! от Андреа Баллшу и Фабиен Бил
- Захарта не е (и)! Празничното издание на Andrea Ballschuh и Fabienne Bill
Готварски книги
- Приключенска кухня за движение в движение от Каролайн Лопес и Антъни Лагер
- Училището за печене на Barcomi от Синтия Barcomi
- Силна като мечка от Беър Грилс
- Кухня за тяло - готварската книга за фитнес
- Освободете сцената за хляб от Нима Хеммат-Азад
- Чисто хранене от Ulrike Göbl
- Cooking Light Global Kitchen от Дейвид Йоаким
- Автоимунната готварска книга на Анджи Алт и Дженифър Билер
- Страхотната противовъзпалителна готварска книга на Ан Ларсен
- Библията за бургери от Александра Кроха, Александър Мелендес и Марсел Рискър
- Палео (R) еволюцията от Хайдрун Шалер
- Яжте по-добре не по-малко от Надя Дамасо
- Яжте по-добре не по-малко по света от Надя Дамасо
- Eiweiss за годни от Veronika Pichl
- Екстремна храна от Bear Grylls
- Фалафел, кебап, шакшука: храна като в Йерусалим от Нидал Керш
- Ферментация за начинаещи от Branden Byers
- Подходящ и тънък с протеин от Veronika Pichl
- Храна за мозъка от Dr. Мишел Шофро Кук
- Гарантирано безглутеново удоволствие от Birgit Irgang
- Гениални напитки - без алкохол от Ричард Ман
- Удоволствие без глутен от Birgit Irgang
- Здравословното готвене е любовта на Вероника Пачала
- House bar: Смесете напитки като професионалистите в Thomas Henry
- Ще донеса нещо от Биргит Ирганг
- Основи на Индия от Таня Дуси и Себастиан Дикхаут
- Juiceman от Андрю Купър
- Кетогенно готвене в макс. 30 минути от Киндра Холи
- Гответе си къдрава! от Кензи Суонхарт
- Добре изглеждащ гол кухненски бокс от Марк Маслоу
- Ръководство за ниско съдържание на въглехидрати от springlane
- Модерна палео кухня от Елана Амстердам
- Яжте естествено - естествено красиво от Мадлен Шоу
- Отслабване скандинавски
- Палео за любители на шоколада от Кели В. Брозина
- Палео мощност всеки ден от Нико Рихтер и Михаела Шнайдер
- Палео смутита от Мариел Луис
- Paleo to Go for Business от Svenja Biermann
- Протеинова мощност: Най-добрите рецепти за културисти и силови спортисти от Йенс “Джил” Илгнер
- Quinoa for fit от Veronika Pichl
- Тънък с ниско съдържание на въглехидрати за работещи хора от Andreas Meyhöfer/Diana Ludwig
- По-добро готвене - салата от Doreen Köstler
- Детокс за супа от Никол Сентено
- Неделно приготвяне на храна от Keda Black
- The Great Outdoors от Markus Sämmer
- За жаждата: бира, уиски и Co в инфографиката от Pop Chart Lab
- Веганско готвене с лупин от Кристиан Венцел
За мен
Ариана
Сертифициран прецизен треньор по хранене/фитнес инструктор
Искам да ви вдъхновя в този блог да станете по-здрави, по-щастливи и по-здрави. Тъй като всички ние сме уникални и прекрасни личности, има не само един правилен начин да стигнем до там - всеки трябва да намери своя „начин“. С много забавление, разбира се - и шоколад!