Хранене - Фитнес център Merkelbach

хранене

Нашата концепция за отслабване на FCM в сътрудничество с FigurScout

Нашето цялостно решение за хранене, дозирани упражнения и персонален коучинг, съобразени с вас!

хранене

Вие ли сте от 56-те милиона германци, които искат да отслабнат? Или дори 15-те милиона, които би трябвало да отслабнат по медицински причини? Тогава сигурно вече сте опитали едната или другата диета. Може също да сте успели да загубите няколко килограма. Успяхте ли да поддържате тези успехи за постоянно или паундовете се върнаха малко или много бързо?

Как да останем стройни с нашата програма за фигура и отслабване:

Личният фигурен план е сърцето на програмата. Всеки фигурален план е уникален, готварска книга, индивидуално, висококачествен печат, изцяло илюстриран с точни инструкции, адаптиран към желанията и навиците на клиентите.

Фигурният план отчита изходното тегло, целевото тегло, харесванията, нехаресванията, непоносимостта и възможните метаболитни заболявания като диабет или нарушения на метаболизма на мазнините.

В допълнение към здравословното и балансирано хранене, правилната комбинация от тренировки за сила и издръжливост играе важна роля при отслабването. В допълнение към тренировките за издръжливост, нашите мускули играят ключова роля за разграждането на мазнините - те се считат за истински фурни за изгаряне на мазнини.

Добре тренираните мускули не само консумират повече калории, но и осигуряват твърдо и опънато тяло и по този начин привлекателна фигура. Ако тренирате правилно, с големи стъпки ще се приближите до целевото си тегло.

Успехите са измерими

Искаме и вие да отслабнете успешно. Дефиницията на целта е да бъдем всички и крайните. Ето защо започваме с голям анализ на метаболизма и състава на тялото, извършваме измервания на тегло, телесни мазнини и обиколка на всеки 14 дни и проверяваме кръвното налягане и издръжливостта.

Това ни позволява да адаптираме индивидуално обучението, да оценим вашето индивидуално развитие на ранен етап и, ако е необходимо, да предприемем подходящи мерки за оптимизация. Отслабване със система. Бъдете успешни чрез повече знания и премерени, целенасочени упражнения.

Повече от 800 участници от 2014 г. насам го направиха! (Към 01/2017)

Само за 12 седмици средно 6-8 кг, 8-10 см обиколка на талията и 1-2 размера рокли по-малко. Намалете процента на телесните мазнини целенасочено. Упражнение и хранене. Отслабнете с пълни чинии!

Концепцията за отслабване на FCM - възможно и без връзки!