Храната помага да се предпазим от грип
За да лекува своите пациенти, тя много предпочита домашните посещения:
„Обичам да виждам какво имат моите пациенти в хладилника си и как приготвят храната си. Това ми позволява да разбера по-добре техните навици и да им дам съвети, които са лесни за прилагане ежедневно. "
Камила взема предвид възрастта, физическото състояние, здравословните проблеми и нивото на активност на своите пациенти, както и климата, в който живеят.
„Когато посещавам пациенти в напреднала възраст, често съм изненадан да установя, че те често не знаят какво е подходящо за тях. Възрастните са склонни да се придържат към хранителните си навици и не осъзнават, че телата им са развили други хранителни нужди през годините. "
За Камила помагането на пациентите да приемат диета, по-подходяща за тяхното тяло, за да подобрят здравето си, е истинска страст. Тя вярва, че храната е лесен начин за повишаване на нейната имунна система и защита срещу заболявания като грип.
„Моите пациенти често са изненадани колко малко промени трябва да направят в диетата си, за да подобрят енергията, фокуса си и дори настроението си. Те се разболяват по-малко, просто защото телата им са по-силни и по-способни да се борят с вирусите.
След определена възраст промените в диетата не са достатъчни, за да се предпазят от грип. Но диетата е често забравен елемент за предотвратяване на грип. "