Храната и нейното значение
Здравословното хранене, основният съюзник срещу болестите
Общото хранене е важно за здравето. Поради тази причина диетата на деца и възрастни трябва да съдържа разнообразни храни, които осигуряват на тялото всички хранителни вещества, необходими за правилното функциониране: протеини, въглехидрати, мазнини, вода, витамини и.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Хранене след тренировка
Общи ястия, приемани след тренировка, трябва да бъдат най-важното хранене за деня за всеки, който се интересува от хранене или който иска да натрупа мускулна маса, да отслабне или просто или да тонизира тялото си. Има изключително много.
10 грешки в храненето
Общи грешки в храненето могат да повлияят на теглото. Простите грешки могат да попречат на усилията ви да се върнете към любимите си дънки. Ако целта изглежда непостижима или теглото просто се колебае, без да остане ниско, има шанс да го направите.
Тофу, важен източник на протеини, желязо и витамин b
General Tofu се състои от соя и е важен източник на протеини, нискокалорични, но богати на желязо. Тофу има аромат, който малко хора изпитват нуждата да се подобри, за да го превърне в още по-вкусна храна. За децата тофу е a.
Храна през студения сезон
Тъй като храненето играе ключова роля за нашето здраве, то трябва да е съобразено с възрастта и трябва да бъде адаптирано към калоричните нужди на организма. С пристигането на зимата тялото ни е по-уязвимо поради ниските температури и навика.
Нарушения на съня и храненето
Общи положения Въпреки че изглеждат по-рядка категория състояния, предизвиканите от съня хранителни разстройства са проблем, с който се сблъскват все повече пациенти. Основната характеристика на такива заболявания е представена от ненормално хранително поведение.
Магнезий в диетата на спортиста
Общо Магнезият (Mg) е толкова важен, колкото калция (Ca) за предаване на нервния приток и мускулната контракция. Mg също се намесва в синтеза на протеини, позволявайки на ДНК и РНК да играят своята роля. Основните източници на Mg са слабо представени в.
Ябълки и банани в храненето на децата
Общите банани са предпочитани от бебетата поради сладкия им вкус, заедно с ябълката, която е един от плодовете, които не трябва да липсват в диетата на децата. Освен това има доста сортове ябълки, които могат да бъдат въведени в ежедневната диета на най-малките.
Хранителни и метаболитни заболявания
Общото хранене е един от основните фактори на саногенезата. Тъй като промените в диетата могат да доведат до промени в метаболитния обмен, които спомагат за поддържането на хранителния баланс, диетичните мерки са средствата, чрез които могат да се противодействат.
10 важни витамини за здравето на мъжете
Общите витамини играят важна роля в храненето и развитието на тялото. Здравословните храни съдържат много витамини и хранителни вещества. Вярно е, че хората не получават достатъчно витамини само от ежедневната си диета. Според сегашните данни мъжете биха.
Естествената диета на бебето - кърменето
Съставът на майчиното мляко Според специалистите кърменето е изключително използване на кърма без използване на залъгалка или шише за хранене на бебето. Кърмата е идеалният източник на хранителни вещества за бебето, защото съдържа всичко.
Хранене и рационално хранене при децата
Здравословно хранене Какво е рационално хранене и какви храни са необходими в диетата на детето? Здравословната, рационална диета включва разнообразни храни, които осигуряват на детето енергията и хранителните вещества, необходими за нормалното психосоматично развитие. Правилната диета не е така.
Правилното хранене на подрастващите
General Nutrition описва процеса, чрез който човек консумира храни, от които тялото усвоява нужните му хранителни вещества за правилното функциониране. Правилното хранене сред подрастващите, и не само, помага за предотвратяване на някои заболявания, подобрява състоянието.
Домати: важен съюзник в диетите за отслабване и поддържането на здравето
Доматите, на 2-ро място в горната част на предпочитанията на румънците Доматите или доматите са едни от най-важните зеленчуци в човешкото хранене, които могат да се консумират пресни или като съставка в различни ястия. Те са сред най-често ядените зеленчуци след.
Значението на калция в диетата
Общият калций е най-разпространеният минерал в човешкото тяло, с толкова важни структурни функции, че ако резервите му бъдат напълно загубени, тялото ще бъде редуцирано до тъканна маса, напълно лишена от форма и консистенция. Това се дължи на наличието на калций в.
Анорексия, булимия и затлъстяване - нарушения на храненето и теглото
Общо Ненормалното хранително поведение обикновено се причинява от комбинация от фактори, които включват: - социални норми, които благоприятстват деликатните характери; - уязвима личност; - изкривявания на възприятието; - надценяване на ползите от увеличаване или намаляване.
Значението на натрия в диетата
Общо Натрият е основен минерал, който играе важна роля в поддържането на правилното функциониране на тялото. Той се намесва, заедно с калий, в регулирането на хидросалиновия баланс, като по този начин пряко влияе върху стойностите на кръвното налягане и обема и участва в.
Здравословно хранене за пациенти с диабет тип 2
Общи положения Доброто за пациентите с диабет тип 2 (без инсулин) е, че здравословната диета може да намали интензивността на симптомите и да забави прогресирането на заболяването. Но това, което не е установено точно, е как е.
Хранене по време на бременност
Общи положения Здравословната и балансирана диета увеличава шансовете за лесна, неусложнена бременност и може да увеличи шанса за раждане на здраво дете и дори може да намали риска от хронични заболявания, които могат да се появят в ранна детска възраст. Въпреки че все още съществува.
9 съвета за здравословна диета
Общо взето Здравословното хранене не означава стриктно хранене, поддържане на стройна фигура или лишаване от любимите си храни. Общо състояние на благосъстояние, повече енергия, стабилизиране на дишането и поддържане здравето на тялото - всички тези неща са възможни с диета.
Правилното хранене на децата
Общи Правилната диета на децата е тази, която осигурява адекватно количество хранителни вещества, в подходящи пропорции и която е напълно адаптирана към етапа на развитие, в който детето попада. Здравословната диета и адекватна на нуждите на организма е ключът.
Тревожност и хранене
Общи пристъпи на тревожност и паника могат да бъдат предизвикани от специфични ситуации, психични разстройства или хранителни разстройства. Известно е, че някои храни имат релаксиращ ефект върху мозъка, докато други могат да причинят безпокойство или.
Здравословно хранене
Общи положения Кога можете да започнете здравословна диета? Здравословната диета означава ядене на различни храни, принадлежащи към основните хранителни групи: протеини, като месо, яйца и зеленчуци; млечни продукти; плодове и зеленчуци; зърнени храни, като хляб и тестени изделия; мазнини и.
Когато диетите за отслабване се превръщат в хранителни разстройства?
Общо Хранителните разстройства обикновено са сложни и лечението им изисква значителни усилия. Но с малко помощ те могат да бъдат преодолени. Анорексията, булимията и разстройството от преяждане са заболявания на ума, тялото и духа и следователно всички.
Национална конференция по здравословното хранене - 1-во издание
Хранителните навици играят важна роля за поддържане на оптимално здраве и предотвратяване на много заболявания. Небалансираното хранене е една от причините за увеличаване на броя на хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, също е един от факторите за поява.
Летен топлинен стрес и хранене
Храненето е един от най-важните фактори, които влияят върху здравето на човешкото тяло. Когато се спазват принципите на правилната диета, ползите за здравето са огромни, но, внимавайте, важи и обратният ефект: грешната диета има вредни последици.
Диета, богата на витамини и строга лична хигиена, предпазва тялото от настинка и грип
Диета, богата на плодове и зеленчуци, заедно със строга лична хигиена, помага за предотвратяване на настинки и грип, специфични за студения сезон, казват лекарите.
Диабетът може да бъде предотвратен чрез здравословно хранене, упражнения и отказване
Според лекарите здравословното хранене, упражненията и спирането на тютюнопушенето са основното средство за предотвратяване на диабет - заболяване със смъртност от почти 80 процента и за което в момента всеки трети румънец има висок риск от заболяване.
Значението на качеството на мазнините за превенцията на сърдечно-съдови заболявания
На 1-2 февруари 2009 г. в Барселорна се проведе Международната среща на експертите по хранене, среща, на която присъстваха представители от 25 държави (включително Румъния). Темата на срещата беше „Значението на качеството на мазнините за здравето“. Представена беше Румъния.
Парентерално хранене
Интравенозно хранене. Парентералното хранене или храненето е полезно за пациенти, при които приемът на храна е невъзможен, недостатъчен или неефективен през устата или ентерално (храносмилателно). Неговата ефективност е доказана или се предполага в гастроентерологията, реанимацията и.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
SfatulMedicului.ro - Авторско право и copy2020
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.