Храна за парализа на звънеца 2020
Парализата на Бел е неврологично състояние, което засяга лицевите нерви. Често пъти слабостта или парализата на лицевия мускул кара състоянието да говори, да се смее, да яде и да преглъща трудна задача. Въпреки че диетата няма пряко въздействие върху парализата на Бел, храненето на здравословна диета с подходящи текстури може да насърчи по-бързото заздравяване и да предотврати задушаване.
Видео на деня
документ за самоличност
Парализата на Бел най-често се причинява от вируса на херпес симплекс. Снимка: JOHN GOMEZ/iStock/Getty Images
Парализата на Бел възниква, когато един от лицевите нерви се повреди, причинявайки временна парализа на лицевите мускули. Обикновено състоянието засяга само едната страна на лицето. В някои случаи обаче може да засегне и двете страни на лицето. Симптомите на парализата на Бел могат да варират от умерена слабост на лицето до пълна парализа. Наред с мускулната слабост или парализа, симптомите могат да включват потрепване на лицето, увиснали клепачи, увиснали ъгли на устата, прекомерно слюноотделяне, нарушено чувство за вкус, сухота в устата, сухота в очите или сълзене на очите. Парализата на Бел най-често се причинява от вируса на херпес симплекс. Това обаче може да бъде причинено от други видове вирусни инфекции или физическа травма.
Съображения за диетата
Може да се наложи да ядете по-меки храни, ако устата ви е засегната. Снимка: Fuse/Fuse/Getty Images
Ако парализата на Бел засяга едната или двете страни на устата, може да се наложи временно да промените хранителните си навици. Дъвченето на страната на устата, която е засегната от слабост или парализа, вероятно ще бъде трудно. За да избегнете риска от задушаване, избягвайте да приемате големи хапки храна или храни, които са жилави, лепкави или твърди, като карамел или дебели разфасовки месо. Ако по-голямата част от устата е слаба или парализирана, може да се наложи мека диета. Меката диета може да включва кисело мляко, пудинг, сладолед, картофено пюре, супа и меко сварени зеленчуци. Ако парализата на Бел засяга цялата уста, може да е необходима пълнотечна диета.
Храна за ядене
Уверете се, че ядете хранителна и балансирана диета, за да насърчите бързото излекуване. Снимка: beti gorse/iStock/Getty Images
По време на парализата на Бел няма конкретни храни, които трябва да ядете, за да лекувате или коригирате проблема. Както при всяко заболяване или заболяване, и тук е важно да се поддържа здравословна, питателна и балансирана диета. Съсредоточете се върху яденето на храни, богати на хранителни вещества, като витамини, минерали, протеини и фибри. Диетата на парализата на Bell трябва да включва много пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, постно месо, бобови растения и здравословни мазнини. Ако е възможно, избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, захар, рафинирани брашна, натрий и холестерол. Въпреки че тези храни не могат директно да влошат парализата на Бел, те пречат на тялото да функционира на оптималните си нива, което може да забави изцелението.
Витамини и минерали
Морските дарове са богати на витамини В12, В6 и цинк. Снимка: mpessaris/iStock/Getty Images
Консумирането на много витамин В12, витамин В6 и цинк насърчава възстановяването и растежа на нервите. Въпреки че се предлагат хранителни добавки, хранителните ви навици също могат да увеличат приема на тези полезни хранителни вещества. Храните с високо съдържание на витамин В12 включват говеждо месо, сирене, морски дарове, яйца и мляко. Отлични източници на витамин В6 са спанакът, чушките, рибата тон, карфиолът, бананите и броколите. За да увеличите дневния си прием на цинк, фокусирайте се върху стриди, морски дарове, свинско месо и подсилени с цинк зърнени закуски.