Лактозна непоносимост при вашето дете Ето как можете да разберете
Забрана на млякото
Вашето дете се наслаждава на сладолед и малко след това идва болката в стомаха? Понякога се появява и диария? Тогава може да е, че детето ви не е с непоносимост към лактоза.
Какво е непоносимост към лактоза?
Колкото и да са неудобни симптомите, истинският проблем, който причинява стомашни болки и диария, не е нищо повече от липсващ ензим: ензимът лактаза обикновено разгражда млечната захар (лактоза). Ако ензимът липсва, лактозата достига до червата неразградена и предизвиква ферментационни процеси там. И именно това причинява дискомфорта.
Важно: Непоносимостта към лактоза няма нищо общо с алергия, малкият пациент просто няма ензима, който разгражда млечната захар.
Предотвратяване на алергии при бебета
Как разпознавате непоносимостта към лактоза при детето си?
Непоносимостта към лактоза е трудна за разпознаване от страна на неспециалистите, тъй като непоносимостта към лактоза варира значително: симптомите могат да варират от метеоризъм и диария, до болки в стомаха и гадене, до колики.
Симптомите се появяват 30 минути до три часа след консумация - и за съжаление продължават напълно различно. Едва ли е възможна самодиагностика; във всеки случай обсъдете болката в корема на детето си с вашия педиатър.
Можете да водите хранителен дневник преди уговорката и да запишете симптомите, за да можете да получите помощ по-бързо.
Моята непоносимост към лактоза означава, че сега всички членове на семейството обръщат голямо внимание, когато сме някъде другаде. Шестгодишното дете също пита дали в тортата има „нормално мляко“ или сметана в соса. Защото на всички е ясно: Ако мама яде това, значи не се справя добре. Отдавна имам непоносимост към лактоза и наистина се надявам, че няма да засегне децата ми. Защото дори да има сега много повече продукти и трябва да се ограничавам по-малко, когато ям, понякога остава сложно.
Андреа Zschocher, редактор на familie.de
На каква възраст получавате непоносимост към лактоза?
На теория непоносимостта към лактоза може да се появи при бебета. Но това се случва много рядко. В повечето случаи непоносимостта се проявява между петия рожден ден и пубертета. От друга страна, непоносимостта към краве мляко се среща много по-често в ранна детска възраст.
3-месечни колики: Често срещани въпроси относно болката в корема на бебето
Тестване на непоносимост към лактоза: ето как работи!
Налице са по същество два метода за тестване:
- Дихателен тест: С помощта на дихателен тест педиатърът може да изясни дали наистина става въпрос за непоносимост към лактоза. Предпоставка: детето ви трябва да остане трезвен в продължение на дванадесет часа. Вашето дете трябва да пие течност, която съдържа лактоза, и след това да я издухва в епруветка на всеки половин час.
- Лактозен стрес тест: Лекарят взема няколко капки кръв от пръста или ухото ви и определя нивото на кръвната захар. И за това детето трябва да остане трезвен дванадесет часа. Процедура за тестване: Вашето дете също трябва да пие течност, съдържаща лактоза и след това ще бъде тествано на всеки 30 минути.
Вече виждате, че това е трудно осъществимо за бебета и малки деца. Затова лекарят обикновено предписва диета, която не съдържа лактоза.
Важно е да знаете: Непоносимостта към млечната захар е неприятна - но не вреди на организма. Чревната лигавица не е увредена, какъвто е случаят с цьолиакия. И докато яденето на храни, съдържащи лактоза, може да доведе до диария, то не е опасно.
Предотвратяване на алергии: съвети за допълващи храни
Непоносимост към лактоза или алергия към млечни протеини?
Ако имате чувството, че симптомите на детето ви са свързани с консумацията на мляко или млечни продукти, това може да бъде и алергия към млечен протеин, имунна реакция към протеина в кравето мляко.
Симптомите могат да бъдат по-тежки от тези на непоносимост към лактоза - обаче алергията към мляко често изчезва сама по себе си до тригодишна възраст.
Алергията към кравето мляко може да включва червен обрив по лицето, алергични реакции като сълзене на очите и запушен нос и диария. В много сериозни - но за щастие много редки - случаи може да възникне алергичен шок.
Може ли да се лекува непоносимост към лактоза при деца?
Непоносимостта към лактоза е много различна: някои реагират само на количество лактоза над десет грама на ден, докато други реагират на най-малките количества лактоза със силна болка. Препоръчително е напълно да избягвате храни, съдържащи лактоза, в продължение на четири седмици и след това бавно да увеличавате количеството. Обърнете внимателно от кои храни се оплаква детето ви и кои не.
тетесепт лактаза 7000 дългосрочно депо
Лактазните таблетки помагат много добре на някои хора. Но моля, говорете с вашия педиатър за това кога вашето потомство може да приема тези таблетки.
Дори ако детето ви е диагностицирано с непоносимост към лактоза, това не означава, че трябва да остане без млечни продукти завинаги. Много непоносими към лактоза без проблеми се разбират с твърдо сирене и кисело мляко. И в много случаи непоносимостта отново изчезва след известно време.
Хранителна непоносимост при деца
Къде е лактозата?
Името подсказва, че млечната захар е във всички млечни продукти - тук е лесно да се идентифицира. Където и да пише мляко, сметана, кисело мляко, суроватка или мляко на прах, в него има лактоза. Но също така е добре скрито в много готови продукти: в шоколадови закуски, сладолед, готови супи, колбаси, печени изделия и т.н...
Ако детето ви обядва в детска градина, детска градина или училище, уведомете го. Често има алтернативни оферти.
- Много млечна захар съдържа: Краве мляко, овче мляко, козе мляко, сладолед, сухо мляко, млечен шоколад, топено сирене
- Едва ли някоя млечна захар съдържа: Масло, добре узрели сирена, камамбер, моцарела, фета, тъмен шоколад
Ако детето ви остане без млечни продукти, ще му липсва калций, който преди това е бил усвоен чрез млякото. Калцият е важен за изграждането на костите във фазата на растеж. Добра алтернатива са млечните продукти без лактоза, които вече се предлагат във всеки супермаркет.
Единствената разлика с конвенционалните млечни продукти: лактозата вече е разделена тук, което се вижда в леко сладкия вкус. Здравословните компоненти на млякото са еднакви!
Бебешка храна без лактоза се предлага за кърмачета, която можете да получите по рецепта от аптеката. HA храните не са подходящи, те съдържат лактоза.
Преглед на видовете зърно: от амарант до пшеница
Хареса ли ви „непоносимост към лактоза при вашето дете: така можете да разберете“? Ще се радваме, ако споделите статията - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.