Храна за красота - Beauty Food Маслини; Блог на Avon

food

Зехтин - здравословно, подхранващо и защитно

Трудно е да си представим южноевропейската кухня без тях. Със своите мононенаситени мастни киселини маслините се считат за особено здравословни храни въпреки високото си съдържание на мазнини.

Освен това те вкарват своите ценни витамини (В, С, Е и фолиева киселина), минерали (калций, натрий, желязо, цинк и магнезий). Вторичните растителни вещества като олевропеин (който произвежда горчивите вещества в маслините) също имат антиоксидантен и противовъзпалителен ефект. Те стимулират метаболизма и помагат за предотвратяване на втвърдяването на артериите и понижават нивото на кръвното налягане и холестерола. В резултат на това рискът от сърдечно-съдови заболявания автоматично намалява.

Ооо, уау ... красота отвън

Тъй като зехтинът има овлажняващ, успокояващ кожата, антибактериален и антиоксидантен ефект, той е много популярен в грижата за кожата и тялото. Високото съдържание на витамин Е също подпомага обновяването на клетките, прави кожата по-еластична и гладка и по този начин помага за борба с признаците на стареене. Кожата се подхранва интензивно. Сухата кожа по-специално се възползва от ефектите на зехтина.

Beauty Food: Маслини - успокояващо, овлажняващо, антиоксидантно!

Ние обичаме…. Продукти с богати маслини

  • Planet Spa Небесна хидратация със зехтин:
  • Маска за лице
  • Масло за лице
  • Гел маска за очи
  • Пилинг на тялото
  • Крем за тяло
  • Стягащ серум за лице и деколте
  • Масло за коса
  • Маска за коса
  • Зелена маслина Naturals:
  • Крем за лице
  • Маска за лице
  • Овлажняващ балсам

Хммм, вкусно ... красота отвътре

Маслините са съществена част от средиземноморската диета и незаменима част от средиземноморската кухня. Фактът, че са малко калорични бомби, те компенсират със здравословните си съставки.

Реколтата от маслини се извършва в края на есента. Колкото по-рано, т.е. колкото по-зелени се събират маслините, толкова по-интензивно е маслото, което се произвежда от тях. Колкото по-късно се събират маслините, толкова по-високо е тяхното съдържание на мазнини. Маслините са негодни за консумация прясно набрани от дървото. Те се превръщат в вкусна закуска едва след като са накиснати и напоени със саламура. Разбира се, можете не само да им се насладите чисти, но и да ги използвате в прекрасни ястия, които ни напомнят за празниците на юг.