Храна, съчетаваща се с Ursula Summ - успешно отслабване
7-месечно комбиниране на храна - какво направи за мен:
Така че момичета,
Вече 7 месеца съм там и не съжалявам за ден! За мен ТЗ не е просто диета, а сега начин на живот - аз съм важен за мен, така че давам на тялото си само неща, които са полезни за него .
Накратко за мен, аз съм самотен родител в продължение на 46 години, работя и винаги бях стресиран, като отвеждам детето сутрин, на работа, бързо вкъщи, пазарувам, чистя, готвя, гледам детето и т.н. pp ... вечер напълно изтощен на дивана, оставен няколко ядки, вдясно нугата шоколад ... така че теглото ми постепенно се увеличаваше година след година, винаги с размер повече и след това последвано от още frustschoki - разбира се, никога не съм признавал това, но в края на годината имах няколко дни за себе си и да .... трябваше да призная, че не може да продължава така ... какво да правя? Не исках да гладувам, така че катастрофата диета не можеше да стане, четох много в интернет и се забих в TK и си купих първата книга. Сякаш случайно много бързо дойдох във форума и портала за отслабване и съм много, много благодарен за това !
Стартовото ми тегло беше 82,6 кг, сега тежа 71,3 кг и до края на годината бих искал да сваля още 10 кг, НО не се подлагайте на натиск, от време на време топка сладолед или парче или две шоколад са много добре дошли, който след това се наслаждава без емоционален емоционален знак „усмивка“ с чувство за съвест
Признавам, че все още е стресиращо за мен сега, но мога да се справя много по-добре, започнах да спортувам, не съм ял столова или бързо хранене от 7 месеца и се чувствам много комфортно с него
Когато днес срещна хора, които отдавна не съм виждал, това винаги означава о, изглеждаш добре ... как се казва? Моят отговор: Казва се Урсула Сум и съм й много благодарен .
От вчера имам и огледало с емотикон „усмивка“ можете ли да си представите, че имах само едно огледало за баня в продължение на 10 години? Смейте се - това вече е променило емотикона "усмивка"
Щастлив съм, че съм с вас и просто исках да разкажа историята си като онзи емотикон „усмивка“
Ето още една моя снимка, която мисля, че не трябва да обяснявам коя е от декември емотикон „усмивка“ Емотикон „усмивка“ Емотикон „усмивка“
LG Наджа