Храна; Отзиви за здравни книги; Препоръки за книги; шепот на света
Сабин Уакър вече ми беше известна от предишните си творби, като „Основно гладуване за онези, които бързат“. Авторът обяснява изключително разумната концепция за детоксикация в тези произведения по ясен и лесен за разбиране начин. Алкалната диета може не само да подобри вашето здраве и психическо благосъстояние, но също така може да ви помогне да отслабнете. Редовният детокс помага да поддържате кожата си красива, засилва метаболизма ви и повдига настроението ви! Поне за мен ...
Заключение от мен:
Хубавото на основните диети е, че повечето рецепти са веган! Така че е чудесно подходящ за вегетарианци, вегани и тези, които искат да се хранят по-добре и по-устойчиво. Готварската книга е полезно допълнение към другите произведения на автора и е подходяща за всички, които се интересуват от здравословното хранене, които харесват неусложнени, сезонни рецепти и искат да отслабнат отстрани.
Готварската книга предоставя рецепти, които са лесни за приготвяне и чиито съставки могат да бъдат намерени навсякъде или да са вкъщи така или иначе. Хубава промяна от иначе вегетарианската кухня.
Моята любима рецепта сега през есента:
Карпачо от манатарки с червено Менде
Крем супа от Butternut с корен от магданоз и сотирани стриди