Храна - Медицина или причина за заболяване ppt изтегляне
Публикувано от: Anneliese Armbruster Променено преди повече от 3 години
Подобни презентации
Презентация на тема: „Храна - лекарство или причина за заболяване?“ - Стенограма на презентация:
1 Храна - лекарство или причина за заболяване?
Сравнение на понятията Преодоляване на болести чрез подходящо хранене
2 Всичко, което ям, е доказано от някой лекар, че е силно токсично и всичко, което не ям, е от жизненоважно значение, но продължавам да марширувам през живота. Джордж Бърнард Шоу (1856-1950)
3 Пътят към здравето "Ако бихме могли да дадем на всеки човек точното количество храна и упражнения, щяхме да намерим най-безопасния път към здравето." Хипократ: (* 480 г. пр. Н. Е., Умира 377 г. пр. Н. Е.)
4 "Съзнателно подпомагане и мобилизиране на лечебните сили на тялото и не блокиране или дори борба с тях, както често се прави с лекарства." Карсън, Ролф "Бъдещи възможности за здраве" Гюнтер Алберт Улмер Верлаг, Тунинген 3-то издание 2009 г., стр. 11
8-ми П. Пешел, Отслабване, но вдясно, Био, Хефт 3, 2009, стр. 10 и сл., 18
10 Естествената доктрина за здравето
Конвенционална медицина = патология Хората се лекуват само когато са болни. Какво трябва да направите, за да останете здрави? Тялото е самоизлекуващ се и самоподдържащ се организъм - ако му се даде възможност. „Болката и хроничната липса на енергия са пряк резултат от неща, които сте направили с тялото си или неща, които не сте направили за тялото си, но биха се справили по-добре.“ „Здравето е нормалното състояние на тялото ви. Болестта е ненормална и неестествена. ”Харви Даймънд: Накрая живейте без болка! Програмата от три стъпки за ново качество на живот. Мозайка в Goldmann Verlag, Мюнхен, меки корици 2009
11. Ролята на наркотиците
Лекарствата потискат естествените лечебни процеси в организма. Те не само предотвратяват заздравяването, което би станало, без да се намесва в тези процеси. Те допринасят за влошаване на първоначалния проблем. Диамант, стр. 78
12 Правилното хранене е ключът към здравето
Ние, хората, „ядем машини“ В процеса на живота си ядем средно 70 тона храна 3 основни способности на живия организъм Способността да приема храна Способността да поддържа вид метаболизъм Способността да отделя отпадъчни продукти (токсини).
13 Отделителната система
Източници на отпадъчни продукти Умиране на телесни клетки (200 милиона телесни клетки се заменят с нови всяка минута) Неизползваеми остатъци от храна (метаболитни отпадъци) Основна теза: Повечето заболявания, причините за които са неизвестни в конвенционалната медицина, са пряк резултат от токсините, съхранявани в тялото които замърсяват и отровят организма отвътре. > недостатъчно елиминиране поради претоварване на системата за изхвърляне или липса на енергия Името на болестта зависи от областта на тялото, в която се съхраняват токсините Diamond, стр. 71 Karstädt, U. Detox вместо отрова
14-ти Лимфната система. е "улей за отпадъци" на тялото
. е "сърцето и душата" на имунната система. Лимфната система съдържа три пъти повече лимфна течност, отколкото кръвта циркулира в тялото ни. . незабавно абсорбира отпадъците, разгражда ги на компоненти и ги транспортира до отделителните органи (червата, пикочния мехур, белите дробове и кожата) Отпадъчните продукти временно се съхраняват в жлези, възли и възли. Подутите, чувствителни на допир жлези са типични и за четирите заболявания. . е част от тялото ви, която определя колко дълго ще живеете и колко здрави ще останете! Бадемите като алармена система на тялото Има ли смисъл да се разкъсва алармената система (бадеми), вместо да се подреди ситуацията? Диамант, стр. 80 сл.
15-ти Естествена болкотерапия
Укрепване на имунната система/лимфната система Ключът към преодоляване на болката Уравнението е: Колкото по-малко енергия е необходима за най-високия приоритет на организма, храносмилането, толкова повече енергия е на разположение за отстраняване и отстраняване на токсините. Всяко заболяване в крайна сметка може да бъде проследено до неефективно храносмилане! Претоварване на храносмилателната система Diamond, стр. 125 сл.
16. Успешната хранителна стратегия
Намалете времето за престой на храната в стомаха до минимум Стратегия: Увеличете дела на живата храна! До 50% (всъщност средно 10% или дори по-малко)> Последица: По-малко отпадъчни материали, по-малко необходима храносмилателна енергия Експериментите с животни показват същите клинични картини при хранене с мъртва храна Diamond, стр. 134 и сл., 142
17-ти Категории храни
Даймънд, стр. 134 сл., 142
18-ти Досега знаем това:
Всяка дейност на тялото изисква определено количество енергия. Тялото няма неограничено количество енергия. Храносмилането изисква повече енергия от която и да е друга дейност на тялото, взета заедно. Колкото по-дълго храната лежи в стомаха, толкова повече енергия се изисква, така че по-малко енергия остава за дейностите на лимфната система. Колкото по-ефективно храната се усвоява в стомаха, толкова повече енергия се предоставя за лимфната система. Неживата храна лежи по-дълго в стомаха и консумира значително повече енергия. Живата храна остава в стомаха много по-кратко. Ако се увеличи количеството жива храна и същевременно се намали количеството на неживата храна, оздравителните процеси се ускоряват значително. Диамант, стр. 151 f.
19-ти Трите стъпки към изцелението
Диамант, стр. 148 сл.
20-ти Ритъмът на вътрешния часовник
Диамант, стр. 177 и сл.,
21-ви Правилният състав на храната
Диамант, стр. 193 и сл.,
22-ри Има ли потвърждение на тезите на Даймънд?
Болест и хранене Ролята на преработката на храни, суровата храна като терапия Цялостното представяне в живота Необходимостта от храна Подходящо за вида хранене
23. Болест и хранене
Сравнение на честотата на заболяванията между Ява и Холандия Високо кръвно налягане: само при богати индонезийци Диабет: Въпреки че индонезийците имат едностранна „въглехидратна диета“, диагнозата на диабета може да бъде поставена само 9 пъти сред пациентите. Множествена склероза: Нито един случай Камъни в бъбреците и пикочния мехур: много рядко Рак на стомаха: само 3 случая за 20 години Храна в Индонезия Количество храна: 2100 kcal Прием на протеини и мазнини: 51 g, мазнини 9 g, почти изцяло от растителен произход De Langen, " Причини неизвестни ”, Харлем 1957 г., в R. Bircher Secret Archives of Nutrition, Bircher-Benner Verlag 12th edition 2008, p. 26 f.
24 Увреждане на междупрешленните дискове Предизвиква дехидратация (изсушаване на тъканите) в резултат на самоотравяне на организма с натрупани метаболитни отпадъци „Профилактика чрез оскъдни, богати на пресни храни, богати на минерали, излишни пълноценни храни (не повече от 60 - 70 g протеин) с достатъчна и хармонична физическа активност (туризъм и плуване).“ Aufdermaur „Die Spondylosis cerbvicalis, Щутгарт 1960, цитирано в R. Bircher Secret Archives of Nutrition Science, Bircher-Benner Verlag 12th edition 2008, p. 115
25-ти Лечение на болест чрез сурова храна
Сурова диета без яйца, мляко, сирене и месо При бъбречни проблеми и високо кръвно Проблеми с черния дроб Инфекциозни заболявания (пневмония, остър ревматизъм, възпаление на сърцето, грип) Хроничен ставен ревматизъм Вегетарианската и особено суровата храна има ефект на утоляване на жаждата (суровата храна съдържа 80% вода) H. Eppinger При лечение на сурова храна, Виена 1938 г., в R. Bircher Secret Archive of Nutrition, Bircher-Benner Verlag 12th edition 2008, p. 52 ff.
26-ти Препоръка за сурова храна да започнете всяко хранене с прясна храна (1927)
Колкото повече се загрява храната, толкова по-голяма е патологичната промяна в кръвната картина ("храносмилателна левкоцитоза" = увеличение на левкоцитите от нормалните 25 до 40%) са били нагрявани над критичната температура. "(Rusch 1957)" Лошата чревна флора, както е широко разпространена днес, носи със себе си значително по-високи калорични нужди, тъй като чревната флора изисква по-голяма част, а също и по-голямо снабдяване с някои витамини защото тези, произведени в червата, вече не са на разположение. ”Р. Бирхер: Тайните архиви на обучението по хранене, Бирхер-Бенер Верлаг 12-то издание 2008 г., стр.
27 Категории храни по Бирхер-Бенер
Продукти, които консумираме в естествената им форма Плодове, плодове, корени, салати, ядки, бадеми, зърнени култури, кестени, сурово мляко и яйца Продукти с умерена загуба на енергия в резултат на умиране и загряване Зеленчуци, варени зърнени култури и тестени изделия, грудки от растения, варени плодове, варени Мляко, младо сирене, масло и варени яйца Храна със значително намалена енергия (от убиване, нагряване) Гъби, зряло сирене, сурово, пържено или варено месо, птици, риба, дивеч. Бирхер-Бенър, цитирано от Щаталова, стр. 63
28 „Ядеш зеленчуците предварително неварени
„Ядеш зеленчуците сурови предварително. След това сготвената храна се приема като следващо ястие, плодове в умерени количества преди основното хранене „Хипократ преди 2400 години, в R. Bircher Secret Archive of Nutrition, Bircher-Benner Verlag 12th edition 2008, p. 66
29 Какво е подходящо за вида хранене?
Автолиза (самосмилане) = собствените ензими на организма разграждат собствения протеин на тялото. Само 50% от ензимите, които допринасят за храносмилането, се намират в стомашния сок на "консуматора". Останалото е в тъканта на „жертвата“, която може да бъде растение или животно. При тестовете храносмилането на тъкани, запазили естествените си свойства, се сравнява с термично обработените тъкани. В първия случай тъканите бяха напълно разцепени. Във втория случай структурите бяха частично запазени - което затрудни усвояването им. Ензимите на "консуматора" трябва да са съвместими с тъканните структури на "жертвата". Галина Шаталова, Ние се изяждаме до смърт, Goldmann, 8-мо издание 2002 г., стр. 135
30-ти Преход към здравословно хранене
Моно диета, т.е. само един вид храна на хранене. Сменяйте през деня зеленчуци, каши, зеленчукови сокове, билков чай с лимон и мед, чай от шипки, бульон от слънчогледови семки. Колкото е възможно по-малко "третиране" на храната (запазване на естествените свойства) Пълнозърнести продукти за сезона, локално осигурете най-високата хранителна стойност Осигуряване на киселинно-алкалния баланс Шаталова, стр. 186 и сл.
31 Общо постижение през целия живот
= Оживление + продължителност на живота ". сумата от способностите за развитие и самоутвърждаване, които индивидът е в състояние да постигне между раждането и смъртта поради своето разположение. ". В цялата хранителна наука на официалните медицински училища несъмнената предпоставка е организмът да бъде снабден с излишна храна от люлката до гроба. удължаването на живота, постигнато чрез напредъка в медицината, до голяма степен представлява „здраве на патерици“, подкрепено от химико-технически помощни средства. “Резултати от изследователската група на McCay, в R. Bircher Secret Archive of Nutrition, Bircher-Benner Verlag 12th edition 2008, p. 76 е.
32 Продължителност на живота на човека
Един от постоянните фактори е средното количество енергия, което здравият представител на даден биологичен вид може да използва през целия си живот. За хората тази енергийна „граница“ е около килокалории. (въз основа на изчисления на защитниците на балансираното хранене) Продължителност на живота D = E1: Et Със средно дневно количество енергия от 2500 до 3000 килокалории (така наречената балансирана диета): 2500 = дни или около 55 години Със средна дневна дажба в естествената здравна система от 1000 килокалории: 1000 = d = 137 години Шаталова, стр. 154
33 Колко храна се нуждае от човек?
1935 г. Лига на нациите: 3500 ккал/70 кг Швейцария 1942: 2150 ккал/70 кг След войната: отново 3500 ккал/70 кг Диабетично обслужване доц. Де Ланген: ккал/70 кг с жива и пълноценна храна Едностранна дефицитна храна поради обичайната смесена диета води до повишена консумация на калории, за да компенсира липсата на жизненоважни вещества! Потребността от калории може да бъде намалена от над 3500 kcal на 2400 kcal под въздействието на пълноценна диета (т.е. с 40%) проф. Kötzschau 1943 в „The Diet” De Langen, „Causes unknown”, Харлем 1957, в тайния архив на R. Bircher Теория за храненето, Bircher-Benner Verlag 12-то издание 2008 г., стр. 49 f.
34 Колко храна се нуждае от човек?
Синдромът на глада - воднянка (оток на глада), анемия се избягват с изключително растителна сурова храна (автоексперимент проф. Kuratsune 1952) ". да се стремим към по-дълъг живот в здравеопазването, като консумираме относително малки количества храна, главно от растителен произход и непокътната от топлина. "Обществено здраве с гладна храна, в R. Bircher Secret Archives of Nutrition, Bircher-Benner Verlag 12th edition 2008, pp. 71 ff, 75.
35 Какво да избягвате
Пастата, бялото брашно, беленият и полиран ориз нямат абсолютно никаква хранителна стойност Трапезна сол само 2 g/d мляко и млечни продукти Захарта причинява хаос в панкреаса; Концентрат от чисти калории пайове, бисквитки, млечни кифлички мазна храна. Той покрива лигавицата на стомашно-чревния тракт със слой мазнина. Намалете ефективността на имунната система. Мазнините се приготвят от зърнени храни, ядки и нерафинирано растително масло. Щаталова, S, 198 сл.
36 Оптимизирана диета Яжте храни възможно най-пресни!
Купувайте храни, които имат малко или, дори по-добре, никаква обработка. Не бързайте, докато се храните. Погрижете се за тялото си: то ви казва какво може да вземе и какво не.
37 Хигиената на храносмилателния тракт
Процесът на обработка на храната започва в устата Дъвчете храната дълго и внимателно Поставете храната в устата на възможно най-малки порции. Ефект: необходимото количество храна е намалено. Консумацията на единична храна на прием на храна е желателна. Периодът между индивидуалния прием на храна най-малко 4 часа за подходяща за вида храна. В противен случай: време за обработка в стомаха месо 8 часа мляко 6 часа наденица до 12 часа Schatalova, стр. 206 ff.
38 мляко и млечни продукти
Млякото като човешка храна? . като доставчик на калций срещу остеопороза? Калцият от краве мляко е подходящ само за организма на кравите. Млечните продукти оказват голямо натоварване на храносмилателната система Млечните продукти допринасят за развитието на остеопороза Четирите страни с най-висока консумация на млечни продукти на глава от населението са САЩ, Великобритания, Швеция и Финландия. Четирите държави в света с най-голям брой случаи на остеопороза са същите четири държави. Страните с най-ниска консумация на млечни продукти на глава от населението почти нямат остеопороза. Диамант, стр. 225 сл.
39 Диета при диабет
Не причинено от прекомерна консумация на захар, а по-скоро от прекомерна консумация на мазнини, които разрушават жлезите, произвеждащи инсулин в панкреаса. Диабетът е може би едно от най-проблемните от всички заболявания поради многото непредсказуеми фактори, които влизат в игра. Някои диабетици се справяха много добре, следвайки препоръките, други не. Пациентите с диабет, които са подготвени за перорално лечение, реагират по-добре на промяната в диетата, отколкото тези, които трябва да инжектират инсулин. Но имаше успехи и в двете групи. Диамант, стр. 190 f.
40 Допълнителни препоръки Упражнение
„Колкото по-малко физически упражнения, толкова по-малко може да направи лимфната система - колкото повече упражнения, толкова повече може да направи.“ Ежедневно ходене, мини батут Намалете излагането на токсини Кофеин, никотин, алкохол, напитки от кола, хранителни добавки, рафинирана захар, химикали, пестициди, фабрика -Храна, лекарства с рецепта и лекарства без рецепта> Главоболие, колит, високо кръвно налягане, люспеста кожа, затлъстяване Пийте вода Оптимистите за връзка между ума и тялото живеят по-дълго; силата на ума Diamond, стр. 235 и сл., 237,
41 Методи за естествено възстановяване
Дихателна роля на коремното дишане; мастните натрупвания пречат на дишането; При дълбоко дишане се образуват ендорфини, които блокират предаването на информация за болката в синапсите на нервните клетки. Ефекти върху кръвообращението (разширени вени)> Респираторна терапия! Автогенно обучение, Йога Шаталова, стр. 24, 67 и сл.
42 Движение и втвърдяване
Бягане с правилно дишане Намалете честотата на дишане до 4 - 5 цикъла в минута Упражнявайте гъвкавост Поздравът на слънцето (йога) Правилното движение означава предимно отпускане Без страх от топлина и студ Трябва да активирате отново механизма на адаптация, който природата е имплантирала в нас . Студени вани за крака, студен душ/вани с ледена вода, сауна Щаталова, стр. 99 и сл.