Храна, която лекува черния дроб
Храна, която лекува черния дроб. Рецепти
Здравейте скъпи посетители на православния остров "Семейство и вяра"!
Чернодробните заболявания са доста често срещано явление. И, като правило, от лошо и "тежко" хранене. За лечение на черния дроб медицината предлага разнообразни лекарства и лекарства, но има много по-добър начин да приведем този жизненоважен орган в правилната форма. А именно здравословна храна.
По-долу предлагаме списък с продукти, които могат да имат лечебен ефект върху черния дроб, както и лечебни рецепти за ястия като: „Артишок, пълнен с гъби“, „Студено предястие от артишок“, „Пампушки с чесън“ и др.
• Цвекло и морков Богат на растителни флавоноиди и бета-каротин, които стимулират полезната чернодробна функция. Цвеклото също подобрява кръвта, прочиства черния дроб и жлъчния мехур.
• Домати. Суровите (със сигурност сурови!) Домати намаляват възпалението в черния дроб. Внимавайте: термичната обработка и консервирането превръща най-полезния домат за черния дроб в отрова за него!
• Растително масло. Някои висококачествени студено пресовани растителни масла - зехтин, коноп и ленено семе - са чудесни за черния дроб, когато се използват умерено. Здравословните мазнини в тези масла могат да абсорбират вредните токсини от тялото и по този начин да свалят част от тежестта за детоксикация от черния дроб.
• Авокадо. Този продукт помага на организма да произвежда глутатион, който е необходим на черния дроб да изхвърли вредните токсини. Последните изследвания показват значително подобрение в здравето на черния дроб с редовно хранене на авокадо.
• Тиква. Черният дроб се нуждае от всички видове тиква (супа, каша, палачинки), както и тиквени семки. Тиквата е силно алкален продукт, елиминира ацидозата на черния дроб и кръвта.
• Банани и сушени плодове - смокини, сушени кайсии, фурми, стафиди, сини сливи, както и десерти от пресни плодове - не само носят радост, но и полезни за болен черен дроб.
• Артишок съдържа инулин, който стимулира чревната микрофлора, което намалява натоварването на черния дроб, поради по-доброто усвояване на храната и, поради това, количеството токсини. Артишокът поддържа и прочиства черния дроб, насърчава изтичането на жлъчка и значително намалява нивата на холестерола. Използва се в традиционната и народната медицина при лечение на атеросклероза, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, като диуретик.