Детоксикация на черния дроб и отслабване - Geodon за отслабване
Първо попитах за началото, тъй като знаем, че едно от най-трудните неща е решителността, особено след неуспехите. Какво те накара да се промениш? Бях много затлъстяла, защото обичам да ям. Освен това ядях нездравословна храна. Това е бавно от 6 години ....
Разкажете ни за неуспешните опити. Загуба на тегло като всеки 2. Участвах в аеробика за оформяне на зумба и прекарах повече от 2 години в класове по спинкинг.
За съжаление при треньорите, които ме придружаваха по това пътешествие, дори не минаваше през ум да дават съвети за хранене. С напредването на годините достигнах до кг, който за см вече започваше да ме притеснява.
Редовните спортове също не бяха достатъчни, за да отслабнете. Партньорът ми започна да предполага, че има проблем, отслабнах на геодон, разбира се бях обиден.
- Детоксикация на черния дроб и загуба на тегло
- Отслабване с 10 килограма - диета Фемина
Нека си признаем, и за него можеше да му е доста трудно ... Как да кажеш на жената, че Геодон обича да отслабва, че трябва да се промени? Той все още ме подкрепя и се гордее с мен. Дължа му много! Кой беше решаващият момент, който разбуни застоялата вода по онова време?
Говорихме с учителя по йога Гедеон Беатрикс
Решаващият момент беше, когато видях плаката. 15-годишната ми дъщеря също ме придружи до първия клас, който много ми хареса. Същата вечер решихме да си купим пропуск.
Екипът на Бенс Тарчи ни прие много скоро, беше добре да тренираме в тази семейна атмосфера.
Бенс е изключително мотивиращ, енергичен и весел човек. Помага вместо критика. Какъв точно беше новият метод, съвет? Малко след като се запознахме, той започна 6-седмично предизвикателство! Трябваше да застанем на кантара. Боже мой, но се страхувах от кантара ... Дойде и студеният душ. Телесните мазнини, телесното тегло бяха много високи, мускулите дори не се забавиха, за да отслабнат. Получихме персонализирана информация, но имахме и работа, защото той също искаше да ни научи. Трябваше да приготвим храната си въз основа на количеството ходон, за да отслабнем, като внимаваме да приемаме точното количество протеини и мазнини.
Освен това обърнах много внимание на пиенето на много течности. Бяхме под постоянен контрол и буквално бяхме на наше разположение 24 часа в денонощието! Дори не разбирам, че геодоните отслабват с толкова много въпроси, истерия, викове, съпротива, които сме създали. Всичко, но наистина всичко, което разбрахме как да изневерим, но той не ни пусна.
- Тайната на ефективното, трайно отслабване: съзнателна диета - Профилактика Аптека
- Говорихме с инструктора по йога Гедеон Беатрикс - списание Фитнес Фиеста
- Детоксикация на черния дроб и загуба на тегло
Вярвахте ли в него след много неуспехи? Да, тъй като работи, инчовете изчезнаха добре, но не чувствах, че трябва да умра в него.