2 съвета за плодово годни торти, които не съдържат излишни калории - GymBeam Blog
Нови годни рецепти ние ви носим пълни с плодове и фъстъци, така че със сигурност ще имате любимите си, особено в това есенен период. НА от качествени суровини Поради своя състав, тортите са вкусни и сочни, плюс само минимално количество калории съдържат. Опитайте го и вие слива със слива с фъстъци, или круша рушат се-т!
Пай със сливи с фъстъци
Съставки за тестото:
- 300 г фъстъци
- 200 г кокосово масло
- 140 г обикновено брашно от спелта
- 150 g тръстикова захар или Xylit
- 50 г сироп от агаве
- 2 яйца
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 чаена лъжичка канела
За декорация са ви необходими:
- 250 г сливи без костилки
- 35 г фъстъци
Процес на подготовка
Смлените фъстъци, заедно със захарта, агавения сироп и кокосовото масло, се поставят в кухненския робот и се разбъркват, докато се получи твърдо тесто. След това тестото се изважда от робота и се разделя на две части. Добавете 140 г брашно към една част, разбъркайте добре и изсипете в тава за печене 20 х 30 см, предварително застлана с хартия за печене.