Храна и нокти

Анатомия на ноктите

Нокътът е полутвърдо острие, направено от слоеве кератин, което му придава твърдост, като по този начин предпазва върховете на пръстите. Видимата част на здравия нокът е гладка и лъскава, външният му вид се променя в случай на гъбички по ноктите.

Нокътът се състои от няколко части:

Нож за нокти това е самият нокът. Външната страна на нокътното легло се нарича свободен ръб. Нокътът не "диша", той е мъртва тъкан - така че не боли при изрязване.
лунула това е полукръгло петно, разположено в основата на нокътното острие.
Ъглово леглона е представена от розовата тъкан под нокътя. Той има този цвят, защото е силно васкуларизиран. Синкав цвят на нокътното легло може да означава, че имате проблеми с периферната циркулация, а белезникав или жълто-кафяв цвят може да се дължи на наличието на гъбички по ноктите.
матрицанокът това е най-важната му част. Той произвежда кератина, от който е направен нокътът, и определя неговата форма и дебелина. Когато матрицата е засегната, нокътът се деформира, което може да благоприятства появата на гъбички по ноктите.
Кутикула, perionychium и хипонихиум са гънките на кожата, направени от нокътното острие (кожата около нокътя). Те имат изключително важна роля: запечатват нокътя и го предпазват от външни агресори (гъбички, бактерии).

Пермеабилизира нокътя и прониква през всички слоеве на нокътя до нокътното легло. Активното вещество се освобождава незабавно, като действа директно върху гъбичките, които унищожава.

Предаването
гъбички по ноктите

Гъбичките по ноктите се появяват, когато нокътът влезе в контакт с гъбичките, и тя започва да се развива, благоприятствана от местната топлина и влага.

Кога да започнете
лечение?

Заздравяването на гъбичките по ноктите става по-трудно, тъй като отлагате започването на лечението. Посетете лекар при първите признаци на микоза.

Какво да правя в
по време на лечението?

Гъбичките по ноктите са състояние, което трябва да се лекува с търпение и постоянство. Независимо от лечението, което използвате, е добре да знаете какво да правите по време на лечението.

1. Ноктите на ноктите растат средно 3-5 милиметра на месец, докато ноктите растат само 1,6 милиметра на месец?

2. Ноктите са направени от кератин, точно като косата? Храните, които са полезни за вашата коса, са полезни и за вашите нокти. Разнообразната диета, богата на витамини, антиоксиданти, протеини и минерали, е ключът към здравите нокти и красивата коса.

3. Ноктите на мъжете растат ли по-бързо от жените? Има само едно изключение от това правило: ноктите на бременни жени растат най-бързо.

4. Разграничават ли ноктите приматите от другите бозайници? Много бозайници имат нокти, с които да се справят в дивата природа, но ноктите са тези, които разграничават приматите (ред, който включва хората) от другите бозайници. Учените предполагат, че приматите са загубили ноктите си и са започнали да растат ноктите си, за да им помогнат да се движат. Ноктите са полезни при улавяне и хващане, но приматите са започнали да се катерят по големи дървета, така че няма смисъл да има наистина добри нокти за хващане на тънки клонки. По-скоро приматите са разработили нокти, които са по-подходящи за хващане.

5. Червените нокти ли се наричат онихофагия? Онихофагията е и най-известният нервен тик. Това е много често в юношеството, но повечето хора, които страдат от този кърлеж, спират от зачервени нокти до 30-годишна възраст. Въпреки че зачервяването на ноктите е почти безвредно, рисковете включват инфекции на гъбички по ноктите и кожни заболявания.

6. Ноктите ви растат ли по-бързо през лятото? Скоростта, с която растат ноктите, може да зависи от много фактори: сезон, възраст, генетика и др.

7. Влияе ли стресът върху здравето на ноктите? В допълнение към нервния кърлеж при гризане на ноктите, хроничният стрес може да потисне растежа на ноктите. Много е важно да държите стреса под контрол, за да имате здрави нокти и не само.

8. Кутикулите имат ли точно определена цел? Много експерти казват, че е по-добре да оставите кожичките там, където са, като ги премахнете, създавайки проблеми. Кожичките имат ролята да задържат гъбичките и бактериите далеч, както и влагата, така че е много важно да не ги режете или да оставите маникюристката да ги премахне.

9. Твърдостта на ноктите се дължи на генетичното наследство?

10. Нуждаят ли се ноктите от кръвообращение, за да оцелеят? Виждали ли сте някога да пада нокът от нараняване? Обяснението е просто: нокътното легло се нуждае от локална кръвоносност, оксигенация и хранителни вещества, за да расте нормално. Удар, като врата, забита по грешка в пръстите, може да наруши нежните микроскопични връзки, които осигуряват подхранване на нокътя и нокътът не може да се възстанови. Той може напълно да падне и след известно време да бъде заменен от нов здрав нокът, когато матрицата и нокътното легло бъдат излекувани. Ако раната е в корена на нокътя, под кутикулата, възможно е нокътът да бъде засегнат завинаги и дори може да спре да расте.

Пермеабилизира нокътя и прониква през всички слоеве на нокътя до нокътното легло. Активното вещество се освобождава незабавно, като действа директно върху унищожаваните гъбички.

Предаването
гъбички по ноктите

Кога да започнете
лечение?

Заздравяването на гъбичките по ноктите става по-трудно, тъй като отлагате началото на лечението. Посетете лекар при първите признаци на микоза.

Какво да правя в
по време на лечението?

Как да поддържам ноктите си здрави?

Предаването
гъбички по ноктите

Кога да започнете
лечение?

Какво да правя в
по време на лечението?

Нокти - НЕ МОДИФИЦИРАЙТЕ ->

Здраве на ноктите в салона

Ходете само в салони, в които има квалифициран персонал.
Освен това няма срам да проверите дали маникюристът е стерилизирал правилно приборите.
Можете да попитате без колебание как е почистена банята за крака. Салонът трябва да използва водороден прекис за стерилизация след всяка употреба и филтрите трябва да се почистват редовно.
Не изисква кожичките ви да се режат, можете да се заразите много лесно!

Ако отидете в салона и приборите не са правилно стерилизирани, рискът от контакт с гъбични или бактериални инфекции нараства експоненциално.
Най-малката рана позволява на микроорганизмите да проникнат в кожата и да засегнат ноктите.
Най-честите неприятности след посещение в салона са гъбички по ноктите или бактериални инфекции. Нелекувано, всяко от тях може да се превърне в истински кошмар. В случай на гъбички по ноктите, ефективно и лесно локално лечение за нокти е Kitonail 80 mg/g лечебен лак за нокти.

Инструментите за грижа за ноктите се използват както за маникюр, така и за педикюр. Те се изрязват, изстъргват, бръснат, но в същото време се контактуват с различни гъбички или бактерии. За да унищожите всякакви микроорганизми, приборите трябва да бъдат правилно дезинфекцирани, независимо дали са направени от метал, пяна, пластмаса или дърво.
Трябва да се уверите, че използваните прибори са били правилно дезинфекцирани или още по-добре стерилизирани в автоклав (фурна, която прилича на тостер, в която приборите се държат в малки пластмасови торбички за еднократна употреба).
Някои от приборите, като гъби или файлове, трябва да се сменят за всеки клиент. Попитайте без колебание дали инструментите, които ще използвате, са стерилизирани в автоклава или настоявайте да отпечатате плика, изваден от автоклава, точно под очите ви. В противен случай се уверете, че са почистени с дезинфектант за поне 10 минути (минималното време, необходимо за унищожаване на гъбички и бактерии).
В случай, че видите комплект инструменти, който не вдъхва доверие, не се колебайте да вземете чантата си и да тръгнете веднага! В крайна сметка здравето ви е заложено.
Също така имайте предвид, че пемзата не може да се дезинфекцира, така че или идвайте със собствен камък, или не използвайте услугите, които използват този камък.

Предаването
гъбички по ноктите

Кога да започнете
лечение?

Какво да правя в
по време на лечението?

Храна и нокти

Всички знаят, че здравословното хранене помага на организма по безброй начини - намалява риска от заболявания, укрепва имунната система, повишава нивата на енергия и дори влияе добре на съня. Но знаете ли, че някои видове храни ви карат да изглеждате по-добре? Разберете тук какви видове хранителни вещества укрепват ноктите и дори косата ви, като им придават сила и блясък.

биотин
Биотинът или витамин Н могат да укрепят ноктите или да възстановят накъсаните косми. В комбинация с цинк и други вещества, биотинът дори се използва за лечение на алопеция.
Храни, съдържащи биотин: банани, боб, карфиол, яйца, леща, лешници и сьомга.

Омега 3 мастни киселини
Ако искате здрави нокти, омега-3 не трябва да липсва в диетата. Незаменимите мастни киселини са важна част от външния слой на епидермиса, който съдържа кератин и играе важна роля в задържането на вода.
Храни, които съдържат Омега 3 мастни киселини: яйца, ленено семе, рибено масло, скумрия, сьомга, сардини, спанак, риба тон.

протеин
Приемът на протеини е особено важен, особено що се отнася до ноктите и косата. И двете имат кератинова структура, така че балансираната с протеини диета е от съществено значение за здравите нокти. Месото е най-лесният начин да получите протеина, от който се нуждаете, но се пазете от прекалено тлъсти меса.
Храни, богати на протеини: пиле, яйца, постно червено месо, постни млечни продукти, фъстъци, морски дарове, соя и пълнозърнести храни.

Витамин А
Витамин А е от съществено значение за здравите нокти.
Храни, богати на витамин А: кайсии, броколи, пъпеши от пъпеш, моркови, сирене чедър, яйчен жълтък, манго, овесени ядки, спанак и сладки картофи.

Цинк
Цинкът е друго активно хранително вещество за поддържане на здрави нокти. Цинкът е основен компонент на стотици ензими в тялото, някои от които са отговорни за производството на протеини, които са основата за генериране на здрави нокти. Белите петна или линии по ноктите могат да бъдат причинени от недостиг на цинк.
Храни, богати на цинк: кашу, леща, зелен фасул, телешки и пилешки дроб, постно месо, омар, черупки и кисело мляко.

Предаването
гъбички по ноктите

Кога да започнете
лечение?

Какво да правя в
по време на лечението?

ФАРМАЦЕВТИЧНИ АНДЖЕЛИНИ РУМЪНИЯ

Ул. Д-р Карол Давила № 9, сектор 5, Букурещ, Румъния, 050451
Телефон: +40 21 3316767/Факс: +40 21 3316786

Това лекарство съдържа циклопирокс и може да се отпусне без рецепта. Препоръчително е да прочетете внимателно листовката или информацията на опаковката. Ако получите някакви нежелани реакции, говорете с Вашия лекар или фармацевт. Рекламна виза №: .1087/Дата: 29.06.2020