Бебешка храна Тази майка храни детето си без месо, Wunderweib
Блогърът на мама Timea от Мюнхен пише за Wunderweib.de за новия си живот като майка на 1-годишна дъщеря. Всяка седмица тя научава нещо ново, тя се чуди, смее и плаче.
Снимка: Timea Sternkopf Съдържание
- Пийте и яжте - не се стресирайте!
- Храня детето си с пескетариан
- Веге бебе: препоръка за книги за недоумените майки
Тази седмица тя пише за храна и по-добри знания.
Пийте и яжте - не се стресирайте!
"Кърмене, отбиване, шишета, предварително хранене, последващо мляко, допълващи храни, точното време, правилната каша, точното количество - новите майки могат да бъдат стресирани и повлияни от всички страни. Бях една от тези майки. Храненето на бебето е популярна и противоречива тема.
Покажете ни това много обширни дискусии по въпроса за храненето на бебета и деца в Instagram, Facebook, майки форуми и блогове. Всеки има мнение, някои го застъпват по-яростно от други.
Интернет предлага платформа за полудяване, както показват многобройните командири в тази публикация за бебешка храна в Instagram:
Снимка, публикувана от Dearing Kinga (@dearingkinga) на 21 ноември 2016 г. в 4:05 ч
Междувременно дъщеря ми Лела, на възраст една и половина, естествено яде всичко на нашата маса. Разбира се, опитвам се да използвам малко по-малко сол и да запазя лютите чушки за нас възрастните. В противен случай тя обича чесън, сирене, яйца, тестени изделия, фалафел, краставици и каквото и да е друго, което й призовавам.
Времената, когато млякото и кашата определяха нашето ежедневие, ми се струват като друга епоха от друга вселена. Не беше толкова отдавна. Но някак си всяка нова фаза в дъщеря ми сякаш кара предишната да забрави.
За какво съм натрупал мозъка си кога да въведа допълващи храни, кои съставки трябва да се добавят към бульона, колко често трябва да кърмя отстрани. Сега всичко ми се струва толкова банално, защото резултатът винаги е един и същ: рано или късно всички наши деца ще седят на масата и ще ядат нашите спагети.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Храня детето си с пескетариан
В днешно време има сензорно претоварване в медиите. Малко по малко, Интернет замени съветите на мама. Google засенчва собственото ви усещане за червата.
Всяка майка трябва да знае сама дали бебето й иска да яде каша на 4 или 6 месеца. Всяка мумия трябва да знае сама дали в кашата се добавят моркови, копър или пащърнак. Всяка майка трябва да знае за себе си дали замества млечните ястия с темпо на охлюв или бързо отбива и предлага на бебето си храна по някакъв друг начин.
Реших да въведа допълващи храни след задълбочени изследвания и медицинска консултация За да нахраним Léla pescetarian. Пеще - какво? Не обичам етикетите, но така го наричат. Това е начинът, по който се храня от 18 години: вегетариански с риба.
Както се очакваше, понякога срещах неразбиране и упреци защо отказвам месо на детето си. Трябва да отговоря: Точно като друга майка, която, без да бъде попитана, определи, че детето й ще получи месо (в края на краищата, то не ходи само на лов), реших, че Лела няма да получи месо. Здравословното хранене за детето ми беше важно за мен още от самото начало, не мога да й предложа това, което самият аз отказвам.
Веге бебе: Препоръка за книга за объркани майки
Има интересно проучване от 2013 г. на екип от изследователи от университета Линда, Калифорния, което установява, че пескетарианците са живели най-дълго. Здрав, дълъг живот - това е, което пожелавам на дъщеря ми. Откакто отиде в яслата, тя яде и месо. Първоначално не можех да свикна с факта, че в детските ясли не се обръща внимание на вегетарианския начин на живот. Междувременно разбирам, защото това, което искам още по-малко, е, че дъщеря ми се чувства неудобно, защото не трябва да яде месо като всички останали по неразбираеми за нея причини. Вкъщи все още има онова, което вярвам, че е правилно.
Тъй като вероятно не всички сме освободени от гена „знам всичко“, бих искал да дам препоръка и за безпомощни майки с бебета. The Книга на Бетина Сноудън „Veggie Baby: Вегетарианско готвене за бебета и малки деца“ съдържа страхотни рецепти и всичко, което трябва да знаете за въвеждането на допълващи храни и балансирана диета с достатъчен прием на желязо. Щях да си спестя часове в световната мрежа, ако някой ми беше препоръчал тази книга от самото начало. И ако искате да прочетете нещо друго, е напълно добре.
Просто направете, както сметнете за добре, и повярвайте ми: Вашето дете расте! "