Храна, богата на таурин, таурин и детокс Penser Santé
Тауринът е аминокиселината в детоксикацията !
Таурин, основна аминокиселина
Многобройни проучвания от 1975 г. насам определят таурина като полуесенциална аминокиселина. Всъщност, въпреки че тя може да бъде синтезирана от организма, е необходимо да се осигури значителен допълнителен прием предвид нарасналите нужди.
Той представлява най-разпространената свободна аминокиселина в тъканите, снабдени с възбудимост (мускули, неврони, сърдечен мускул, ретина на окото ...). По този начин допринася за подобряване на свързването на магнезий, мускулния и сърдечния тонус, активността на невротрансмитерите, контрола на съня и паметта, функционирането на ретината.
Таурин, детоксикация и елиминиране
Тауринът има множество свойства:
• Тауринът, благодарение на своята „тиолова“ функция, произтичаща от неговите сярни съединения, също участва във веригата за неутрализация на свободните радикали, като по този начин представлява основен антиоксидант.
• Различни молекули за детоксикация се синтезират от таурин, по-специално тауро-холамин и ретиноева киселина, като по този начин предпазват организма от токсичността на някои азотни метаболитни отпадъци в резултат на интензивна физическа активност или алдехиди, образувани от разграждането на алкохола в черния дроб.