HP диета и алкохол
Здравейте всички! Какво знаете за пиенето на алкохол по време на началната фаза на диетата на hp? Диетологът ми каза, че няма алкохол, точка. Видях в интернет, че шампанското например е с ниско съдържание на въглехидрати. Смятате ли, че орязването е истинска разлика? Ако е с ниско съдържание на въглехидрати, няма да рискувам да застраша скоростта на кетоза, какво мислите?
Благодаря ти. и смелост!
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Кукувица мелуна
алкохолът и диетите така или иначе не се смесват, затова ви предлагам нещо, което прилагам, все пак отслабнах с 20 килограма за два месеца, просто си падам по бяло вино в събота вечерта и ето, останалата част от седмицата нада, дори ако ме поканят, хората ще ви изкушат, но първоначално се позовавах на главоболие, а сега ясно казвам, че съм на диета, защото тази захар в алкохола ще попречи на тялото ви да влезе в кетоза; Така че тук мисля, че всъщност мисля, че това ще генерира загуба на тегло, но във всички диети това е една и съща мокра, зелева супа, дукан и аз не приемам алкохол, така че можете да направите като мен малко събота, за да изпиете чаша и да празнувате уикенда
биз и смелост *
Натали
Кукувица мелуна
алкохолът и диетите така или иначе не се смесват, затова ви предлагам нещо, което прилагам, все пак отслабнах с 20 килограма за два месеца, просто си падам по бяло вино в събота вечерта и ето, останалата част от седмицата нада, дори ако ме поканят, хората ще ви изкушат, но първоначално се позовавах на главоболие, а сега ясно казвам, че съм на диета, защото тази захар в алкохола ще попречи на тялото ви да влезе в кетоза; Така че тук мисля, че всъщност мисля, че това ще генерира загуба на тегло, но във всички диети това е една и съща мокра, зелева супа, дукан и аз не приемам алкохол, така че можете да направите като мен малко събота, за да изпиете чаша и да празнувате уикенда
биз и смелост *
Натали
Нулев алкохол
Прекарах 7 месеца с нулев алкохол. забранено.
Както казва Натал, захарта в алкохола съкращава ефекта на кетоза . и когато знаете, че на организма са му нужни 48 до 72 часа, за да вземе предвид ефекта на кетоза. виждате загубеното време
смелост. живеем много добре без алкохол известно време и след това. моите аперитиви бяха само по-добри след това: p
Нулев алкохол
Прекарах 7 месеца с нулев алкохол. забранено.
Както казва Натал, захарта в алкохола съкращава ефекта на кетоза . и когато знаете, че на организма са му нужни 48 до 72 часа, за да вземе предвид ефекта на кетоза. виждате загубеното време
смелост. живеем много добре без алкохол известно време и след това. моите аперитиви бяха само по-добри след това: p
Не съм убеден
Напълно съм съгласен, че можем да се справим и без алкохол. Както разбирам обаче, тялото остава (и остава) в кетоза, когато останете под 30 g захари на ден. По-специално шампанското не е сладък алкохол (между другото, можете да го опитате). 100 мл поле е само 2,2 въглехидрати. Оттук и съмнението ми, че блокира кетозата.
Не съм убеден
Напълно съм съгласен, че можем да се справим и без алкохол. Както разбирам обаче, тялото остава (и остава) в кетоза, когато останете под 30 g захари на ден. По-специално шампанското не е сладък алкохол (между другото, можете да го опитате). 100 мл поле е само 2,2 въглехидрати. Оттук и съмнението ми, че блокира кетозата.
Да, но.
. трябва да знаете, че във всички храни има захар. и че знаете как да изчислите ?
защото захарта в такава храна + такава храна и т.н.
така или иначе. както намериш за добре. аз, лекарят ми каза нула алкохол . Правих нула алкохол.
Да, но.
. трябва да знаете, че във всички храни има захар. и че знаете как да изчислите ?
защото захарта в такава храна + такава храна и т.н.
така или иначе. както намериш за добре. аз, лекарят ми каза нула алкохол . Правих нула алкохол.