Хотпод йога за тяло и душа! Оригинална идея за подарък
Основателите на Hotpod йога, Макс и Ник, са двама лондончани, които практикуват йога и които са разбрали, че повечето хора се плашат от изкривени позиции и идеята, че йога е поле само за посветените. Те искаха да намерят творчески начин да направят йога достъпна за всички. Ето как се ражда концепцията Hotpod: отопляемо преносимо и надуваемо студио, практика, достъпна за всеки, интензивно, но и релаксиращо упражнение в същото време.
Методът Hotpod е 60-минутна последователност на виняса, адаптивна към всяко ниво. Разликата между Hotpod Yoga и класическа йога сесия е подходът, който имаме, и микро-вселената, създадена в надуваемото ни студио.
Основният фокус на Hotpod е открито отношение - подчертаване на простотата, надявайки се да разсее безпокойството и да насърчи скептиците.
Какви са ползите за здравето?
Ползите са основни и включват: повишена гъвкавост, по-силни мускули, тонизиране, отслабване, повишена кардио издръжливост, по-гъвкави стави, по-добра стойка, детоксикация, по-ярка кожа. Психичните ползи са: по-голяма концентрация, спокоен ум, по-дълбок сън, намален стрес и безпокойство.
Препоръчваме мъжки шорти и тениска, ако искате. Момичетата могат да носят еластични панталони или къси панталони и тениска или тениска. Не забравяйте, че ще се потите много!
Ако се притеснявате за определени здравословни проблеми, винаги е добре да потърсите медицинска помощ.
Ако нашите инструктори забележат, че някой има физически или психически здравословни проблеми, те могат да решат да ги посъветват да не присъстват на сесията Hotpod йога.
Офертата важи за един човек.
Адрес: ул. Брезояну 23-25, сектор 1, Букурещ