Хормонален баланс, но да, можем да действаме по различен начин - чистота за красота
Твърде често казваме на жените, че при хормонални проблеми единственото решение е да погълнат синтетични хормони. И все пак, когато знаем как действат хормоните, осъзнаваме, че диетата и начинът на живот често могат да оптимизират хормоните естествено ...
Във Франция думата "хормон" има доста лоша преса: когато говорим за хормони, тя обикновено е за:
- споменете медикаментозното лечение,
- добавки, дадени на животните
- или да говорим за противозачатъчните хапчета.
И все пак нищо не е по-естествено и по-важно от хормона!
Хормоните са напълно естествени вещества. Тялото ни го прави през цялото време. Те са от жизненоважно значение.
Хормоните са отговорни за начина, по който мислите, изглеждате и се чувствате.
Жена, чиито хормони са балансирани:
- Помислете ясно, тя има енергия и добра памет.
- Тя не се нуждае от тонове кафе сутрин, за да премине през деня.
- Тя заспива бързо, спи като бебе и се събужда с умора и в добро настроение.
- Косата й е в изобилие, кожата й е здрава, няма оплаквания за проблеми с теглото.
- Либидото й е силно, има бебета, когато пожелае, и има енергия.
Всичко това благодарение на хормоните!
Накратко, следователно не трябва да се страхуваме от думата „хормон“. Напротив, трябва да се опитаме да ги познаем.
Да знаеш, значи да разбираш. Разбирането е да се направи информиран избор. Помагането на нашите хормони е да си помагаме!
Ето защо съществува естественият женски хормонален баланс:
1. Хормон, какво е това?
Хормонът е пратеник, тоест някой, който носи послание.
Той носи съобщението до вашите клетки, така че те да изпълняват определени функции.
По принцип, хормонът е като газова запалка в тези клетки.
Тя ще създаде малката искра, която ще ги запали.
И тези клетки ще играят различни роли във вашето благосъстояние, вашите чувства и мисли. Независимо дали искате да спите, жажда за Нутела, дали сте гореща, студена, искате да правите секс, капучино, да убиете шефа си ... Повечето от вашите мисли, импулси и действия могат да бъдат свързани с хормоналната ви активност.