Хормон на растежа - жена; Здравеопазване, гинеколог, гинекология, 1010 Виена
Растежният хормон е известен с имена като HGH (човешки растежен хормон), STH (соматотропен хормон), соматотропин или просто GH.
В медиите е обявен за хормон против стареене. Всъщност растежният хормон се нуждае от специално внимание: той със сигурност има специално място в нашия метаболизъм. С прости думи, може да се каже, че растежният хормон насърчава изграждането на мускули и разграждането на мазнините (липолиза) и е съвместно отговорен за регенерацията на клетките. Той работи на три важни нива в тялото ни.
Подробности за хормона на растежа
Хормоните на растежа се произвеждат от предната част на хипофизната жлеза. Почти половината от това (45%) се състои от соматотропни клетки, които влияят на тялото. Само този факт сочи важността на тези хормони. Растежният хормон се състои от 191 аминокиселини и се освобождава чрез импулси през целия ден.
Тези епизоди са частично свързани със съня, тъй като броят и амплитудата (пиковата стойност) на хормоналната секреция се увеличават във фазите на дълбок сън. Освобождаването на растежен хормон е свързано с ритъма ден-нощ и се влияе от приема на храна, стрес, физическо натоварване и чувство на глад.
Всичко това се променя в хода на физическото развитие, в младостта и с увеличаване на възрастта. Тъй като растежните хормони се освобождават ежедневно на импулси (около 9 до 10 пъти/24 часа), един кръвен тест може да предостави само ограничена информация за действителното освобождаване на растежен хормон. Поради тази причина единственият значим лабораторен тест по отношение на растежния хормон е определянето на стабилната и представителна стойност IGF-1 (инсулиноподобен растежен фактор -1).
Има различни начини, по които може да се повлияе на собственото производство на хормон на растежа. Здравият сън (една от причините децата винаги да спят достатъчно), физическите упражнения и хипогликемията насърчават производството на хормон на растежа.
Секрецията на хормони на растежа до голяма степен се регулира от диетата, телесното тегло и физическата активност. Реакциите на растежен хормон често се нарушават при хора с наднормено тегло.
Растежните хормони увеличават разграждането на мазнините чрез определени рецептори в мастните клетки и по този начин мобилизират мастните киселини от депата, така наречените мастни подложки. Спадът на собствения хормон на растежа в организма започва между 30 и 50 години. Този процес е по-бърз за мъжете, отколкото за жените. В напреднала възраст има типично преразпределение между мастните клетки и мускулите. Една от причините за това може да бъде дефицитът на растежен хормон. Мазнините по корема играят решаваща роля в това.
Дефицит на растежен хормон
Дефицитът на растежен хормон при възрастни е дефинирана и призната клинична картина от около 15 години. Синдромът на дефицит на растежен хормон включва централно затлъстяване, дислипидемия (неблагоприятни промени в липидите в кръвта), хипертония (високо кръвно налягане), намаляване на мускулната маса, загуба на костна плътност, намаляване на белите дробове и сърдечния дебит и произтичащото от това влошаване на качеството на живот. Дефицитът на растежен хормон може да се прояви и чрез хронична умора, загуба на либидо, намалена физическа и умствена работоспособност и ускорено стареене на кожата.
В случай на явен дефицит на растежен хормон, терапията с лекарствено приложение на хормона води до значително подобрение на симптомите в повечето случаи.
Хормони на растежа и затлъстяване
Затлъстяването е свързано с различни ендокринни (хормонални) и метаболитни (метаболитни) нарушения. Те включват инсулинова резистентност и липса на хормони на растежа. Инсулиновата резистентност е липсата на отговор на целевите клетки към инсулина.
Точната роля на растежния хормон при случаи с наднормено тегло все още е отчасти неясна. Проучванията обаче показват, че прилагането на растежни хормони има положителен ефект върху липолизата (разграждане на мазнините), а оттам и върху общото съдържание на телесни мазнини при пациенти с дефицит на растежен хормон. Най-засегнати са мазнините в органите и застрашаващите здравето коремни мазнини.
В допълнение към затлъстяването на багажника, дефицитът на растежен хормон може да доведе и до множество други метаболитни нарушения, като нарушение в липидния метаболизъм.
Задачите на хормона на растежа
В допълнение към увеличаването на ръста в детска и юношеска възраст и гореспоменатите функции, растежният хормон има и задачата да „разделя храната“. Растежните хормони намаляват натрупването на хранителни мазнини (триглицериди) в мастните клетки чрез инхибиране на ензима липопротеин липаза. По този начин те насърчават разграждането на мазнините, за да подобрят използването на свободните мастни киселини (окисляване).
Има регионални разлики в намаляващия мазнините ефект на растежния хормон. Опасната коремна мазнина, която се транспортира до периферията от растежния хормон, се разгражда повече от подкожната мастна тъкан.
В допълнение към добре познатия си анаболен, т.е. Свойства, които изграждат телесно вещество, също повишават нивата на кръвната захар. Нивото на кръвната захар се повишава, от една страна, чрез увеличаване на собственото производство на глюкоза в организма, като в същото време инхибира усвояването на глюкоза от кръвта в клетките, а от друга страна чрез стимулиране на метаболизма на протеините.
Повечето от ефектите на растежния хормон се предават от различни медиатори, сред които IGF-1 (инсулин като растежен фактор-1) играе специална роля. Растежният хормон е това, което кара IGF-1 да се произвежда в черния дроб. Това кара кръвните нива да се повишат. Ако в тялото има високи нива на този метаболитен медиатор, може да се предположи, че в кръвта ни има достатъчно хормони на растежа: Без растежни хормони няма IGF-1.
Изключение прави метаболизмът на липидите, при който IGF-1 не участва като медиатор.
Ролята на хормона на растежа е много сложна и се обсъжда противоречиво в литературата. Известно е, че дефицитът на растежен хормон може да доведе до излишни телесни мазнини. И обратно, излишните телесни мазнини, особено в областта на коремните органи (висцерални мазнини), впоследствие могат да бъдат отговорни за ниското ниво на хормона на растежа на кръвта. И двете възможности са показани въз основа на стойностите на IGF-1. Ако нивото на IGF-1 е силно намалено, трябва да се приеме, че има първичен (първоначално наличен) дефицит на растежен хормон. Ако имате наднормено тегло, IGF-1 може да е парадоксално нормално, повишено или леко намалено в кръвта.
Ниските нива на хормона на растежа обикновено се нормализират, след като затлъстяването бъде намалено. Факт, който трябва да се тълкува като признак на вторичен дефицит на растежен хормон, т.е. такъв, причинен от затлъстяване.
Ако искате да върнете нивата на хормона на растежа обратно във форма, добре ви съветваме да отслабнете с няколко килограма. Бонус ефект възниква при загуба на коремна мазнина (коремна мазнина). Това също подобрява ефективността на собствения инсулин на организма и способността да регулира високите нива на кръвната захар.
Растежният хормон в проучвания
Проучванията показват, че добавянето на хормон на растежа към диетата не е по-ефективно от диетата самостоятелно. Използването на растежни хормони в сравнение с плацебо препарат, от друга страна, донесе по-добри резултати: многобройни проучвания показват, че прилагането на инжекции с растежен хормон води до нормализиране на телесния състав в случай на съществуващ дефицит.
Ако хормоните на растежа не се използват контролирано, това може да доведе до влошаване на метаболитната ситуация, задържане на течности и болки в ставите. Ефективността на собствения инсулин на организма може да бъде загубена (инсулинова резистентност) или съществуващата инсулинова резистентност може да се влоши. Освен това съществува риск липидите в кръвта да се повишат и тези с добър холестерол (HDL) да паднат.
Сумата от резултатите от проучването ясно показва, че пациентите без дефицит на растежен хормон не биха се възползвали от допълнително приложение на растежен хормон. Следователно ниските нива на хормона на растежа са следствие, а не причина за затлъстяването (Obesity Research 2003).
L-аргинин - вещество, което може да помогне за увеличаване на собственото производство на GH в организма
Една от задачите на хормона соматостатин е също да потисне производството на хормон на растежа ни. Това може да се противодейства. Резултатите от изследванията показват, че дневният прием на 3 до 6 g аминокиселина L-аргинин може да потисне освобождаването на този хормон. Това вероятно води до подкрепа на собственото производство на хормон на растежа в организма. L-аргинин трябва да се приема веднага след тренировка.