Холтер силует

Франция гири

Официален бюлетин на F.F.H.M

Принадлежност

Как да се присъедините към вашия клуб

Разрешително

Спортна лична карта

Холтер силует

Бодибилдинг за всички жени !

вашите сесии

Планът за феминизация на FFHM предлага действия за всички дисциплини и всички области на федерацията: обучение, състезания, свободно време.

В подкрепа на жените, практикуващи бодибилдинг, стартира специална програма: Silhouette Halter ’.

Тази програма за културизъм предлага 100% женски тетрадка за обучение по културизъм. Шест месеца обучение за тонизиране и усъвършенстване на фигурата ви.

Проектирани от преподаватели от Федерацията, обучителните сесии следват доказан преподавателски принцип: прогресивни технически и физически затруднения.

Предназначени за практикуващи от всички нива, сесиите са илюстрирани и предлагат различни нива на трудност.

След това този образователен инструмент ще бъде разделен на специфичен модул за обучение в подкрепа на педагозите, така че грижата за жените да е по-подходяща.

Тетрадката Silhouette HALTER ’: вашият партньор за обучение !

Дневникът на Silhouette HALTER включва близо шест месеца обучение, организирано в шест разнообразни и прогресивни цикъла: кардио, активиране, хармонизиране, енергизиране, моделиране, тонизиране.