Холестеролът не е болест! Тогава какво е блогът на Otilia

Лекарство за всички, истории и много смях

ПОРЪЧАЙТЕ КНИГАТА МАЙНА ТУК!

Холестеролът не е болест, не е отрова!

Това е веществото, което тялото използва, за да свързва клетките, „лепило“, да го наречем. И докато стигне до клетките, той преминава през кръвта, където можем да го намерим, като прави изследвания. Там можем да видим дали е много, малко или достатъчно фиксирано. Количеството холестерол в организма се определя главно генетично, едва след това чрез диета. По някакъв начин ... като по-дебели и по-слаби хора, от раждането. Но за кого обаче диетата е от съществено значение, само че човек, склонен към угояване, ще се придържа към всичко, което яде и диетата му трябва да бъде по-строга, за да навакса генетично слабите.

Добре. Сега. Холестеролът има две отделни фракции. Лош холестерол - LDL холестерол и добър - HDL холестерол. Нито едно проучване обаче не е показало, че лошото е толкова лошо, че трябва да се накара да изчезне или че доброто е толкова добро, че го искаме с тонове.

Какви отрицателни ефекти има холестеролът върху тялото?

Ето грешката. Циркулиращият холестерол от съдовете се отлага по стените като воден камък върху тръбите. И след известно време счупва или запушва тръбата. Така че, това носи огромен РИСК за големи, сериозни сърдечно-съдови събития, но това с течение на времето. По-конкретно, риск от инфаркт на миокарда и инсулт = парализа.

Той холестерол + хипертония, са най-доказаните, ясни, ясни, безопасни РИСКОВЕ за заболявания на съдовете и сърцето. Само пушенето при рак на белия дроб и артериит са все още толкова безопасни.

Поради тази причина понижаването на холестерола по всякакъв начин ПРЕДОТВРАТЯВА И ИЗБЯГВА сърдечен удар, парализа. Това прави.

Докато е висок, той работи безшумно, унищожавайки съдовете (атеросклероза, атеромни плаки), но не усещате нищо в тялото. Не боли, не те притиска, не се потиш, не трепериш, не правиш нищо. Той работи тихо. А лечението, решено от лекаря, не ви кара да се чувствате по-добре, по-отпочинали, не намалява главоболието или замаяността ви, а просто удължава живота ви и избягва преждевременна или внезапна смърт.

Как да намалим холестерола?

С движение, да.
С диета, да. Но не вегетарианска диета, той не е ключът ! Но диета без холестерол. Храните с най-висок прием на холестерол са органите: черен дроб, мозък, сметана, обезмаслено мляко, сметана, обезмаслено сирене, яйце, животински мазнини, но можете да го търсите с Google. Още нещо: холестеролът в кръвта няма нищо общо със затлъстяването! Можете да бъдете дебели с добър холестерол или много слаби с огромен холестерол. Има и деца с висок холестерол, тъй като, както казах, това нещо е генетично обусловено.
С алтернативни, допълващи се, естествени лечения ДА, не ги изключвам

в проучвания е доказано, че намаляването му (при тези, които го имат много високо, не само малко над нормалното) от режима + горните методи е недостатъчност за защитата, която искаме. Дори да спазвате НУЛОВ холестеролен режим, той все още не намалява толкова, колкото би трябвало.

Най-ефективният метод за почистване, "Pharmaceutical Calgon", е Клас СТАТИНИ, вече достатъчно проучени в световен мащаб и което е чисто злато. Симвастатин, розувастатин, аторвастатин, с различни търговски наименования: Atoris, Simvor, Simvacard, Rozucor и др. Има много!

КОЛКО ДЪЛГО понижаваме холестерола си, за да се предпазим?

Тук правилният отговор е "зависи". Или „Вашият лекар ще реши“. Защото при хората, които освен високия холестерол имат и други рискови фактори - тютюнопушене, пол, възраст, раса, хипертония, диабет, инфаркт или инсулт и т.н., намаляването трябва да е МНОГО по-драстично. Лекарят определя стойността на TARGET, която е от полза за вас и обикновено е много по-ниска, отколкото си мислите. За това той, лекарят, също ще жонглира с ДОЗАТА на статина, който ви посочва, след като изчисли риска ви.

Грешки, които трябва да се избягват:

Вече не приемах симвастатин, защото общият холестерол вече е добър в кръвта ми.
Защо да приемам статини, ако имам добър холестерол?
Не приемам статини, защото са отрови, а хората казват, че унищожават мускулите! (Не тръгвайте след света, четете какво пишат професионалистите или ги питайте.)
Не трябва да приемам статини, чувствам се добре, нищо не ме боли и откакто съм бил във Феликс, дори не ми се завива свят (казвам усмихнат: -Какво не е наред с префектурата?)
Теория за световната конспирация. Нямаме нужда от никакви статини в нас, но компаниите искат да продават лекарства. Милиарди са за нас! (Правя милиарди, разбира се, срамота е да имам сърдечен удар или парализа, за да поставя производителите на лекарства зад ъгъла)
Национална теория на конспирацията. Лекарите влагат статини в нас, защото производствените компании ги водят на скъпи пътувания и им дават пари и подаръци! (Вижте, аз съм контрааргумент на поръчителя. Няма пари за пътуване, няма реклама на статини в блога, нищо. Пиша за нещо, в което ВЯРВАМ.)

КАКВА ФРАКЦИЯ на холестерола наблюдаваме в кръвта, за да сме спокойни?

LDL холестерол, (толкова лошият !), ПО ДИНАМИКА. Колко беше в началото и колко е сега. Не го сравнявайте с този на вашия съсед, лош или добър, или разчитайте единствено на общия холестерол или това, което казва Google. ЦЕЛТА е индивидуална, решена от лекар с бръснач, който цял ден чете само за "холестерол" и барабани по въпроса.

РИСКЪТ е статистически въпрос.

Резултатите от риска в медицината звучат така

- Какъв е вашият риск да получите това заболяване или усложнение през следващите десет години?

Обратният полюс на риска (отрицателен), т.е. шансът (положителен) ще бъде като „какъв е вашият ШАНС да вземете големия пот в лотарията? Ако не играете, това е НУЛА. Ако играете, това е малко над нулата, но НЕ Е НУЛА. "

В превод - какъв е вашият шанс да живеете дълго и добре, без притеснения, пренебрегвайки високо кръвно налягане, огромен кръвен холестерол и имащи случаи на смърт в семейството от сърдечно-съдови заболявания? Е, не е нула. Може. Да, възможно е. Но е изключително малко вероятно.

Поради тази причина отделни примери от рода на „Имам огромен холестерол, но не влагам химикали в себе си и не храня фармацевтични компании и не слушам лекаря-магаре, който ми излива глупости, ям както искам и гледам, живея“, не са значими. Да, той живее и може би ще живее без притеснения. Статистически НИЩО не може да се случи, но с малък шанс. Но днес говорим за вас, а не за него. За вас, които искате да НАМАЛИТЕ шансовете си да умрете млади, да бъдете парализирани и т.н.

За да ме разберете. За ролята на тютюнопушенето при рак на белия дроб или като цяло при хронични белодробни заболявания, няма нужда да обяснявам. Познавам ги всички. И все пак, можем да видим (веднъж в живота) 85-годишен мъж, който пуши от 16-годишна възраст и дори не се чука.

Или обратното, непушач на рак на белия дроб. Може. Но ако се огледате, колко от големите пушачи с десетилетия са все още здрави, способни да работят днес, без задушаване и без храчки, ще видите разликата СТАТИСТИКА.

Не прескачайте, за да ме питате за страничните ефекти на статините, защото правя отделна статия.
Прочетете под текста за триглицеридите = други мазнини.
Не продължавайте да се борите със статини със здравословен живот, защото отговорът ми е унитарен - написах тази статия след щателен документален филм. Да, здравословният живот + правилната диета са VITAL, но за родените с висок холестерол те не са достатъчно защитни. Трябва да се комбинира със статини.