ХОББ (хроничен бронхит и емфизем) какво можете да направите PassionSant

новини Лечението на ХОББ се е подобрило значително през последните десет години. Иновативните лекарства значително подобряват дихателната функция. Адаптирането на начина на живот обаче е важно. Какво можем да направим ?

емфизем

1 ° - Пушенето е основната причина за ХОББ. Отказът от тютюнопушене е приоритет. Болестта няма да се подобри, но и да се влоши.

2 ° - В случая на ХОББ съществува реален риск от физическо бездействие поради затруднено дишане. въпреки това, трябва да останете активни. Добро темпо: 30 минути на ден упражнения с умерена интензивност (ходене, колоездене, плуване.), С почивки, ако е необходимо, е достатъчно за поддържане на физическата форма и намаляване на чувството за задух. В случай на тежки дихателни проблеми се препоръчват специфични тренировъчни упражнения за мускулите на краката и ръцете за поддържане на мускулна маса (повдигане на предмети, изкачване на няколко стълби, малко стационарно колоездене).

Самата функция на белите дробове не се подобрява непременно, но пациентите могат да направят повече с намален капацитет.

3 ° - Трябва да се внимава за хигиенизиране заобикаляща среда: температура между 18 и 21 ° C (избягвайте големи колебания), задоволителна влажност на въздуха (сухият въздух насърчава производството на слуз), не дишайте студен въздух през устата (стимулиране на рефлекса на кашлицата), не излизайте, когато е много горещо.