Хлорогенова киселина, разрушител на затлъстяването
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Това е 100% естествено вещество, присъстващо в десетки храни и лечебни растения, специфични за есента. Той е спечелил огромна слава, ставайки известен по цялата планета, поради невероятните си ефекти в коланите за отслабване. Хлорогеновата киселина обаче не трябва да се разглежда само като лекарство за отслабване, тя има много по-широко действие върху тялото: тя ни предпазва от преждевременно стареене, инхибира развитието на много форми на рак, ефективно предотвратява и лекува диабет и списъкът може да продължи. Нека да разберем къде да намерим, как да прилагаме и какви са терапевтичните ефекти на това страховито природно лекарство.
Въпреки че хлорогеновата киселина изглежда е едно вещество, името - използвано неправилно в единствено число - всъщност се отнася до семейство вещества, открити в кората на плодовете, семената и корените на растенията. Името хлорогенен няма нищо общо с веществото, наречено "хлор", а с факта, че чрез окисление тези органични киселини придобиват зелен цвят, хлорос в древногръцки "зелен" и род "да ражда". Откритието на хлорогеновата киселина не е скорошно, то е идентифицирано в няколкостотин растителни вида по света, от преди половин век. Това, което привлече вниманието на учените, в началото беше неговият антиоксидантен потенциал - хлорогенова киселина, предотвратяваща появата на клетъчни мутации и забавяща процеса на стареене. Постепенно, както позволява технологията, хлорогеновата киселина се извлича и се довежда до все по-високи и по-високи концентрации, които могат да се прилагат в нарастващи дози и с това изключителни лекове.
Преломният момент беше, когато проучванията показаха, че това вещество е най-силното природно лекарство, известно срещу затлъстяването. Това, като се има предвид, че почти половин милиард души по света се борят със затлъстяването, а други милиард и половина страдат от наднормено тегло. Следователно е очевидна известността, която това вещество, колкото и широко разпространено да е в природата, е придобило.
Където намираме хлорогенова киселина?
Абсолютният шампион е зелено кафе (сурово). Съдържа внушителни количества хлорогенова киселина.
Как прилагаме хлорогенова киселина
От храната
За да извлечем максимума от това вещество, ще консумираме само сурови зеленчуци, а не варени, тъй като кипенето губи повече от 80% от хлорогеновата киселина в храната. През топлия сезон ще правим лекове от пресни плодове. Например: лекувайте ягоди в началото на лятото, боровинки през юли или сливи през октомври. През студения сезон се препоръчват салати от сурови зеленчуци, приготвени от корени, богати на хлорогенова киселина, като магданоз, целина или морков. Всички тези лечения представляват доста скромно приемане на хлорогенова киселина, но достатъчно, за да помогнат за предотвратяване на тумори или дегенеративни заболявания, за контрол на холестерола и триглицеридите и не на последно място, за да поддържат тялото ни в добра форма и младост. Но когато трябва да лекуваме заболяване и се нуждаем от масивен прием на хлорогенова киселина, е необходимо да прибегнем до растителни екстракти, от които най-важно е зеленото кафе.
Екстракт от зелено кафе
Получава се от непечени зърна от сортове кафе, много богати на хлорогенова киселина. Екстракцията се извършва на промишлено ниво, при ниски температури, така че това много чувствително вещество да не се разгражда. Качественият екстракт от зелено кафе трябва да съдържа най-малко 40% хлорогенова киселина, но не повече от 60%, тъй като прекомерната концентрация губи останалите активни съставки в зеленото кафе. И е необходимо още нещо: екстрактът от зелено кафе трябва да бъде без кофеин, в противен случай съществува риск от сърдечни или нервни разстройства. Обикновено екстрактът от зелено кафе е под формата на капсули, самостоятелно или в комбинация с други растения, които усилват действието му срещу затлъстяването. У нас екстрактът от зелено кафе, заедно с други две шампионски растения в борбата с килограмите, гарциния и гимнама, се намира в продукта „COF-1200“, произведен от румънската компания „QF Laboratories“. Цифрата в наименованието на продукта идва от оптималното количество екстракт от зелено кафе, което се прилага ежедневно за отслабване, т.е. 1200 mg.
Хлорогенова киселина и борбата с килограмите
Известността на хлорогенната киселина като лекарство за отслабване се дължи на проучванията на д-р Оз, т.е. на лекаря Мехмет Дженгиз Оз, специалист по кардиология и хранене. Той тества върху няколко групи пациенти екстракта от кафе, много богат на хлорогенова киселина, като установява след няколко седмици лечение намаляване на теглото на затлъстелите средно с 5%. Това е фантастичен резултат, като се има предвид, че всички тествани не са спазвали специална диета и не са правили програма за упражнения. Как е възможен такъв добър резултат, само с 4 капсули на ден? Е, екстрактът от кафе произвежда истинска революция с течение на времето, като действа в тялото по четири начина едновременно:
- Забавя усвояването на захарите от храната, поддържайки кръвната захар постоянна, което ви предпазва от глад.
- Инхибира процеса на превръщане на серумна глюкоза в мастна тъкан.
- Той регулира дейността на нервната система, намалявайки реактивността на стрес и пароксизмални пристъпи на глад.
- Предотвратява възпалението на мастната тъкан, като по този начин инхибира образуването на целулит.
Добавете към всичко това факта, че - за разлика от повечето диети - хлорогеновата киселина не влияе неблагоприятно върху сърдечно-съдовата система и че поддържа физическо натоварване и ще получите пълна картина на този продукт, почти идеален за отслабване. Загубените 5% от телесното тегло лесно могат да се превърнат в 10%, 15% или повече, ако поддържате здравословна диета, без месни мазнини и протеини, без пържени храни, без бяло брашно, захар и синтетични добавки. И ако добавите физическо усилие, ефектът на хлорогеновата киселина ще бъде значително засилен, достигайки истинска производителност, не само по отношение на загуба на тегло, но и за придобиване на завидно здраве и фигура.
Ето как се прави екстракт от зелено кафе при диети: приемайте 1 капсула малко (15 минути) преди закуска и вечеря и 2 капсули преди основното хранене. Общо се приемат 4 капсули (т.е. 1200 mg екстракт от зелено кафе) на ден и лечението продължава 1-3 месеца, след което се прави почивка от 2-4 седмици, след което лечението се възобновява.
Други лечебни ефекти
Ракови заболявания - За да се предотврати образуването на злокачествени тумори и да се потисне тяхното развитие, диетите, богати на хлорогенова киселина, са много полезни. През есента например се препоръчват пояси от ябълки и круши, от които ще се консумират 800 г на ден. През зимата и през първата част на пролетта ежедневно се препоръчват салати от целина, магданоз и сурови моркови, както и консумацията на зелен чай, който също е богат на хлорогенова киселина. Късната пролет и лятото са най-доброто време за сезонни плодови колани, т.е. ягоди, ягоди, боровинки, кайсии и сливи - истински шампиони по съдържание на хлорогенова киселина. Прилагането на екстракт от зелено кафе ще дойде като допълнение към тези лечения и засега ефективността му е доказана при рак на гърдата и маточната шийка, рак на простатата или храносмилателна локализация (орално, стомашно, чревно).
болестта на Паркинсон - изглежда, че хлорогенната киселина просто предпазва нервната система от дегенеративни процеси, което е обяснението защо популациите, които консумират големи количества храна (зелено кафе, зелен чай, артишок, бамбукови издънки), съдържащи това вещество, имат честота 52 % по-ниско от това заболяване. След като болестта на Паркинсон се установи, нейното развитие може значително да се забави, чрез диета, богата на сурови храни и чрез прилагане на екстракт от зелено кафе, 1,2 g на ден.
Повишен холестерол - не само хлорогенната киселина, но и другите вещества, съдържащи се в зеленото кафе, както и в суровите зеленчуци, имат силно действие за намаляване на отрицателния холестерол (LDL). Капсулите се прилагат с екстракт от зелено кафе, 3 пъти на ден, в 30-дневен курс, с 15-дневна почивка, след което лечението може да бъде възобновено. Това лекарство намалява нивата на холестерола и се бори с процесите на окисляване и отлагане върху артериите.
Хипертония - при условие, че екстрактът от зелено кафе е без кофеин, ефектът му на понижаване на кръвното налягане е много силен поради масивното присъствие на хлорогенова киселина. Според проучвания това вещество помага на нервната система да регулира размера на кръвоносните съдове, така че кръвното налягане да се поддържа на оптимални стойности. Това е и тайната, защо суровите зеленчукови и плодови лекове, повечето от които съдържат големи количества хлорогенова киселина, са отлични за профилактика и лечение на високо кръвно налягане. Важно е да се отбележи в този контекст, че хлорогеновата киселина не предизвиква така наречените спада на кръвното налягане при хора с хипотония, като ефектът му е регулиращ кръвното налягане и не едностранно хипотензивен, както в случая на синтетичните лекарства.
Диабет тип I и II - Няколко проучвания, проведени върху хора с диабет и върху експериментални животни с индуциран диабет, показват, че лечението с хлорогенова киселина не само намалява гликемията с 10-20%, но и я стабилизира в дългосрочен план, осигурявайки добро функциониране на панкреаса. Екстрактът от зелено кафе се прилага 1200 mg на ден, в 30-дневни курсове, последвани от 10-дневна почивка. Специална ефективност се постига чрез комбиниране на екстракта от зелено кафе с растението Gymnema sylvestris, като този тандем е истински феномен при лечението на диабет тип II и надежден адювант при лечението на диабет тип I. много близък контакт със специалист лекар, който ще коригира или, в зависимост от случая, ще премахне конкретното лекарство, в зависимост от развитието на гликемията.
Дискинезия на жлъчните пътища, лошо храносмилане - хлорогеновата киселина стимулира жлъчната секреция и нейното евакуиране. Особено се препоръчва за хора с хипотонична жлъчна дискинезия („мързеливо“ желязо), тъй като това естествено вещество има тонизиращо действие върху гладката мускулатура. Поради тази причина се препоръчва и за хора с лошо храносмилане поради стомашно-чревен атония. При всички тези нарушения, освен прилагането на екстракт от зелено кафе, се препоръчва да се ядат и пресни плодове, един час преди хранене. Особено се препоръчват ябълки, круши, ягоди, кайсии и праскови, включително черупката.
Запек - Хлорогеновата киселина е силен стимулант на гладката мускулатура на храносмилателния тракт, като е отлично средство срещу атоничен запек, който се среща много често при заседнали хора, които имат много офис работа или са принудени да седят дълго време на стол. Тогава плодовете, които съдържат значителни количества хлорогенова киселина, като сливи, круши или ябълки, също са много богати на диетични фибри, които почистват като метла храносмилателния тракт от остатъци, след което помагат за бързото им елиминиране.
Предпазни мерки и противопоказания
Хлорогеновата киселина практически няма противопоказания, с изключение на особената чувствителност към зеленчуци или плодове, които я съдържат. В случай на екстракт от зелено кафе, единственото противопоказание е алергията към кафе. Вместо това има набор от предпазни мерки, които трябва да вземете, преди да започнете лечение с продукти, съдържащи този екстракт от зелено кафе: на първо място, уверете се, че това, което приемате, е одобрено в Румъния от института на хранителни биоресурси. Това е така, защото има циркулиращи, особено в интернет, различни "чудодейни лекове със зелено кафе", които не са одобрени от нас, за които се твърди, че се произвеждат в САЩ, Канада и др., Но които в действителност са фалшификати, които в най-добрия случай няма не помага, ако не са наистина вредни за вашето здраве. Втората гаранция, която трябва да имате, е, че екстрактът от зелено кафе е без кофеин, в противен случай може да изпитате поредица от неприятни симптоми, от нервност до сърцебиене, причинени от излишния кофеин. И накрая, ако страдате от диабет, ще трябва да се свържете с Вашия лекар, който ще коригира Вашите дози лекарства или инсулин, които трябва да бъдат намалени поради антидиабетния ефект на хлорогеновата киселина.