Хлорофилна диета

Холивудските модели и известни личности са луди по диетата с хлорофил. Освен че е една от най-популярните през последния период, хлорофилната диета има и редица ползи за здравето.

Хлорофилът е екстрактът от растения, който им придава цвят и им помага в процеса на фотосинтеза. Привържениците на хлорофилната диета казват, че тя спомага за увеличаване на качеството и количеството на червените кръвни клетки, осигурявайки енергия на тялото. В същото време те твърдят, че подобрява системата за пренос на кислород в тялото. Най-интензивното действие се извършва чрез елиминиране на токсините и компенсиране на дефицита на минерали и витамини, като по този начин помага за възстановяване на баланса на тези елементи в организма.

диета

Какво представлява хлорофилната диета?

Хлорофилната диета включва повишена консумация на зелени растения, като боб, киви, авокадо, маруля, броколи, магданоз, житна трева. Фармацевтични добавки (като спирулина), които съдържат всички предимства на растенията и зеленчуците, също могат да бъдат включени.