Хлорела на прах, капсули, таблетки цена и ползи за здравето

Хлорелата е ценена заради ползите за здравето, преди всичко заради хлорофила, но също и заради минералното си богатство. Хлорелата е синьо-зелено водорасло, точно като неговата роднина, спирулина. Хлорела се предлага под формата на прах, капсули или таблетки в магазини с натурални продукти и е сравнително лесно да се добави към ежедневната ни диета. Тази суперхрана е богата на фитонутриенти, включително аминокиселини, хлорофил, бета-каротин, калий, фосфор, биотин, магнезий и витамин В комплекс.

прах

  1. Как хлорелата помага за правилното функциониране на тялото?
  2. Какво съдържа хлорелата?
  3. Топ 7 ползи от хлорела според проучвания в областта:1) Помага за детоксикация на тялото от тежки метали2) Детоксифицира тялото от последиците от лъчетерапията и химиотерапията3) Поддържа силна имунна система4) Помага за отслабване5) Това ни кара да изглеждаме по-млади6) Борба с рака7) Помага за понижаване на кръвната захар и холестерола

Проучванията показват, че ползите от хлорелата се проявяват в цялото тяло чрез подпомагане на нормалното функциониране на хормоните, поддържане на сърдечно-съдовото здраве, като същевременно спомага за неутрализиране на ефектите от химиотерапията и лъчението, понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола и детоксикация на организма.

Как хлорелата ни помага да останем здрави?

Търсите ли напълно натурална добавка, която ще увеличи енергията ви, ще насърчи загубата на мазнини и ще помогне за детоксикацията на тялото от тежки метали като олово и живак? Ако е така, сладководната водорасли, наречена хлорела, може да е точно това, от което се нуждаете.

Интензивният зелен цвят на хлорелата се дължи на високата концентрация на хлорофил. Казват ни да ядем повече зелени листни зеленчуци за добро здраве, но понякога може да е трудно да имаме 5-7 порции зеленчуци на ден, както препоръчват диетолозите и лекарите, практикуващи функционална медицина. Хлорелата е растението, което концентрира най-много хранителни вещества в естествената си форма. Следователно, ако не ядем няколко порции зелени плодове и зеленчуци дневно, капсулите на прах или хлорела могат да поддържат добро здраве и силна имунна система.!

Въпреки че консумацията на натурални сокове е опция, за повечето хора това просто отнема твърде много време. И честно казано, повечето зелени листни зеленчуци избледняват с ползите за здравето, които може да донесе хлорелата.

Като консумирате органични добавки хлорела, получени чрез екстракция при ниски температури, можете да получите всички предимства на тези водорасли в простата форма на прах или таблетка.

Какво съдържа хлорелата?

Както ще видите по-долу, хлорелата е една от най-хранителните суперхрани в света.

Порция от 28 g (3 супени лъжици) хлорела съдържа:Протеин: 16 gВитамин А: 287% RDAВитамин B2: 71% RDAВитамин B3: 33% RDAЖелязо: 202% DZRМагнезий: 22% RDAЦинк: 133% DZR* RDA = Препоръчителен дневен приемОсвен това хлорелата съдържа голямо количество витамин В1, витамин В6 и фосфор.

Ако вземем предвид хранителната плътност на хлорелата, очевидно е защо тя е в топ 10 на най-здравословните храни в света. Всъщност, хлорелата има повече хранителни вещества на грам, отколкото всеки друг зеленчук, включително зеле, спанак и броколи!

Проучени ползи от хлорела

Ето някои научно доказани ползи от хлорелата, на които ще се радвате, ако включите тази суперхрана в ежедневната си диета.

1. Хлорелата помага за детоксикация на тялото, включително тежки метали

Ако имате живак в зъбите си, ако ядете редовно риба, ако сте били изложени на слънчева радиация или ако ядете преработени храни, може да имате тежки метали, скрити в тялото ви. За вашето здраве и общо състояние е важно да участвате активно в детоксикацията на тялото си от тежки метали и токсини.
Едно от най-значителните предимства на хлорелата е, че тя се свързва с токсините, които остават упорити в тялото, като олово, кадмий, живак и уран, и предотвратява тяхното реабсорбция. Редовната консумация на хлорела може дори да помогне за предотвратяване на първоначалното натрупване на тежки метали в тъканите и органите.

2. Помага за детоксикация на организма от въздействието на лъчевата и химиотерапията

Днес лъчевата и химиотерапията са най-честите възможности за лечение на рак. Всеки, който е преминал през едно от тези лечения или познава някого, който го е направил, знае колко травмирано може да бъде тялото. Доказано е, че високи нива на хлорофил в хлорела предпазват тялото от лечение с ултравиолетови лъчи, като премахват радиоактивните частици от тялото.
Според изследователи от Медицинския колеж на Университета на Вирджиния в Британската общност „клетъчните компоненти и функциите на имунната система остават или са близо до нормалните и са по-малко засегнати от странични ефекти, когато пациентите получават химиотерапия и/или приемат имуносупресивни лекарства като стероиди“.
Университетското проучване продължи две години и позволи на изследователите да наблюдават, че пациентите с диагноза глиом имат по-малко респираторни инфекции и грипоподобни състояния, когато приемат хлорела.

3. Хлорела укрепва имунната система

Изследвания, публикувани през 2012 г. в Nutrition Journal, показват, че след 8 седмици приложение на хлорела, активността на NK клетката („естествен убиец“) се подобрява.
Изследователи от университета Йонсей в Сеул, Корея, са изследвали здрави пациенти и реакцията на имунната им система към добавките с хлорела. Резултатите показаха, че тази водорасли подпомага здравето на имунната система и допринася за дейността на нейните клетки, наречена "естествен убиец".

4. Хлорела помага за отслабване

Процесът на отслабване е труден, особено с напредването на възрастта. В проучване, публикувано в Journal of Medicinal Food, изследователите твърдят, че „Приемът на хлорела е довел до значително намаляване на съдържанието на мазнини в тялото, общия серумен холестерол и нивата на кръвната глюкоза“.

Хлорелата ви е от полза, като регулира хормоните, подобрява метаболизма и циркулацията, както и поддържа високо ниво на енергия. Също така помага за отслабване и намаляване на телесните мазнини, като същевременно елиминира складираните токсини.

Тъй като тялото отслабва, се отделят токсини, които могат да се реабсорбират. Важно е тези токсини да се отстранят от системата възможно най-скоро. Способността на хлорелата да заобикаля токсините и тежките метали в тялото помага да се улесни тяхното елиминиране и да се предотврати тяхното реабсорбиране.

5. Кара ни да изглеждаме по-млади

Изследванията продължават да показват, че водораслите хлорела може да забави процеса на стареене, което ни кара да изглеждаме по-млади. Проучване в списанието Clinical Laboratory разкрива това водораслите хлорела намаляват голяма част от оксидативния стрес, който може да бъде причинен от замърсяване, стрес и неправилна диета.

Причината, поради която хлорелата е толкова ефективна за подмладяване на кожата, е, че тя естествено повишава нивата на витамин А, витамин С и глутатион в организма, което елиминира свободните радикали и защитава клетките. Като приемате една чаена лъжичка или две капсули добавка хлорела на ден, можете да видите резултатите за по-малко от 2 седмици.

6. Борба с рака

Смята се, че всички човешки тела в даден момент развиват ракови клетки. Правилно функциониращата имунна система има способността да атакува и унищожава тези клетки, преди да имат шанс да поемат контрола и да създадат рак. Неотдавнашно медицинско проучване установи, че водораслите хлорела помагат в борбата с рака и естественото лечение чрез няколко метода. Първо, когато добавката хлорела се приема превантивно, тя укрепва имунната система, така че тялото ни да реагира правилно. Второ, тъй като премахва тежки метали и токсини от тялото ни, има по-малка вероятност да развием рак, причинен от фактори на околната среда. Трето, проучванията показват, че при пациенти с диагноза рак на хлорела подобрява действието на Т-клетките, които се борят срещу анормални клетки.
И, както беше споменато по-горе, в случай на диагностика на рак и използване на химиотерапия и лъчетерапия, хлорелата помага в борбата със страничните ефекти и може да се използва като естествен адювант при лечение на рак.

7. Хлорелата помага за понижаване на кръвната захар и холестерола

Диабет тип 2 и висок холестерол са две от най-сериозните хронични заболявания, пред които са изправени американците днес. Години на лошо хранене, стрес и липса на сън доведоха до една или и двете диагнози.
В проучване, публикувано в Journal of Medicinal Food, изследователите установяват, че дози от 8 000 mg хлорела на ден (разделени на 2 порции) помагат за понижаване на холестерола и кръвната захар. Първо изследователите забелязват намаляване на нивата на холестерола, а след това и подобрение на кръвната захар. Те вярват, че добавката хлорела активира редица гени на клетъчно ниво, които повишават инсулиновата чувствителност, насърчавайки естествения баланс.