Хлябът ви разболява
Рефлукс и киселини: вижте по-долу! reflux.pdf
Хлябът и зърнените продукти са по-ниска храна - само спешна храна - да, дори повече: те са пълзяща болест в дългосрочен план, по-лоша от пушенето на цигари - което не ви разболява веднага. По отношение на еволюцията все още не сме адаптирани към зърнени продукти (семена от трева). Твърде многото въглехидрати (= KH) в селското стопанство, но също така и глутенът и лектините (WGA) се превърнаха в наша съдба. Книга от д-р Лорен Кордейн: Зърното - меч с две остриета. 1-во издание 2004 г. Озбърн, Питър "Избягвайте зърнените култури! Махнете се от капана на болката от глутен ... „384 страници: 2016;
Рефлукс, гастрит, киселинна регургитация, дванадесетопръстник ...
"Киселини в стомаха", болки в стомаха, възпаление на хранопровода.
Намалете преработените (печени, прегряти) ВЪГЛЕХИДРАТИ, така че: хляб, брашнени продукти, ориз, царевица, сладкиши, фабрична захар, шоколад, кофеин, пикантен алкохол, пастьоризирано мляко! Млечни и зърнени каши, ядки!
Лекарствата или дори непоносимостта към хистамин привличат твърде много стомашна киселина,
Стомахът, който често е прекалено пълен, също привлича твърде много стомашна киселина (не празен стомах!), Така че яжте само когато имате апетит или чувствате глад, в противен случай храната остава в стомаха прекалено дълго с небаферирана стомашна киселина. Александър Розендорф не поиска нищо за ядене в продължение на пет часа между трите хранения!
Червата трябва да бъдат възстановени! Ако от умивалника не се оттича вода, тогава не е виновен умивалникът, а дренажът отдолу (= под стомаха): >> чревни проблеми.
С прясна храна от полето и глад, всички язви на стомаха изчезнаха пред Сталинград, на руския фронт и в лагерите за военнопленници (прочетете в Cleave T. L. "Болни от захар и брашно") .
Бактерията Helico Bacter Pylori не е по моя вина, а това, което аз съм ich; Бактериите могат да се развият само в неправилна среда - върху прегрялата, мъртва, фабрична храна.
Пълната статия за рефлукса. Reflux Download.pdf
Подобна е ситуацията и с млякото (Валтер Зомер "Hausnachrichten", стр. 310):
МЛЯКОТО съдържа много вар, която може да бъде приета без допълнително допускане, но за съжаление също много фосфор, особено при оплождането на Пасище. Преди млякото да бъде продадено в магазина, то се пастьоризира (нагрява се за кратко над 80 градуса) и след това се продава. И в двата случая се наблюдават същите промени в минералното съдържание, както в пълнозърнестия хляб поради топлината на печене (виж Wandmaker: абсорбиращите се органични връзки се разпадат на неорганични, които не могат да бъдат използвани). Фосфатите се отделят и се трансформират във свободна фосфорна киселина и . Helmut Wandmaker пише по подобен начин: Щитовидна жлеза, простата.
Избягвайте пълнозърнест хляб, мляко. да се избегне:
от Walter Sommer "Hausnachrichten" страница 310:
При изпълнението на Сурова храна или по-добре Прясна растителна храна, Както е обяснено в моята книга "Първичният закон за естественото хранене", възникват всякакви трудности, причините за които не винаги се разбират.
Например, Например майка, която дълги години живее с прясна храна, има следното: „... Синът ми Е., на 21 години, се оплаква от много меки нокти. Храни се със сурови зеленчуци откакто се е родил. Приготвям ястията по вашия (летен) начин. Много зеленчуци, диви билки и фъстъци. Ежедневно получава силициев диоксид и смес от основи. Но сега се храни на работа Пълнозърнест хляб с Реформирайте маргарин и кварково или сирене. Той прави това от няколко години. Преди това имаше зеленчуци два пъти на ден и почти никакъв хляб. Аз самият съм строг суров художник, но момчетата са пораснали и сега трябва сами да знаят какво правят. Не мога да дам повече от добър пример. "
Уолтър Сомър отговаря (310): Вашите притеснения вероятно са оправдани. Какво консумира момчето по отношение на силициев диоксид и основна смес, не е достатъчно ефективен, около Деминерализация противодействат на това с пълнозърнест хляб, (а също и с кварк) не може да се избегне - защото прегрятата, печена, пастьоризирана храна е „мъртва, неорганичен скрап“. Пълнозърнестият хляб, пастьоризираното мляко и кваркът вероятно са много богати Минерали и особено вар, ако вземем реторта (училищна химия), за да изследваме химически съдържанието на храната. Но живото тяло и стомашните сокове работят по различен начин от мъртвите реплики на химиците. Дори Рагнар Берг трябваше да признае този факт в края на живота си и след това предупреди срещу мляко и пълнозърнест хляб, тъй като те съдържат твърде много фосфор.
Съдържат зърнените кожи В допълнение към добрите и използваеми минерали от всякакъв вид, много вар, но за съжаление и много фосфати. Особено сега, тъй като фермерите използват изкуствени торове, които се базират най-вече на фосфати, за да обогатят съдържанието на фосфор в почвата. Ако искате да приемате само шлака на Томас, рискът не би бил толкова голям, но фосфатите са водоразтворими и поради това се усвояват твърде лесно от растенията.
С декалцификацията на организма, според закона на минимума, останалите минерали губят пълната си ефективност в жизнените процеси на организма. Никаква смес от силициев диоксид или минерална основа не помага, дори ако е направена от най-добрата растителна пепел. Човешкото тяло може да използва само минералите, които са свързани с растението в живото растение чрез действието на ароматите на корените и които са вградени в тялото на растението по време на жизнения цикъл на растението или които все още могат да бъдат намерени в неговия сок (т.е. само в неотоплен илифизическо състояние, а не в неорганична форма!). Тялото не може да обработва минерали в земната или камениста основна форма. Те са твърде груби. Растителната пепел също е груба (и не е използваема). Д-р Densmore препоръчва: По принцип не яжте нишесте от земеделието.
Кой сега със суровите зеленчуци от пресни растения, пълнозърнест хляб, мляко и смеси от сирене, което засрамява ефекта на минералите в зеленчуците и плодовете и не бива да се изненадвате, ако здравето му не напредва въпреки цялата сурова храна. (Виж Библията: Битие 3:17). Няма благословия в яденето на хляб, но Божието проклятие тежи върху земеделието (хляб, крупи, каши, картофи, ориз). Огледайте се и наблюдавайте какви сериозни, бавно и безболезнено пълзящи болести следват яденето на хляб (лятно „Hausnachrichten“: 308 и Страница 310 f. като изтегляне: http://www.cosmopan.de/index2.html)
Илейн Готшал доклади за големи лечебни успехи при стомашно-чревни проблеми: Избягвайте полизахаридите във вашата диета. Нишестето често се усвоява само наполовина, ферментира в червата или преминава чревната бариера или става храна за бактериите в червата. чиито отрови ни вредят. http://www.newtreatments.org/scdiet.php
На първите страници на Библията пише:
"Проклет да бъде полето заради теб ... трябва да се храниш с мъка и тревоги ..." (Битие 3:17)
Прочетете нататък: Отказ от Kцrner stein1.htm Helmut Wandmaker, Dr. Емет Денсмор. Избягвайте всички зърнени храни (всички глутен): нишесте.pdf
Киселини, рефлукс, киселинно оригване. печат: reflux.pdfЛошото храносмилане води до липса на витамини и минерали!
Многократно се съобщава в медицински изследвания, че. лошото храносмилане и малабсорбцията на витамини и минерали оказват влияние върху функционирането на нервната система, а също и на мозъка. Проблемите са: твърде малко стомашна киселина е често срещана; или фитичната и оксаловата киселина свързва минералите, така че те не могат да бъдат усвоени.
Още през 1908 г. специалистите по цьолиакия представят доказателства, че някои пациенти, страдащи от дългосрочно заболяване Диария и малабсорбция страда (напр. заради зърнени храни и печени изделия), също така показва дегенерация на мозъка, гръбначния мозък и друга нервна тъкан. Това влошаване на нервната система при целиация се свързва с малабсорбцията на необходимите хранителни вещества, витамини и минерали, които причиняват заболявания, свързани с наранявания на чревния тракт.
Вижте: Илейн Готшал; http://www.scdiet.de/gehirn/gehirn.htm Алцхаймер: www.josef-stocker.de/alzheimer_demenz.pdf
Бележка от християнската Библия (Битие 4,2-12): Каин и Авел:
Авел стана овчар, но Каин стана фермер.
И след известно време Каин донесе принос на Господ от плодовете на полето.
4 Авел направи и принос пред Господа, принасяйки от първите плодове на стадото си. И ГОСПОД погледна с удоволствие Авел и приноса му на животни (Левит 3:16), но не погледна Каин и приноса му (от полето).
При това Каин се разгневи много и лицето му увисна. 8 И докато бяха на полето, Каин се надигна срещу брат си Авел и го уби. Тогава Господ му каза: И сега, проклет да бъдеш далеч от полето, 12 Когато обработваш полето, то вече няма да ти дава сила.
Когато израилтяните скитаха през пустинята като номади в продължение на 30 години, те живееха в стадата си (говеда, овце, кози) и нямаха земя със себе си.
Препоръчителна литература:
Гъндри, Стивън "Лошите зеленчуци: Как здравословните храни ни разболяват. Лектини - скритата опасност в храненето" 392 страници; 2018; ISBN-13: 978-3-407-86561-8
Gundry "Растителният парадокс: Скритите опасности в здравословните храни, които причиняват заболяване и увеличаване на теглото" Диетата без лектин от 2017 г. може да ви помогне! Това е кето НИСКИ протеини, високо съдържание на мазнини).
Венесон, Жулиен "Как ни отрови пшеницата" 202 страници; Рива: 2015; ISBN: 978-3868834772 (френски „Глутен. Коментар le blй moderne nous intoxique“)
Венесон, Жулиен "Palеo Nutrition" (Френски) 304 страници; 2014; ISBN: 978-2365490832
Дейвис, Уилям "Пшенична крушка: Защо пшеницата ви прави дебели и болни" 400 страници; Goldmann Verlag: 2013; ISBN: 978-3442173587
"Пшеничен корем: Загуби пшеницата, Отслабнете и намерете своя път обратно към здравето "292 страници; Rodale Press: 2011; ISBN: 978-1609611545 (Избягвайте всички зърнени храни, пшеница)
Седеф, Дейвид "Как пшеницата се прокрадва в мозъка ти" 352 страници; Мозайка: 2014; ISBN: 978-3442392575 (От специалист по неврология)
Майката на перлата; Дейвид „Зърнен мозък: Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта - тихите убийци на мозъка ви“ [Английски] 336 страници; Издател: Little, Brown and Company: септември 2013 г.); ISBN: 978-0316234801; Да поръчам
Озбърн, Питър "Избягвайте зърнените култури! Махнете се от капана на болката от глутен ... "384 страници GRДFE UND UNZER: 2016; ISBN-13: 978-3833855276 (също за Leaky Gut)
Eglin M, Schaub S „Освобождаване от капаните на болестите. Как попадаме в капаните на болестите със съвременното хранене - и как можем да се освободим от него с цялостна хранителна концепция " 322 страници (185 х 270 мм); 2015 г .; ISBN: 978-3907547144; (Schaub-Kost е без зърно и лекува.) Поръчайте на: www.schaub-institut.ch/ Забележете главата: Пшеничният капан.
Ниско киселинни и нисковъглехидратни http://josef-stocker.de/schaubta.pdf
Фасано, Алесио "Цялата истина за глутена: Всичко за целиакия ..." 384 страници; Югозапад: 2015; ISBN: 978-3517093703 проф. Д-р Алесио Фасано, детски гастроентеролог и директор на изследователския център за целиакия в Бостън „Свобода на глутена: Водещият експерт на нацията предлага основното ръководство за здравословен начин на живот без глутен“ 2014
Майърс, Ейми "Автоимунното решение: здравословната имунна система започва в червата" 448 страници; 2016 г .; ISBN: 978-3424153101 http://josef-stocker.de/leaky_gut_darmloecher.pdf
„Автоимунното решение: Предотвратяване и обръщане на пълния спектър от възпалителни симптоми и заболявания“ (Английски) 390 страници; 2015 г.
Bolland, Axel "Pro Health - срещу глутен" 220 страници; Издателска компания CO'MED: 2006; ISBN: 978-3934672154; Много ценно. Избягвайте глутен и казеин (зърнени храни и краве мляко)
Мур, Дж. И Уестман, Е. "Кетогенна диета ... Предимства и прилагане на обяснимо обяснимо с ниско съдържание на въглехидрати/високо съдържание на мазнини" 348 страници; Рива: октомври 2016 г .; ISBN: 978-3868839715 Уестман, Ерик "Кето яснота: Вашето окончателно ръководство за ползите от диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини" (Английско издание) Джими Мур (Автор) 2014
Jaminet, Paul & Shou-Ching Jaminet "Перфектна здравословна диета: Възстановете здравето и отслабнете, като се храните по начина, по който сте искали да се храните" 428 страници, 2012; ISBN: 978-1-4516-9914-2 www.perfecthealthdiet.com В PALEODIET няма токсичните храни: зърнени култури, пшеница, царевица, фруктоза, бобови растения, соеви зърна, богати на омега-6 растителни масла.
Jaminet (2010) "Перфектна диета за здравето. Четири стъпки към подновено здраве, младежка жизненост и дълъг живот" 10 + 270 страници, 2010
Чейни, Томас "Загуби глутена, изгуби червата си. Изхвърли зърното, спаси мозъка си" 154 страници; Kindle Edition: Размер на файла: 3444 KB
Брали, Джеймс "Опасни зърна. Защо зърнените храни от глутен могат да бъдат опасни за вашето здраве" (& Ron Hoggan) 2002; 272 стр.; ISBN: 978-158 333 1293
Смит, Мелиса Даян, „Вървете срещу зърното: как намаляването и избягването на зърното може да съживи здравето ви“ 2002; 304 страници; ISBN: 0-658-01722-5; www.diabetescontrol.com www.melissadianesmith.com
Ролинджър, Мария "По-добре не мляко" 2-ро актуализирано издание 2007; ISBN: 978-3-940236-00-5; www.milchlos.de (Обработката разрушава млякото; не само лактозата, но и хормоните на кравата ни вредят) http://josef-stocker.de/milch_meiden.pdf
Балантайн, Сара "Палдо терапия: Спрете автоимунните болести с правилната диета и се оправете" 432 страници; Рива: 2015; ISBN: 978-3868836653 Размер: 215 x 280 mm http://www.thepaleomom.com/ Най-препоръчани!
Забавно, Робърт Х. "Горчивата истина за захарта: Как възникват затлъстяването, диабетът и други хронични заболявания и как можем да ги преодолеем "384 страници, riva: 2016; ISBN-13: 978-3868838633 (много добър) Английски:
Смешно, Робърт "Шанс за мазнини: ... срещу захар, преработена храна, затлъстяване и болести"
Kдmmerer, Ulrike "Раковите клетки обичат захарта - пациентите се нуждаят от мазнини" Съавтори: Кристина Шлатерер, Герд Нол; 272 страници; Систематизирано: май 2012 г .; ISBN: 978-3927372900 (научно ясно; Основите на кетогенната диета)
Артър дьо Вани "Диетата от каменната ера: ... естествено годни, слаби и здрави, както преди 200 000 години" 277 страници; (The New Evolution Diet); 2012; ISBN: 978-3-864700002
Opoku-Afari, C. "Въглехидратният картел: За диетичната катастрофа, тъмните машинации на захарното лоби и изходите от диетичната джунгла" 2. Erw. Изд. Систематизирано, Lьnen: 2008, 168 страници; ISBN: 978-3927372436 (метод LOGI - не методът GLYX)
Densmore, Dr. мед. Емет "Как природата лекува . Основни причини срещу употребата на хляб, зърнени храни, бобови растения, картофи и всички други храни, съдържащи нишесте" Лайпциг 1893. Немски, 534 страници като кратка версия изтеглете pdf 25 MB;
немската пълна версия 57 MB Densmore препоръчва прясна храна без нишесте.
Кой, Йоханес "8-те противоракови правила: Здравословни в хармония с нашите гени от каменната ера" 192 страници; GRДFE И UNZER: Февруари 2011 г.; ISBN: 978-3833821349
Coy, Dr. Йоханес "Новата противоракова диета. Как да спрем раковия ген" 208 страници; GU 2009; ISBN: 978-3 833 816 635 (въглехидратите подхранват тумора - заздравяване чрез нисковъглехидратни)
Kwasniewski, Jan "Оптимално яжте" (с ниско съдържание на въглехидрати като Lutz! Но по-лесно за четене) http://www.wgp.com.pl/?id_j=en
Kwasniewski "Оптимално хранене" 176 страници; и: "Хомо Оптимус" 376 страници. http://www.ketarian.de/
Vogelreuter, Dr. Axel "Хранителна непоносимост: лактоза - фруктоза - хистамин - глутен" 184 страници; S. Hirzel Публикувано от декември 2014 г .; ISBN: 978-3777623498 (много ясен и добър)
Ерпенбах, Клаус "Напълно свършено! Просто уморен ли съм или вече съм болен? Повече енергия и здраве благодарение на новите открития от митохондриалната медицина" 208 страници; VAK: 2016; ISBN: 978-3867311786
Батмангелидж, Ф. "ВОДАТА - здравословното решение. Книга за преучение" 14-то издание 2004. Вижте: wasser3.pdf („Многото викане на водата на тялото ви“ 1995). (Забележка: За глупостите на безсолните диети: 155; хистамин)
Нуждаете се от ПРЕСНА храна (тя е с ензими, с високо съдържание на енергия, все още с биофотони и ензими.):
Форд, Робърт С. "Храни, които се пречистват. Причина и лечение на запушени артерии." Uhldingen: 1992, 184 страници. (Печени изделия, зърно, мляко от мандрата, облъчена храна - се обезценяват и никога не се класифицират под СВЕЖ) Пример за четене: frisch_kost_heilt.pdf
Плодовата захар е вредна http://josef-stocker.de/fructose.pdf Плодови сокове, мед, царевично-фруктозен сироп
W. Lutz, 101: "Генетично хората все още са ловци и събирачи, а не тревопасни!" Програмата от каменната ера все още работи в мозъка му като хранителен софтуер. Страница 93: „Очевидно са така че не само "рафинираните" въглехидрати, бяло брашно и захар, но всички въглехидрати, които трябва да бъдат ограничени. " Общото количество KH трябва да бъде ограничено до 6 BE на ден. Прочетете също Dr. med Steven GUNDRY; Стефан Шауб.