Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории или заместващ форум

Обсъдете хляба - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна? в Преброяване на калории Форум в областта на диетите; Здравейте всички! Знаете ли заместител на хляба или нискокалоричния хляб? Повечето сортове имат много с около 250 до 350 kcal на 100 грама

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Преброяване на калории
  • Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Знаете ли заместител на хляба или нискокалоричния хляб?

Повечето сортове имат много калории при около 250 до 350 kcal на 100 грама.

Хрупкавостта също е в този калориен диапазон, само че има повече филийки на 100 грама. И ако ям прекалено много кокалчета (ОБИЧАМ кокалчета, всъщност всичко, което се напуква между зъбите, включително сухари и Ко), след това всичко боли в устата.

Но не мога да търкам така билковия кварк на ръката си

Можете ли да препоръчате вид хляб? Или заместител освен онези оризови фризби неща?

AW: Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Хуху Брана, мога ли да ви насоча към следната тема?

Успех да си намериш хляба

AW: Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Има вид хляб от DM Drogerie Markt, марка "Alnatura", със 157 kcal на 100 g, но вкусът е нещо, с което да свикнете. Нарича се „хляб със семена от спелта“ и разбира се е с пълна корона и предварително опакован като пумперникел.

Надявам се да съм ви помогнал!

AW: Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

къде си купувате хляба? така че при l i d l има съвсем нормален смесен хляб, 750g, вече нарязан на филийки, 100g имат "само" много от 200kcal. И така или иначе, почти никога не съм виждал тъмен хляб с повече от 250kcal o.O.

AW: Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

още едно допълнение след последната ми покупка:
в lidl успях да купя следните предварително опаковани. В торбата има 6 филийки пълнозърнест ръжен хляб и 6 филийки смесен ръжен хляб (по 250 г). Пише, че пълнозърнестият хляб има 185kcal/100g, а смесеният хляб 210kcal/100g.
изчислено, резените имат 77 или 88 kcal. филийките са малки до нормални размери.
наслада

AW: Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Купих хляб на dm. Дори има добър вкус.

Ще го избера от Lidl, когато това е всичко.

Просто най-много харесвам зърнени хлябове, колкото повече зърна са вкусни. И изглежда, че всички те имат много повече калории.

Никъде не намирам този корен хляб от другата нишка.

AW: Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Цялата ръж от lidl е много слаба, почти като пумперникел . тъй като купувам пакет хляб за дълго време и не искам да изхвърлям нищо, имам само 1-2 филийки отворени в студ и роса. и ако е топло, хмммммм чудесно

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Преброяване на калории
  • Хляб - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Подобни теми на хляба - има ли нещо с ниско съдържание на калории? Или замяна?

Оферти и спонсори

хляб

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш