Хляб и ароматни билки - Stéphanie bricole

Хляб и ароматни билки

След като вече знаете къде съхранявам картата си, е време да ви покажа какво правя с него .

Ето един хляб, който обичам да пека, за да придружавам сурови предястия или рибни терени .

300 g брашно (1/3 нормално (350 kcal), 1/3 със зърнени храни (330 kcal), 1/3 пълноценно (305 kcal)) или 985 kcal

Розмарин, лимонова мащерка, мащерка, естрагон. (еквивалент на чаша общо)

Всичко в MAP и дава, че:

stéphanie

Калорийна страна: 985 kcal за 460 g -> 214 kcal/100g

срещу 280kcal/100 g за италиански хляб с билки, които можете да намерите в магазините (в състава има масло!)