Хипотония - Белазона - живейте здравословно и активно

Хипотонията се използва за описване на стойности на кръвното налягане, които са постоянно под нормалните стойности. Дори ниското кръвно налягане да не е основно патологично, то може да бъде много стресиращо за засегнатите и да намали качеството им на живот. Тъй като хипотонията може да бъде причинена от сериозни медицински състояния, като например: Б. сърдечно заболяване или разстройство на щитовидната жлеза, причините винаги трябва да бъдат изяснени от лекар.

Какво е хипотония?
Стойностите на кръвното налягане, които са под 105/60 mmHG, се наричат ниско кръвно налягане. Хипотонията не винаги е болест. За състезателни спортисти z. Б. Стойностите под средното са съвсем нормални.

Ниското кръвно налягане също не води до сериозно увреждане на кръвоносните съдове и органи като високо кръвно налягане (хипертония). Но симптомите се появяват във връзка, които могат да бъдат много стресиращи за засегнатите. Също така винаги може да е индикация за органно заболяване, като напр Б. заболяване на щитовидната жлеза или слаб сърдечен мускул.

който е засегнат?
По принцип всеки може да развие хипотония. Юноши, млади жени, възрастни хора, бременни жени и жени с хранителни разстройства са особено засегнати.

Как се развива хипотонията?
Причините за хипотонията често са необясними. Лекарите предполагат, че е включен генетичен компонент, тъй като хипотонията е особено разпространена в някои семейства.

При много от засегнатите хипотонията е присъща: поради ненормално регулиране на кръвното налягане стойностите са трайно ниски.

Съществуват обаче и редица обстоятелства, които могат да направят кръвното налягане по-вероятно:

Липса на сол или загуба на течности (например чрез изпотяване, треска, повръщане или диария
Недостатъчен прием на течности
Страничен ефект на лекарства като Б. срещу високо кръвно налягане, но също и антидепресанти или антипсихотици
бременност
прекомерна консумация на алкохол
силно пушене
Заседнал начин на живот

Но различни заболявания също могат да причинят хипотония:

Сърдечни заболявания, като Б. слабост на сърдечния мускул, дефекти на сърдечната клапа или след инфаркт
Съдова болест
Нарушения на нервната или ендокринната система (особено нарушения на щитовидната жлеза и надбъбречната жлеза)
Инфекциозни заболявания като бактериални или вирусни инфекции
тежка загуба на кръв или вътрешно кървене, като Б. при язва на стомаха и дванадесетопръстника

Как се изразява хипотонията?
Много хора с ниско кръвно налягане не изпитват никакви симптоми. Други се сблъскват с различни оплаквания. Типичните симптоми на ниско кръвно налягане включват: Б.:

Замаяни и черни или виждащи звездички
учестен пулс, звънене в ушите
Чувство за слабост в краката
Склонност към припадък
Студени ръце и крака
Треперене, изпотяване
Липса на концентрация, раздразнителност, умора
Метеорологична чувствителност
бледност

Как се диагностицира хипотонията?
Ако симптомите са само леки, хипотонията обикновено се диагностицира само по време на рутинен преглед. Ако имате по-тежки симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Първо ще проведе така нареченото интервю за анамнеза: Той подробно разпитва за честотата, вида и продължителността на симптомите, дали са известни възможни задействащи фактори, дали се приемат определени лекарства или има фамилни предразположения.

Тогава лекарят ще измери кръвното налягане. Ако кръвното Ви налягане е твърде ниско или ако подозирате, че ниското кръвно налягане може да е отговорно за симптомите, той ще уреди допълнителни срещи за измерване с пациента. Защото само като направи няколко измервания, той може да изясни дали кръвното налягане е постоянно твърде ниско. Обикновено се прави EKG, за да се провери електрическата активност на сърцето.

В случай на много ниско кръвно налягане или в зависимост от интензивността на симптомите, лекарят може да назначи ултразвук и кръвен тест, за да проучи възможно най-бързо основната причина. По този начин той може да получи улики за сърдечни, съдови или щитовидни заболявания и да коригира съответно терапията си.

Как се лекува хипотонията?
В повечето случаи лечението не е необходимо. Често простите промени в поведението могат да имат положителен ефект върху ниското кръвно налягане. Целта е винаги да се повиши кръвното налягане до такава степен, че типичните симптоми като виене на свят, умора и т.н. вече да не се появяват.

Ако заболяването е отговорно за хипотонията, основното заболяване трябва да се лекува.

Лекарят решава дали да се използва лекарствена терапия въз основа на симптомите, фамилната анамнеза и възможните съпътстващи заболявания.

Немедикаментозна терапия
Независимо дали кръвното Ви налягане е твърде високо или твърде ниско - здравословният начин на живот е от основно значение за постигане на нормални стойности. Те включват u. а. балансирана диета и правилното количество физическа активност:

Здравословно хранене

Средиземноморска храна
Пийте много
Използвайте малко трапезна сол
Консумирайте малко алкохол
Без никотин

Редовни упражнения в ежедневието (стълби вместо асансьор и др.)
Гимнастика, танци, туризъм
Дозирани спортове за издръжливост (джогинг, колоездене и др.)
Правилно количество натоварване и релаксация

Стимулиращо кръвообращението "уелнес"

Редуващи се душове
Масажи с четки
Компресионни чорапи
Кофеинови напитки като Б. Кафе
Моля, обсъдете с Вашия лекар кои мерки са полезни за Вас.

Медицинска терапия
Ако кръвното налягане не може да бъде постоянно повишено до нормално ниво чрез немедикаментозни мерки или ако симптомите са твърде изразени, на лекар е на разположение ефективно лекарство. Често се предписват така наречените симпатикомиметици като етилефрин или оксилофрин, които повишават налягането в кръвоносните съдове.