Хипотиреоидизмът води до напълняване
Ако ядете повече от обикновено и спортувате по-малко, няма да се изненадате, че ще напълнеете. Но ако не сте променили нищо, везните все още тежат все повече и повече?
Недостатъчният сън може да бъде една от причините да напълнеете. Или си лягате късно и хапвате малки закуски в напълно неподходящо време, а това означава повече калории, или лишаването от сън променя нивото на хормоните, стимулирайки апетита, така че колкото и да ядете, да не се чувствате сити.
Когато предизвикателствата на живота станат по-интензивни, тялото влиза в един вид режим на оцеляване. Кортизолът - хормонът на стреса - се секретира в по-големи количества, което увеличава апетита. Ядем повече и можем да намерим комфорт в преяждането, което след това се вижда на кантара.
За съжаление страничен ефект на антидепресантите е наддаването на тегло. В тази ситуация се препоръчва да говорите с чистия лекар и да не спирате лекарството по ваша собствена инициатива. Антипсихотичните лекарства като тези, предписани за шизофрения или биполярно разстройство, заедно с хапчета за мигрена, гърчове, високо кръвно налягане или диабет също могат да бъдат причини за наддаване на тегло.
Противно на общоприетото схващане, противозачатъчните хапчета не причиняват затлъстяване. Някои жени могат да задържат повече вода в тялото след приложение, но това е краткосрочна ситуация, според сайта за медицински новини webmd.com. Ако имате някакви притеснения относно вашето хапче и броя на натрупаните килограми, най-добре е да говорите с Вашия лекар.
Липсата на хормони на щитовидната жлеза забавя метаболизма
Ако щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, това може да ни накара да се чувстваме уморени, слаби, охладени и да наддадем на тегло. Без достатъчно хормони на щитовидната жлеза метаболизмът се забавя, което улеснява напълняването. Чрез лечение на дисфункция на щитовидната жлеза можем да обърнем част от натрупването на излишни мазнини.
Много жени са склонни да обвиняват менопаузата за излишните килограми, но хормоните може да не са единствената причина. Стареенето забавя метаболизма, така че изгаряте по-малко калории. Промените в начина на живот - като по-малко упражнения - също играят роля. Но там, където излишните килограми са свързани с менопаузата, натрупаните мазнини се отлагат около кръста, а не върху бедрата и бедрата.
Повишаването на теглото е често срещано при хора, страдащи от синдрома на Кушинг, рядко състояние, налично, когато тялото е подложено на твърде високо ниво на кортизол, хормона на стреса. Кортизолът действа в тялото и особено регулира метаболизма и кръвното налягане. Твърде много кортизол в организма може да възникне в резултат на прием на лекарства срещу артрит, астма или лупус, но и в резултат на съществуването на тумор, който кара надбъбречните жлези да произвеждат този хормон в излишък. Повишаването на теглото от този синдром е по-видимо на лицето, шията, гърба или кръста.
Синдромът на поликистозните яйчници е хормонален проблем, който може да има жените в детеродна възраст. Хормоналните дисфункции засягат менструалния цикъл и причиняват тежък хирзутизъм и акне. Пациентите са устойчиви на инсулин - хормон, който регулира нивата на кръвната захар - толкова много от тях са с наднормено тегло или затлъстяване. Мазнините са склонни да се концентрират около кръста, така че пациентите имат повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Отказът от тютюнопушене е добро нещо за здравето, но понякога може да доведе до увеличаване на броя на килограмите, но не и грандиозно, с около 5 килограма. Чувството за глад трябва да изчезне няколко седмици след отказването от навика да се пуши, а натрупаното тегло трябва да намалее.