Хипнозата за отслабване наистина ли е ефективна за отслабване Femme Today Le MAG
Научете се да управлявате апетита, да се храните по-добре всеки ден, да намалите закуските, свързани със стреса, или да подкрепите лечението на хранителни разстройства ... Разберете какво е хипноза, за да отслабнете, от какво се състои и какво прави. този нежен метод.
Терапевтична хипноза за отслабване
Хипнозата е модифицирано състояние на съзнанието, говорим за хипнотичен транс. За да отслабнете, не става въпрос за хипноза на очила, а терапевтична хипноза, медицинска хипноза. По време на сесията няма загуба на самоконтрол.
Това състояние на разширено съзнание ви позволява да оставите настрана ограничителните си убеждения (хранителни навици, автоматизмите, които имаме).
Както при софрологията, хипнозата ще увеличи потенциала на човека, като промени неговото отрицателно поведение и транспонира ново поведение. Ние възстановяваме, да препрограмираме несъзнаваното, докато човекът е между събуждане и сън, в състояние на благополучие.
Хипноза и отслабване: какви са ползите ?
По време на първата сесия практикуващият се опитва да опознае добре човека, да идентифицира проблема му и ключовете, които могат да бъдат използвани, за да им се отговори. Тази първа среща е и възможност за определяне на броя сесии, които ще са необходими за постигане на резултати.
Мозъкът, който не знае отрицанието, по време на сесията, практикуващият ще се погрижи да използва само утвърждения, за да насочва човека под хипноза.
Ефектите, свързани с наддаването на тегло, са многобройни и зависят пряко от проблема на човека:
- научете се да управлявате позивите за храна (в някои случаи, булимично поведение)
- намаляват стреса и безпокойството, които водят до хранене
- научете се да управлявате по-добре емоциите си, които често са причина за лека закуска
- приемете тялото си, имайте по-добър образ на себе си
- контролирайте проблемните храни, които могат да се считат за пристрастяване, като шоколад например
- преоткрийте удоволствието от яденето на определени храни
- за облекчаване на вината с храна
- възстановете връзката с чувството на глад и ситост
- да знаете как да предвидите рискови ситуации (аперитиви, пазаруване в супермаркети и др.)