Как да преодолеем мисли, водещи до рецидив - аз съм адвентист, не мога да се откажа от
Институт за управление на алкохолизма
Защо не можете да се откажете от пушенето? Написано от Gábor Szász Извиних се предварително, но тази статия ще бъде малко като филмите на Columbo: Бих искал да разкрия извършителя в настоящия случай.
Не можете да спрете, свиквате с цигарите всеки път след известно време и всичко е толкова мъчително, защото не сте достатъчно честни със себе си. Как да накарате най-накрая да приемете сериозно отказването? Направете теста по-долу и намерете своя отговор!
Защо психологията на тютюнопушенето вреди на езика?
Независимо от това, повечето пушачи обичат да казват, че всеки може да се откаже по всяко време, ако иска. Това е просто въпрос на решение.
Всъщност всеки може да свикне с цигарите, без значение колко е пушач и независимо от колко време е пристрастен. Ако можете да намерите метода, който работи за него!
И ако ИСКАТЕ! Можете да намерите метода за вас сравнително лесно. Тестът за пудинг е яденето, както се казва, и такъв е случаят с отказването.
Как да се отървем от алкохолната зависимост сам човек
Много от нашите пушачи идват в програмата за отказване на Allen Carr и оставят цигарата след един семинар с няколко метода на воля, никотинов пластир, намалена доза, биорезонанс и т.н. Тук бих отбелязал в скоби, че не затова не съм особено загрижен за тези, които съм адвентист, когато някой убеждава пушачите, че няма нужда от друг метод, пълната воля е достатъчна, за да се откажат.
Прав си: има и такива, които им стигат. Някои хора все още могат да контролират зависимостта си в продължение на години.
Но и за съжаление те са в повечето от пушачите, методът на волята просто не може да осигури окончателно решение! Просто го завъртете в себе си! Колко пъти през живота си сте се впуснали решително в нещо, което изисква по-сериозна сила на волята?