Хипнозата като терапия
Хипнозата е призната форма на терапия *
Въпреки своята вековна история, хипнозата няма нищо мистично, тя не е магьосничество или магия и не извършва никакви истински чудеса - дори ако някои подобрения и изцеление от гледна точка на „класическите“ форми на терапия могат да изглеждат удивителни или озадачаващи. Думата хипноза идва от древногръцки ὕπνος = хипнос и означава сън. Доказано е, че хипнотерапията е продуктивна, поради което е призната от Научно-консултативния съвет по психотерапия като научен психотерапевтичен метод в Германия. И в това отношение определени области на приложение се поемат и от задължителните здравноосигурителни дружества при поискване. В това здравословно ръководство apotheken-wissen.de предоставя информация за предисторията, възможните индикации, различните форми и някои специални области на хипнотерапията.
Предистория на хипнотерапията
Професионалната асоциация на Hypnosetherapeuten eV дава следния списък с възможни индикации, които могат да бъдат лекувани с хипнотерапия: страхове, алкохолизъм, алергии, кошмари, затруднено дишане, овлажняване на леглото, хронична болка, депресия, зачервяване, хранителни разстройства, лоша памет, подготовка за раждане, кожни проблеми, сенна хрема, импотентност, повишена производителност, Учебни разстройства, стомашни проблеми, менструални проблеми, умствени тренировки, мигрена, нервно напрежение, панически атаки, фобии, изпит тревожност, пушене, страх от говорене, срамежливост, ниско самочувствие, чувство за вина, заекване, шум в ушите, затлъстяване, лошо храносмилане, запек, подготовка за операция, принуди и много други.
Хипнотерапията основно използва естественото състояние на релаксация и концентрация с повишено съзнание, което се предизвиква от професионални предложения. По принцип всеки психически и психологически здрав човек е в състояние да влезе в хипноза/транс. Ако обаче пациентът обикновено няма воля от страна на пациента, всеки метод на лечение е обречен на провал още от самото начало. Хипнозата дава възможност на пациента да се бори с причините, а не със симптомите.
Общо ще бъде три метода използва се при хипноза:
Класическа хипноза
Клинична хипноза
Този метод е много поведенчески и се основава на Милтън Ериксън. Тук частта от разговора, включително тази на клиента, понякога е висока. С този метод всичко, което помага, се използва терапевтично. Пациентът е силно включен в процеса на разтваряне.
Аналитична хипноза
Аналитичният (разкриващ) хипнотичен процес също е свързан с промяна на поведението. Проблемът ще бъде решен и решен в основата. Този метод дава много добри резултати, когато трябва да се реши нещо.
Хипнотерапия и някои специалитети
Защо пациентът не успява да спазва диети? Защо използва цигари? Не би ли било по-здравословно да се справяме по-добре със стреса? Хипнотерапията също може да разследва такива причини. По-долу ние посочваме три специални области като примери:
Хипнотична процедура за отказване от тютюнопушене
Процедурите по хипноза се използват главно за отказване от тютюнопушенето. По този начин пациентът съзнателно изпитва вътрешна промяна, което означава, че самата хипноза може да доведе до преосмисляне на самия пациент, така че той вече да не изпитва желание да пуши. Възможно е също така симптомите на физическо отнемане да изчезнат. По време на хипнозата за спиране на тютюнопушенето самият пациент се научава да контролира желанието да пуши отново. Хипнозата поставя основите на пациента, за когото желанието да пуши става излишно. Пациентът сам знае, че пушенето е нездравословно за него. От една страна, той спира да пуши и може да се наслаждава повече на живота си. От друга страна, това все още спестява пари.
Хипнотичен метод за справяне със стреса
Процедурата по хипноза разглежда себе си като възможност отново да овладеете собствения си живот и да се освободите от зависимости. Използва се и за справяне със стреса. Хората, които често са изложени на екстремен стрес, като мениджърите, имат възможността да се озоват отново чрез този алтернативен метод и да възстановят вътрешния баланс. Предпоставката обаче е заинтересованото лице да се разпознае, че трябва да приема различни неща по-спокойно и че не се излага на екстремни стресови ситуации.
Хипнотична процедура за отслабване
Затлъстяването сега се превърна в популярен проблем. Това се дължи не само на твърде много прием на храна, но и често на несъзнателни чувства, като напр Б. Стрес. Тук пациентът не само научава емоционалната причина за наднорменото си тегло по време на хипнозата за отслабване. Той може също така подсъзнателно да се научи на хранително поведение, което го кара да отслабва. Ефектът от хипнозата е да се вслушате в чувството за ситост и да се задоволите с по-малко храна. Хипнозата за отслабване поставя основата, в която храната става вторична. Пациентът изпитва различно отношение към храната чрез хипноза.