Хипноза за отслабване реален метод Моето мнение
Не много отдавна клиент ме попита какво мисля за хипнозата и особено дали това може да й помогне да отслабне. Това е нещо, което не е задължително да овладявам, въпреки че го знам терапевтична хипноза може да направи истински чудеса за разрешаване на определени патологии (да не се бърка с класическата хипноза, покажете!).
Тъй като обаче съм любопитен и обичам да стигам до края на нещата, научих много по въпроса и го намерих за много интересен, затова правя тази малка статия, за да я споделя с вас. Така че ето кратко резюме: как работи и т.н. и ви давам в края на статията моето мнение за хипноза за отслабване.
Какво е терапевтична хипноза ?
Когато говорите с мен за хипноза, получавате образа на някой, който губи съзнание и прави каквото някой друг поиска от него! Оставянето на контрол над себе си на друг човек е страшно! Но хипнозата за отслабване не е това. Тази практика се състои в поставяне на субекта в състояние на така нареченото „модифицирано“ съзнание. По-спокойни сте и навлизате във фаза на интензивна релаксация. Целта е да се свържете с подсъзнателната част на мозъка. Тогава хипнотерапевтът може индуцират механизми и да променим някои от нашето поведение.
Важното е да се разбере, че хипнотизаторът не лекува никого. Винаги е така хипнотизираният, който се самолекува въз основа на неговото въображение-вярване. А именно, че е възможно и самохипнотизиране (ще се върна към това по-долу).
Каква е връзката между хипнозата и загубата на тегло ?
Връзката между хипнозата и загубата на тегло е доста ясна за разбиране. По време на вашите сесии, практикуващият ще предизвика нови хранителни поведения. Той фокусира работата си върху точките, повдигнати с пациента си: лека закуска, чувство на вечен глад, липса на желание за физическа активност. Но внимавайте, няма да се превърнете в зомби, готово да изпълнява заповедите на хипнотерапевта. Функционирането на мозъка е много сложно. Това е причината, поради която някои хора са по-възприемчиви от други.
Хипнозата ще ви помогне да се преборите с изядените си демони и натрапчивия глад. Сбогом тази жажда за сладко, която ви подтиква към голяма закуска! Няма повече желания за 22:00, които ви карат да съхранявате мазнини! Мозъкът ви ще се чувства по-бързо пълен и ще ви иска само храната, от която тялото ви се нуждае, без излишни украшения. Това са обещанията, спазени от последователите на този метод за отслабване.
Хипноза за отслабване: как действа ?
Ако решите да отслабнете с хипноза, ще трябва да се консултирате с лекар, специализиран в тази практика. След проучване консултацията струва средно между 60 и 80 евро. Ценообразуването е безплатно и зависи от местоживеенето ви.
Консултация със специалист
Първите две консултации с вашия хипнотерапевт ще ви помогнат да установите дали мозъкът ви възприема тази практика. От един индивид на друг, подсъзнанието може или не може да е херметично. Практикуващият ще се нуждае от това време, за да определи дали сте готови да използвате този метод. Той също така ви пита за вашето хранително поведение и историята на наддаването на тегло, за да персонализирате и фокусирате сесиите му по хипноза. Хипнотерапевтът работи и върху образа, който човек има за себе си. Това е важен лост за улесняват отслабването.