Хипноза за отслабване как работи
За отслабване, все повече хора сега се обръщат към хипноза. Изчиствайки връзката си с храната, хипнозата наистина би се преборила с наднорменото тегло в своя източник.
Хипноза, за да опознаете по-добре себе си
Целта на хипнотерапия е да коригирате връзката си с храната и да ви помогне да отслабнете, без да навредите на емоционално благополучие.
Днес, между разпорежданията за намаляване на приема на калории и модните диети, изтъкнати тук и там, повечето съвети за отслабване се фокусират върху ограничаването на калориите хранителна рехабилитация дългосрочен.
Това, което трябва да си зададете, е: щастлив ли съм да се лиша от такава и такава храна? Мога ли да продължавам да правя това до края на живота си ?
И точно тук хипнотерапия за отслабване може да помогне. За да промените тялото си, първо трябва да промените своето Начин на мислене и да разберете вашата диета. Сигурно се питате: защо съм недоволен от тялото си и защо не мога да отслабна ?
Как действа хипнозата за отслабване ?
Конкретно, тази техника се състои в замяна на вашата отрицателни хранителни навици (неудържим глад за захар, закуски ...) от положителни навици предложено от вашия хипнотерапевт.
За да направи това, хипнотерапевтът ще създаде нов рефлекси и новини асоциации на идеи в мозъка ви. Хипнозата наистина е a хипервигилентно състояние в която умът ви ще бъде възприемчив към всички предложения и изображения, направени към него. Ясно е, че хипнозата позволява създават ситуации че не сме преживели наистина. Тези идеи и предложените поведения, като се повтарят, могат да бъдат интегрирани от мозъка като нови рефлекси. Така че, ако зеленчуци са за вас форма на наказание, хипнотерапевтът може да ви накара да визуализирате ситуации, в които те са напротив a награда.