Колко бихте отслабнали, ако имате 75 кг (тегло)
Бих искал да отслабна, но не знам с какво тегло сте слаби на 1,73 метра. може би някой знае.
8 отговора
Това варира много. Аз съм 1,77 и тежа 60 килограма, дъщерята на моя приятел е с десет килограма повече със същия размер и изглежда добре с него. Теглото ви трябва да съответства на физиката ви.
И преди всичко, трябва да се чувствате комфортно с него.
Не бих искал да свалям нищо от това!
Ако не сте доволни от фигурата си, направете нещо по-добре Спорт. Това гарантира по-добро разпределение на килограмите и добри пропорции.
Така че аз самият имам 75 кг при височина 1,70 и всъщност не се чувствам добре. Целта ми е да сляза до 65 кг и съм на път за там. Но никакви закуски само с нормално хранене. И не задължително храна, която ви напълнява. Бих използвал вегетариански ястия без сметана и т.н.
така че тежа почти еднакво със същия размер. Не мисля, че съм прекалено дебела. Така че сега бих искал да сваля максимум 2-5 килограма за лятото!
подобни въпроси
В момента съм на диета. в момента тежа около 73-74кг. но бих искал да бъда доста слаб. мислите ли, че 65 кг е достатъчно или по-малко?
В момента отслабвам, но напоследък имам чувството, че ставам по-голям от външния си вид, но теглото ми казва нещо друго. какво се случва ?
Искате ли да отслабнете точно сега? Нараства? Или теглото трябва да остане такова?
(В момента напълнявам) Надявам се да го приемам бавно с достатъчно калории
Наистина искам да сваля поне 5-10 кг.! За мен е много важно, защото всички мои приятели имат пълната фигура на бикини, а аз нямам! Висок съм 1,77 м и в момента тежа около 75 кг, мисля, че това е твърде много. Моля, помогни ми! Или откривате, че имам нормално тегло за размера. Вече ви благодаря за отговорите: **
Аз съм на 15, 1,76 см и имам тегло 61 кг. Бих искал да отслабна, затова направих малко проучване до какво тегло остава здравословно.
По някакъв начин всяка страна ми дава различен отговор и нямам представа коя наистина е сериозна и заслужава доверие.
Може би някой има представа?
Можете ли да отидете на кон, ако имате малко излишни килограми, но всъщност не сте дебели ?
Тъй като се занимавам с конна езда и един мой приятел ме попита дали може и той да кара кон, въпреки теглото си от 75 кг, но той иска да отслабне, но вие определено можете? Или
Здравейте, аз съм висок 171 см и на 15 години и жена. На какво тегло сте слаби с този размер? LG
Висок съм 185 см и в момента тежа почти 73 кг. Бих искал да намаля теглото си, защото според калкулатора на ИТМ съм в нормални граници, но не се чувствам слаб. Бих искал да имам доста слаба фигура и бих искал да знам колко тегло трябва да загубя, за да направя това. Целта ми би била напр. Телосложението на Пол Уокър, тъй като той е много слаб и много приличам на него. На почти 23 години съм и мисля, че изглеждам значително по-дебел от 73 кг и реших да работя върху „тялото си мечта“.
Редактиране: Забравих да кажа, че не се стремя към мускулесто тяло, а само към отслабване и тънко тяло.
Очаквам всеки отговор и благодаря предварително.:)
Здравейте, висок съм 175 см и тежа 75 кг. И бих искал да знам колко ще трябва да отслабна за каране. Карах отдавна и никога не бях виждал коня да чувства или показва, че съм прекалено тежък. Карах само за свободно време, но тъй като искам да се занимавам с турнирен спорт, искам да знам колко трябва да тежа? Определено ще отслабна, но колко? На другите ездачи колко тежите и какво мислите за тежките ездачи? За да бъда честен, чувствам се неудобно, когато седя на коня на приятелката си (хановерски 178 см), защото се страхувам да не му причиня болка.
някак се чувствам неудобно с теглото:(
Някой има ли съвети как да отслабнете по бедрата и стомаха (или да изградите мускули)
може би трябва да променя диетата си ?
можете също да живеете с наднормено тегло?
Здравейте:) Просто исках да разбера какво мислите за теглото ми, тъй като в момента съм на 14 и ми е интересно. Висока съм 1,74 м и тежа 57 кг. Упражнявам много и съм относително слаб. Коремните мускули играят голяма роля?
Хей! Аз съм на 13, висок съм 159 см и тежа 50-51 кг. това пълничко ли е или все още е нормално? от колко килограма бихте описали като слаби (НЕ ТЪНКИ!)