Хипертония списъкът на храните, които трябва да избягвате, ако го имате Femme Today Le MAG

Когато имате високо кръвно налягане, наблюдавайте съдържанието на чинията си, за да защитите сърцето и артериите си. Докато някои хранителни вещества понижават кръвното налягане, други го повишават. Разберете кои храни да избягвате, за да ограничите сърдечно-съдовия риск.

хипертония

Във Франция 15 милиона души страдат от високо кръвно налягане. Това е и най-често срещаното хронично заболяване във Франция. Тази патология се определя от необичайно повишаване на кръвното налягане по стените на артериите. Може да се появи на всяка възраст, но най-често се случва след 40-годишна възраст и може да има множество произход, като възраст, наследственост, среда или дори начин на живот.

Високото кръвно налягане е известно като „тихият убиец“, тъй като често е невидимо и може да изглежда безобидно. Въпреки това може да причини тежки усложнения и да увеличи риска от инсулт, инфаркт или бъбречна недостатъчност.

Яжте балансирана диета за борба с високо кръвно налягане