Хипертония можете ли да намалите кръвното си налягане с нея; Хранене на настоящата жена
Високото кръвно налягане изисква промяна в начина на живот. И това също минава през чинията! Можем ли наистина да излекуваме тази болест с храна? Отговор и съвет от д-р Антонио Гало, сърдечно-съдов ендокринолог в болница Pitié Salpêtrière в Париж и член на научния комитет по приложението на ChroniCoach.
Във Франция 15 милиона души са засегнати от артериална хипертония (HTA), което е не друго, а най-често срещаното хронично заболяване във Франция. Тази патология, която се характеризира с необичайно повишаване на кръвното налягане върху стените на артериите, се нарича „безшумен убиец“, тъй като често е невидима. Няколко фактора могат да насърчат появата му, като възраст, наследство или околна среда - а именно диета, консумация на алкохол и тютюн или заседнал начин на живот.
Променете начина си на живот, за да се борите срещу хипертонията
За лечение на това заболяване като втора линия могат да бъдат предписани антихипертензивни лекарства. Но за начало е препоръчително да промените начина си на живот. Промяна, която също преминава през плочата !
Можем ли наистина да излекуваме тази болест с храна? Да, според д-р Антонио Гало, сърдечно-съдов ендокринолог в болница Pitié Salpêtrière в Париж и член на научния комитет на ChroniCoach, безплатно приложение за персонализирана хранителна подкрепа за хронично болни пациенти. „При някои форми на хипертония, особено ранната хипертония, въвеждането на определени диетични промени е първата стъпка, която се препоръчва“, обяснява той.