Хипер-протеинови диети; Ръководство за диети за отслабване и отслабване

Презентация

диети

Високоскоростната диета на д-р Фрикър се основава на балансирана диета. Той е разделен на 3 фази, първите две от които ще ви накарат да отслабнете бързо, докато третата ще го стабилизира.
Продължете да четете →

Презентация

Вземайки името си от създателя си, д-р Уилям Хауърд Хей, диетата със сено е диета, при която ястията са силно съставени от пълнозърнести храни. плодове, меса, зеленчуци и риба.

Предпочитаме алкализиращи храни пред подкисляващи храни. Ще се приемат 3 хранения от различен тип на ден, ще избирате между алкална храна като сурови зеленчуци, маслени плодове и семена; хранене на базата на нишесте като ориз, картофи, бобови растения и тестени изделия. Последният вид храна е храната, богата на протеини като яйца, месо, зеленчуци, риба и сирене.
Продължете да четете →