Хиперлипидемия - причини, симптоми, лечение

хиперлипидемия се проявява с висока концентрация на холестерол и триглицериди в кръвта. Разберете от следващия материал кои са те причини, симптоми и лечение в случай на хиперлипидемия.

Съдържание:

Какво е хиперлипидемия?
причини
симптоми
Кръвни тестове
Лечение
Съвети за понижаване на липидите в кръвта

Какво е хиперлипидемия?

холестерол това е липид (мазнина). Той се произвежда от черния дроб от мазните храни, които ядем и е жизненоважен за нормалното функциониране на тялото.

Въпреки това, прекомерно ниво на кръвни липиди - състояние, известно като хиперлипидемия - може да има сериозен ефект върху здравето, тъй като увеличава риска от инфаркт или инсулт.

Хиперлипидемията води до високи нива на общ холестерол и липопротеини с ниска плътност ("лош" холестерол или LDL).

Какво е холестерол?

Холестеролът е вид мазнини, намиращи се в кръвта и във всички клетки на тялото. Той е важна част от здравето на тялото, защото се използва за образуване на клетъчни мембрани, хормони и други полезни тъкани. Но високият холестерол е основен рисков фактор за заболявания като коронарна болест на сърцето, които могат да причинят инфаркт. Холестеролът се образува от два източника. Основно се образува в черния дроб и второ се намира в храната и идва от животински продукти като:

свинско
птиче месо
риба
морски плодове
млечни продукти.

Рибата има по-ниско ниво на холестерол от останалите меса. Храните, приготвени от плодове, зеленчуци, зърнени храни, ядки и семена, не съдържат холестерол.

триглицериди те са друга форма на мазнини в кръвта и са източник на енергия. Големият брой триглицериди представлява повишен риск от коронарна недостатъчност и възможно възпаление на панкреаса (панкреатит).

Видове липиди

Холестеролът се пренася в кръвта от молекули, наречени липопротеини. Има няколко различни липопротеина, но има три основни типа:

Липопротеини с ниска плътност (LDL)

Липопротеините с ниска плътност са най-големият носител на холестерол в кръвта. LDL пренася холестерола в тялото, където се съхранява или използва за възстановяване на клетъчните мембрани. Но както при твърдата вода, която води до натрупване на котлен камък в тръбите, LDL помага за натрупването на холестерол в артериите, подхранвайки сърцето и мозъка.

В комбинация с други вещества, LDL може да образува твърди и плътни отлагания (плаки), които запушват артериите и ги стесняват (атеросклероза), увеличавайки шансовете за инфаркт на миокарда. Ето защо LDL често се нарича "лош" холестерол.

Липопротеини с висока плътност (HDL)

Липопротеините с висока плътност са форма на холестерол с прочистваща роля. Те помагат за понижаване на нивото на LDL в кръвта. Поради тази причина HDL се нарича още "добър" холестерол.

Високите нива на HDL намаляват риска от атеросклероза. Нивата на HDL се увеличават с упражнения и загуба на тегло, но за да бъдат видими резултатите, броят на упражненията трябва да е много голям.

триглицериди

Триглицеридите са друг вид липиди. Излишъкът от триглицериди се нарича хипертриглицеридемия. Това състояние може да доведе до атеросклероза, но връзката хипертриглицеридемия-атеросклероза не е доказана, както в случая с LDL.

Смесена хиперлипидемия той се характеризира с по-високи нива на холестерол, триглицериди и други липиди в кръвта.

Хиперлипидемия срещу дислипидемия

Дислипидемията и хиперлипидемията са две медицински състояния, които засягат нивата на липидите в организма. Всяка промяна в нивото на липидите в организма от нормални и клинично подходящи стойности се нарича дислипидемия. Хиперлипидемията е форма на дислипидемия, при която нивата на липидите са необичайно високи. Основната разлика между дислипидемия и хиперлипидемия е, че дислипидемията включва всякакви аномалии на липидните нива, докато хиперлипидемията се отнася до необичайно повишаване на липидните нива.

причини

Увеличаване на количеството на общо липиди или холестерол в кръвта. Болестта е наследствена или е заразена в резултат на причини като:

хипотиреоидизъм
цироза
затлъстяване
диабет
заседнал начин на живот
бъбречни заболявания и чернодробни нарушения
диета с високо съдържание на мазнини
някои лекарства
прекомерна консумация на алкохол
пушене
употреба на наркотици
полово предавани инфекции
старост
липса на упражнения
противозачатъчно.

Липсата на спорт влияе върху хиперлипидемията?

Тези, които не спортуват прекалено много, могат да качат излишни килограми и това може да повиши нивата на холестерола.

С напредването на възрастта нивата на холестерола започват да се покачват в повечето случаи.

Хиперлипидемията може да се предава от един член на семейството на друг. Хората, които наследяват състоянието, могат да изпитат много високи нива на холестерол. Това означава, че те имат много по-висок риск от инфаркт, дори когато са млади.

симптоми

Хиперлипидемия означава повишени общи липиди или висок холестерол в кръвта. Симптомите на хиперлипидемия включват ксантоми (малки доброкачествени жълтеникави тумори), богати на липидни отлагания (холестерол), които се намират в:

кожата
сухожилия
роговица
различни части на тялото (около очите, дланите, коленете, задните части).

Хиперхолестеролемията води до:

нарушения на кръвообращението
коронарни и мозъчно-съдови инциденти
артериосклероза

Симптоми на миокарден инфаркт и инсулт

И двете състояния могат да причинят сериозни здравословни усложнения, включително миокарден инфаркт и инсулт. Известните симптоми на тези състояния включват:

болки в краката, особено по време на ходене или изправяне
болка в гърдите
натиск в гърдите и задух
болка и натиск във врата, челюстта, раменете и гърба
лошо храносмилане и киселини
нарушения на съня и изтощение през деня
виене на свят
сърцебиене
студена пот
повръщане и гадене
подуване на краката, глезените, стомаха и вените на врата
губя съзнание

Кръвни тестове

Хиперлипидемията няма симптоми. Следователно, единственият начин да се открие това състояние е чрез извършване на кръвен тест, наречен липиден панел или липиден профил. Този тест определя нивото на холестерола ви. Лекарят взема кръвна проба и я изпраща в лаборатория за проверка. След анализа докладът ще покаже нивата на:

общ холестерол - нормалната стойност трябва да бъде под 200
липопротеини с ниска плътност (LDL) холестерол - нормалната стойност трябва да бъде под 100
липопротеини с висока плътност (HDL) холестерол - нормалната стойност трябва да е над 40 за мъжете и над 50 за жените (повече от това би било още по-полезно)
триглицериди - нормалната стойност трябва да бъде под 140

Има възможност лекарят да ви помоли да не ядете нищо в продължение на 8 до 12 часа, преди да бъде взета кръвта ви. През цялото това време ще можете да пиете само вода. Някои скорошни проучвания показват, че гладуването не винаги е необходимо. Препоръчително е обаче да следвате инструкциите на Вашия лекар.

Нормални нива на холестерол

Като цяло, общото ниво на холестерол от над 200 милиграма на децилитър се счита за високо. Нормалните нива на холестерол обаче могат да варират от човек на човек в зависимост от вашата здравна история и най-добре се определят от специалиста. Вашият лекар ще провери липидния панел за диагноза хиперлипидемия.

Типичен липиден тест показва общото ниво на холестерол, HDL и триглицериди. Тестовете, които измерват само общия холестерол, могат да бъдат подвеждащи, тъй като някои хора могат да имат нисък HDL и високи триглицериди, но с нормални или дори високи нива на LDL. В тези случаи резултатът от измерването на общия холестерол може да изглежда нормален и по този начин пациентът или лекарят, извършил теста, не са наясно с възможните рискове от сърдечно-съдови заболявания.

Общи липиди нормални стойности

Нормалните стойности на общите липиди са от порядъка на 500-800 ml% кръв. Увеличенията над горната граница на нормата се наричат хиперлипидемия.

Ниво на триглицериди

Когато триглицеридите скочат над 1000 mg/dl, може да сте изложени на риск от панкреатит. Спазването на правилна диета е ключът към лечението.

Триглицеридите са основната форма на мазнини в храната. Когато ядем мазни храни, те се транспортират в кръвта чрез хиломикрони. Когато тялото не е в състояние да разгражда много добре хиломикроните, триглицеридите могат да се увеличат до 1000 mg/dl или повече. Триглицеридите над 1000 могат да възпалят панкреаса Ви и да причинят други здравословни проблеми.

Нормалните граници на нивата на холестерола зависят от възрастта, пола, генетичния произход и общото здравословно състояние. Няма чудодейна фигура, която да разделя тревожните нива от безопасните нива. По-скоро изследователите и лекарите са открили, че високо кръвните липиди увеличават риска от сърдечни и сърдечно-съдови нарушения, заключение достатъчно красноречиво за необходимостта от промяна на начина на живот.

Лечение

Пациентът трябва да бъде под медицински наблюдение поради сериозните артериални усложнения, които често се случват (атерома, артерио-атеросклероза). Лечението е това на причинната болест, от една страна, и на лечението повишени общи липиди, чрез намаляване на липидния процент, от друга страна, чрез диета, адаптирана към случая, загуба на тегло в случай на затлъстяване и, вероятно, специфични лекарства.

Лечение със статини

Най-често използваното медикаментозно лечение за хиперлипидемия са статините. Те помагат за намаляване на нивата на LDL, като пречат на производството на холестерол в черния дроб.

Има няколко вида статини. Всички те работят по различен начин, някои са по-силни от другите.

Видове статини

аторвастатин
флувастатин
ловастатин
питавастатин
правастатин
розувастатин
симвастатин

Въпреки това, Вашият лекар може да предпише други лекарства за холестерол, поради факта, че статините могат да дадат странични ефекти, като мускулна болка. Сред лекарствата, които могат да се прилагат паралелно със или вместо статини, са:

езетимиб
фибрати, като фенофибрат
PCSK9 инхибитори

Промени в начина на живот за управление на хиперлипидемия

Промените в начина на живот са ключът към управлението на хиперлипидемията. Дори ако състоянието се наследява (комбинирана фамилна хиперлипидемия), промяната на начина на живот е съществена част от лечението. Тези промени може да са достатъчни, за да намалят риска от усложнения като сърдечни заболявания и инсулт.

Следвайте здравословна диета

Промяната на вашата диета може да намали "лошия" холестерол и да увеличи "добрия" холестерол. Ето някои промени, които можете да направите:

изберете здравословни мазнини
намаляване на трансмазнините
яжте повече омега-3 мастни киселини
увеличете приема на фибри
яжте здравословни за сърцето храни
яжте повече плодове и зеленчуци

Разхлабете

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, загубата на тегло може да помогне за понижаване на общото ниво на холестерола.

За да отслабнете, трябва да знаете колко калории консумирате и колко изгаряте. Трябва да се откажете от 3500 калории от диетата си, за да загубите половин килограм.

За да се отървете от излишните килограми, приемете нискокалорична диета. Освен това спортувайте повече, за да изгорите повече калории, отколкото консумирате. Също така трябва да се откажете от сладки напитки и алкохол и да ядете по-малки порции.

Правете колкото се може повече спорт

Физическата активност е важна за цялостното здраве, загуба на тегло и понижаване на нивата на холестерола. Когато не тренирате достатъчно, нивото на HDL холестерол спада. Това означава, че няма достатъчно "добър" холестерол за отстраняване на "лошия" холестерол от артериите.

Необходими са ви само 40 минути умерени или интензивни упражнения, три или четири пъти седмично, за да намалите общото ниво на холестерола. Целта трябва да бъде 150 минути физическа активност на седмица.

Откажете се от пушенето

Тютюнопушенето понижава "добрия" холестерол и повишава триглицеридите. Дори ако не сте били диагностицирани с хиперлипидемия, пушенето може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Говорете с Вашия лекар за това как да се откажете от пушенето или да опитате никотинови пластири. Те се предлагат в аптеката без рецепта.