Хипергликемия Хипогликемия Причини, симптоми и лечение
Хипергликемията, съответно хипогликемията са проблеми, свързани с високо или ниско ниво на гликемия (количеството захар в кръвния поток). Съществуват значителни разлики между двете по отношение както на причините, така и на симптомите и лечението. Ако сте любопитни да разберете, каним ви да прочетете следващата статия.
Причини за хипергликемия
Във връзка с диабета хипергликемията включва високо ниво на глюкоза от хроничен характер; Често се среща при диабет тип 2 или неинсулинозависим, но може да се появи и при диабет тип 1 при хора, които ядат храни с високо съдържание на въглехидрати без достатъчно инсулин. Повечето медицински специалисти са дефинирали хипергликемия, използвайки стандарти за кръвна захар, определени от вашето собствено тяло и от лекаря, който ви следва, и чрез комбиниране на тези стандарти с референтните интервали на Американска диабетна асоциация (или други органи с власт в областта).
Важно е да разберете, че е по-вероятно да изпитвате високи нива на кръвна захар от време на време, въпреки усилията си да я държите под контрол. Тъй като всяко хронично заболяване изисква специално внимание, трябва да говорите с екипа, който следи здравето ви, ако нивото на кръвната Ви захар се повиши значително.
Симптоми на хипергликемия
Най-честите симптоми за хипергликемия са: повишена жажда, суха и напукана уста, топла, суха кожа, която не се изпотява, висока температура (над 38,5 градуса по Целзий), сънливост или объркване, халюцинации, главоболие, затруднена концентрация, замъглено зрение, често уриниране, умора ( слабост, евентуално от едната страна на тялото), загуба на тегло и, разбира се, по-висока кръвна захар 180 mg/dL (влошена форма на хипергликемия включва ниво на глюкоза в кръвта над 600 mg/dL).
Ако нивото на кръвната захар се поддържа дълго време високо може да се появи и: вагинални и кожни инфекции, порязвания и рани, които зарастват бавно, лошо зрение, увреждане на нервите, което причинява болка в краката или усещане за студ/изтръпване в долните им крайници, косопад в долните крайници, еректилна дисфункция, стомашни и чревни проблеми като хроничен запек или диария, увреждане на очите, кръвоносните съдове или бъбреците.
Лечение на хипергликемия
Хипергликемията може да бъде трудна за контролиране, но не и невъзможна. Най-важният фактор, който трябва да се следва, е представен от храна. Избягвайте да консумирате твърде много въглехидрати на едно хранене, а ако имате въглехидрати на едно хранене, уверете се, че те са сложни и са свързани с влакнести зеленчуци; фибрите ще помогнат на тялото да забави усвояването на глюкозата. От съществено значение е да изследвате урината за отпадъчни продукти като кетони (произведени, когато няма достатъчно инсулин за преработка на глюкоза) - големи количества могат да бъдат отровни и да доведат до кетоацидоза или диабетна кома. Обикновено е необходимо да се администрира инсулин, особено в дългосрочен план за диабет тип 1 (диабет тип 2 включва диета и упражнения и евентуално лекарства).
Можете да намалите рисковите фактори за усложнения, свързани с хипергликемия, по следните начини: поддържайте нивото на кръвната си захар в нормални граници, поддържайте кръвното си налягане под контрол, грижете се за кръвните мазнини (холестерол и триглицериди), избягвайте/премахвайте тютюнопушенето, увеличавайте физическата активност, избягвайте консумацията Излишък от алкохол, развийте здравословни хранителни навици и отслабнете, ако е необходимо.
Причини за хипогликемия
Симптоми на хипогликемия
Най-честите симптоми на хипогликемия са: учестен пулс или пулс, умора, бледа кожа, треперене, замаяност, слабост, безпокойство, изпотяване, глад, раздразнителност, изтръпване около устата, плач в съня, лоша координация, затруднена концентрация, главоболие. Трябва да се отбележи, че симптомите могат да варират от човек на човек и от епизод до епизод. Тъй като хипогликемията се влошава, признаци и симптоми могат да включват: объркване, ненормално поведение като невъзможност за изпълнение на рутинни задачи, проблеми със зрението (замъглено зрение), гърчове, загуба на съзнание.
Лечение на хипогликемия
За лечение на хипогликемия трябва незабавно да проверите нивото на кръвната си захар, за да определите количеството въглехидрати, необходимо за повишаване на кръвната захар до безопасно ниво. Първоначалното лечение се състои от консумация на сок, таблетки глюкоза или нещо, което има високо ниво на захар и може да се усвои бързо, включително по-малко здравословни опции като сок или бонбони. Целта е да повишите кръвната си захар възможно най-бързо. използване правило 15/15 - консумирайте 15 грама въглехидрати (120 мл нормален сок, 1 супена лъжица мед, 2 супени лъжици стафиди, 9 бонбона или 3-4 таблетки глюкоза) и тествайте нивото на кръвната си захар за 15 минути. Ако все още е под 70 mg/dL, трябва да консумирате още 15 грама въглехидрати. Следвайки това правило, ще избегнете лечението и свързаната с него хипергликемия. Ако не възнамерявате да ядете храна в рамките на 1-2 часа след лечение на хипогликемична реакция, консумирайте лека закуска с 15-30 грама въглехидрати, за да предотвратите нов епизод. Ако страдате от диабет, препоръчително е винаги да имате със себе си специален комплект, който стимулира тялото да освобождава съхраняваната глюкоза в случай на хипогликемично събитие (може да се използва и от роднини/приятели, ако загубите съзнание).