Хиперактивност и хранене Klára Barsi е специалист по връзките и семейството

Основи на лекция за успешна връзка

НА хиперактивност думата означава „преумора“, „преумора“ (на гръцки: хипер, тоест „отвъд“; Латински: actio, т.е. „действие“). Няколко науки използват термина, за да опишат нещо, което е необичайно, прекомерно.

За да се определи дали има прекомерна активност, струва си да се определи какво се разбира под нормална дейност. Тъй като възрастните обикновено имат различна степен на толерантност, този тип свръхактивност вероятно ще означава различни неща за всеки родител. Това зависи главно от нашата толерантност, но дори и най-спокойните мама и татко вече са прекъснали нишката.

Няколко фактора могат да допринесат за това състояние и са възможни няколко подхода. Един от най-лесните фактори за управление е храненето.

Откъс от книгата на Адел Дейвис Нека имаме здрави деца:

„Хиперактивността и невъзможността да се успокоите са резултат от изключително богата на фосфор диета, съчетана с дефицит на магнезий, калций и витамин В6, както и дефицит на витамин D, който е жизненоважен за усвояването на калция.
Проблемът става все по-сериозен, тъй като лекарите предотвратяват усвояването на калций и витамин D, като препоръчват нискомаслено мляко. Хиперактивните деца, на които помогнах да планирам диетата си, консумираха най-много сладкиши, безалкохолни напитки и продукти от бяло брашно.

---