Активен и здрав Здрав дух в здраво тяло Би било хубаво - Начало - Frankenpost
Активен и здрав "Здрав дух в здраво тяло? - Би било хубаво"
Здравословното хранене и спортът вече са вид гражданско задължение. Това дразни лекаря и богослов Манфред Люц. Той смята, че е погрешно да „постоянно обучаваме възрастни“.
Г-н Lütz, все повече хора обръщат внимание на здравето си, спортуват и се хранят съзнателно. Някои дори записват данните за упражненията си, за да видят къде могат да се подобрят. Това не е ли положително развитие?
Не е задължително. Проблемът е в преувеличението. Има хора, които живеят само превантивно и след това умират здрави. Но дори и тези, които умират здрави, за съжаление определено са мъртви. Вярвам, че дори днес хората все още имат дълбок копнеж за вечен живот и тъй като религията се е оттеглила малко, те се опитват да избегнат смъртта чрез добри здравни системи. Виждал съм пациенти като този, които са били напълно зашеметени, когато са били диагностицирани с рак . . .
. . . защото те смятаха, че това е несправедливо?
Да. Те бяха водили живот, пълен с отказ със зърнени храни и редовен джогинг и сега се чувстват измамени за успеха си.
Какво лошо има в поддържането на тялото във форма? Здравият ум живее в здраво тяло - нали?
Неразбрахте древния писател Ювенал. Той каза, че човек трябва да се моли в здравото тяло да има здрав ум. Ще е добре. Стивън Хокинг има напълно нездравословно тяло, но блестящ ум. Борис Бекер, от друга страна, все още има здраво тяло, но когато прочетете това, което казва, не сте съвсем изкушени да проведете интелектуална дискусия с него.
През 1954 г. в Бон е роден Манфред Люц. Изучава медицина, философия и католическо богословие.
През 1979 г. той получава лиценза си за медицинска практика. Първоначално работи като специалист по неврология, по-късно и по психиатрия и психотерапия.
Днес Lütz управлява болница Alexianer в Кьолн от 1997 г. Освен това работи като автор на книги и художник на кабарета. (поканен)
Те казват, че култът към фитнеса и здравето е вид религия. Какво си намислил?
Има лекари като полубогове в бяло, поклонения при специалисти, безпроблемният преход от традицията на католическото шествие към посещението на главния лекар. Диетичните движения вървят като вълнообразни масови движения в цялата страна - със своята тежест далеч превъзхождат наказанията и бичуващите движения от Средновековието. Наблюдавайте сами къде се среща изразът грях във вашата езикова среда: само във връзка с крем торта!
Фитнесът вече е почти гражданско задължение. Тези, които живеят нездравословно, се разболяват по-лесно.
Няма нито едно проучване в света, което да показва, че здравословното поведение води до по-ниски разходи за общността, основани на солидарност. Ако пушач умре от бронхиален карцином на 41-годишна възраст, той вече няма да получи всички скъпи заболявания на старостта, няма да се възползва от дългосрочната застраховка за грижи и най-вече не от скъпата пенсия. Има само един начин да станете по-възрастни от другите: трябва да изберете стари родители - което, разбира се, е трудно. Ако и двамата родители не са умрели, докато навършат 100 години, можете да живеете доста пусто и пак да остареете. Но ако и двамата сте починали от сърдечно-съдови проблеми до 40-годишна възраст, яденето на зърнени храни също няма да ви помогне много.
Искате да кажете, че няма връзка между поведението и здравето?
Разбира се, че не. Като лекар, естествено се застъпвам за отговорния подход към здравето, не постоянно хранене с бърза храна и може би упражняване. Полемизирам само срещу понякога нелепите преувеличения. Вярващите в здравето също обикновено са напълно без хумор.
Веднъж един пушач ме попита шеговито: „Защо дробовете ми трябва да остареят от мен?“ Ако разказвате подобно нещо в здравословни кръгове, трябва да се съобразите с всички реакции, които са били през Средновековието на богохулството. И поговорката „Който умира по-рано, живее вечно по-дълго“ е теологично точна, но дори в църковните кръгове предизвиква чист ужас, когато се съмнявате.
Въпросът за правилната диета днес също се стресира за мнозина.
Веднъж имаше проучване, което показа, че най-смилаемото за всеки е това, което харесва. Това е успокояващо. Между другото, Платон вече каза: Постоянната грижа за здравето също е болест.
В ерата на самооптимизацията не само здравето, но и щастието и удовлетворението са вид управленски проект за мнозина. Има много ръководства за това.
Написах книга, наречена „Как неизбежно ставаш щастлив“. Това, разбира се, е малко иронично - срещу всички тези ръководства за щастие, които са единствено ръководство за нещастие. Защото тогава един автор описва как е станал лично щастлив и оставя читателя нещастен. След това той може веднага да си купи следващото ръководство за щастие. Цялата индустрия на щастието работи само защото не работи. В противен случай ще ви трябва само едно ръководство за щастие - и краят. В действителност има седем милиарда пътища за щастие: колкото са хората.
Но намирането на щастие не е законна цел?
Ако наистина искате нарочно да създадете чувства на щастие, тогава няма да бъдете щастливи. Например, можете да имплантирате електрод във вашия център на щастие в мозъка и след това да отидете в интензивното отделение. Тогава бихте имали постоянно еуфорично чувство на щастие през целия си живот. Никога не съм срещал някой, който наистина да е искал това. Щастието е подарък, изведнъж проблясва в момента, може би точно когато бяхме много нещастни.
За мнозина самооптимизацията е и пътят към повече успех - било то на работа или насаме.
По-специално младите хора се чувстват нещастни поради разюздания манталитет, като непрекъснато се сравняват с други хора - но които имат различни характеристики. И ако направите късмета си зависим от успеха, вие също ще бъдете нещастни, защото успехът зависи от много случайности. Ван Гог беше най-неуспешният художник на всички времена, снимките му не се продаваха, но кой ще отрече, че е имал успешен живот като художник? И Йосиф Сталин беше най-успешният руски владетел за всички времена, но който ще смята живота на този масов убиец за успешен?
По-добре не полагайте никакви усилия и седнете пред телевизора с торбата с чипове?
Всеки с вкуса си. Защо някой просто да не се мотае пред телевизора, другите го намират за гадно. Трябва да спрем да обучаваме възрастни през цялото време. Разбира се, човек трябва да информира за рисковете за здравето, но тогава отговорният гражданин трябва да реши.