Хипер; мотивира m; сладки децини за g; обратно неговото; движения - Мари Клер
"На ръба се изчервявам, плача или треперя за нищо." Хипер-емоционалността може да бъде тежка всеки ден. За да се справят нежно, четирима специалисти по така наречените меки методи предлагат своите съвети за справяне с преливането на временни или хронични емоции, от билколечение до натуропатия, включително хомеопатия или ароматерапия.
Фитотерапия
"Настойките на мак са успокояващи, когато лесно се изчервявате или имате сърцебиене. Изсипете една супена лъжица венчелистчета в 25 cl вряща вода, след това стръмно за пет до десет минути и прецедете. Четири чаши на ден. Максимум", съветва Caroline Gayet
„В случай на временна емоционалност, свързана със загриженост, вземете сухи екстракти от родиола (3 капсули от 250 mg/ден, 2 сутринта и 1 на обяд) или в отвара: супена лъжица корени в 25 cl студена вода и сварете за пет минути, след това покрийте и оставете да стръмни за десет минути. Пийте една чаша сутрин и една на обяд. "
* Автор на джобното ръководство за фитотерапия (публикувано от Quotidien Malin)
Хомеопатия
"Ако вашите емоции ви парализират, ако се страхувате от сценична треска, преди да говорите публично: Gelsemium 9 CH, 2 гранули, три пъти на ден, докато симптомите изчезнат. Ако плачете често, ако се чувствате уморени: Ambra grisea 7 CH, препоръчва Albert -Cloude Quemoun *. Ако емоциите ви предизвикват непрекъснати движения на краката: Zincum metallicum 7 CH. Или на ръцете: Kalium bromatum 7 CH.