Химиотерапия коя диета да се приема по време на химиотерапия
Храната може да не е лесна за консумация по време на химиотерапия. Ето 17 хранителни съвета.
Ако вие или любим човек сте подложени на химиотерапия за рак (която използва определени химикали за лечение на рак), ще се опитате да останете възможно най-здрави и удобни по време на лечението си. Това, което ядете през това време, наистина може да промени и да ви помогне да постигнете по-добре целта си за възстановяване на здравето.
Нуждите от хранителни вещества на тялото се променят, когато то се подлага на този вид лечение за лечение на рак, а също и по време на периода на възстановяване след това. Химиотерапията може да има отрицателен ефект върху организма и начина, по който управлява храната (особено храносмилането и усвояването на храната). Научете и за храни, които могат да причинят рак.
Всъщност химиотерапията (подобно на лъчетерапията) претоварва хранителната система в допълнение към самия рак. И трябва да имате предвид, че опитът на всеки по време на химиотерапия е различен. Ефективно, видът на използваното химиотерапевтично лекарство (т.е. агент), дозировката (която е сложна, защото прави терапията неефективна, ако е твърде слаба и интоксикира тялото, ако е прекомерна) и продължителността на лечението са свързани с тежестта на страничните ефекти и в крайна сметка до желанието за ядене и хранителния статус (състоянието на тялото) на пациента.
1) пазете сочни храни
Хемо може да изиграе трик на вашите вкусови рецептори, правейки някои храни и напитки метални или неприятни на вкус. Водата и месото са двата хранителни продукта, които най-често се отвращават по време на този вид лечение.
Ако стане трудно да пиете обикновена вода, опитайте да консумирате ароматна минерална вода или да добавите резени лимон към чешмяна вода. Ако някои видове месо изглеждат по-лесни за наслада, опитайте други източници на протеин като яйца, нискомаслени млечни продукти, бобови растения и риба.
2) Борба със запека
Докато някои хора изпитват диария по време на химиотерапия, други са изправени пред проблема със запека. Поддържането на хидратация е важно за предотвратяване на запек. Включването на всички видове фибри във вашата диета също може да помогне. Ако не сте свикнали да консумирате големи количества диетични фибри, не забравяйте да увеличавате този прием бавно. Получаването на някои физически упражнения, дори обикновена 20-минутна разходка, може значително да стимулира движенията на червата.
3) Контролирайте телесното тегло
Някои пациенти с рак са склонни да наддават на тегло по време на лечението. Предлагаме да консумирате нискомаслени ястия и леки закуски, както и много зеленчуци.
Докато приемате лечение на рак, задоволяването на ежедневните ви калорични нужди е най-голямата ви хранителна цел. Постигането на тази цел ви позволява да запазите сила и енергия. Вашите нужди от калории варират в зависимост от възрастта, теглото, пола и физическата активност. Освен всичко друго, недостатъчната консумация на протеини забавя зарастването и увеличава риска от инфекция (ще се върнем към това в точка 17 по-долу на тази страница). Ако стане трудно да се поддържа калориен прием само от диета, може да се обмислят леки закуски или напитки с високо съдържание на хранителни вещества.
4) Подобрете апетита
Много хора, подложени на химиотерапия, откриват, че апетитът им страда. Тази загуба на апетит или желание за ядене (отчасти поради проблеми с храносмилането) често води до неволно отслабване, както и до загуба на мускулна маса.
Тъй като въглехидратите обикновено се усвояват добре, експертите препоръчват да опитате леки закуски като горещи зърнени храни, препечен хляб с фъстъчено масло или друго ядково масло или пита хляб с хумус. Други храни, които трябва да се обмислят, включват кисело мляко и смесени супи (които се представят като кадифени, но вкусът на съставките се смесва в тях, като често придава вкус на смес от зеленчуци).
Имайте предвид, че противно на препоръката, която RegimesMaigrir.com обикновено предоставя (а именно да ядете храната си на тихо място, лишено от разсейки, за да се храните с разбиране), е възможно да се храните пред разсейващи фактори (хранене по време на гледане на телевизия, докато слушате музика, четене и др.) при хранене по време на химиотерапия.
5) яжте сутрин
Може да сте гладни особено сутрин, така че яжте, когато се наслаждавате най-много на хранене и по всяко време, когато искате. Може да си мислите, че ще консумирате много калории, но не забравяйте, че храната и калориите, приети по време на това лечение, не се усвояват и използват от организма толкова ефективно, колкото обикновено.