Hilary Duff Sport е забавно!

26-годишната Хилари Дъф обича да спортува - но не винаги е било така.

Изпълнителката („So Yesterday“) с гордост представя своята стегната фигура в новия си музикален видеоклип „Chasing the Sun“. В нея тя се радва да бъде сметана от мускулест тип на плажа в бикини. Изглежда, че красавицата отне много работа, за да има идеалното плажно тяло, но музикантът обичаше тренировката. "Тренирам три пъти седмично в Rise Movement", каза тя пред сп. People, позовавайки се на изключителна фитнес зала в Лос Анджелис. "Фокусирахме се върху силови тренировки, метаболизъм и тренировки за гъвкавост. Винаги правим нови неща и никога преди не съм се забавлявал толкова много."

Фитнес залата предлага уроци по йога и уроци с личен треньор и звездата реши да подправи нормалната тренировка с няколко допълнителни действия. „В допълнение към тренировките тичах по алеи и нагоре-надолу по стълбите на стадиона“, каза тя гордо.

Освен това тя със сигурност няма да скучае в личния си живот, в края на краищата отглежда двугодишния си син Лука, когото има от съпруга си Майк Комри, 33-годишен. Правилното хранене също й помогна да се отърве от бебешките килограми. "Аз не съм голям диета, затова се опитвам да се храня здравословно, но не задържам неща, които искам или за които копнея." По-нататък красавицата описа как изглежда нейното меню: "Много протеини и зеленчуци. Няколко дни преди да заснема видеоклипа, намалих приема на сол и изрязах въглехидратите и алкохола. И: правя Zumba."

В миналото Хилари Дъф призна, че мрази диетите и че е било по-трудно, отколкото първоначално се е смятало, да свали килограмите от бременността - което сега тя очевидно е успяла да направи.