Хилари Дъф Без стрес при отслабване

Американската актриса роди първото си дете миналия месец със сина си Лука и подчертава, че въпреки копнежа по старата си фигура, не иска да прекалява със спорта. „Не се стресирам там. Тренирам, защото наистина ми липсваше по време на бременността - добри, тежки тренировки “, обяснява Дъф в интервю за Us Weekly‘. „Искам тялото си да се върне, но не се изневерявам - просто тренирам и се опитвам да се храня малко по-здравословно“.

Бившата актриса на "Lizzie McGuire" намери правилното упражнение в колоезденето на закрито като тренировка за цялото тяло, разкрива тя. „Току-що стартирах SoulCycle преди около седмица и съм пристрастен към него“, признава Дъф. „Това е страхотна тренировка и е перфектно, защото отнема само 45 минути. Къде другаде можете да се потите така за 45 минути? "

Вкъщи обаче холивудската красавица може да разчита на подкрепата на съпруга си Майк Комри и по този начин възхвалява качествата му на баща. „Той е естествен, което е много вълнуващо за мен, защото приемате колкото можете повече помощ“, казва Дъф с радост. "Например, когато храня Лука, той влиза и казва:" Хей, мога да сменя памперса. "Той е страхотен баща."

---