Hilal Akçal - Терапевтична хипноза admin8958
Нарушенията на съня имат доста различни причини и въпреки това много от нас са страдали от тях в даден момент от живота си. Някои от нас от време на време, други по-често
и други през цялото време, около 18% от населението съобщава, че има хронично безсъние и е много недоволно от съня си.
Каква е причината за нарушенията на съня ?
Няколко фактора могат да бъдат причина за нарушения на съня.
Можем да различим разстройства, свързани със стрес, тревожност, депресия. Следователно последните имат по-психологическо обяснение.
Някои нарушения ще бъдат резултат от повече физиологични проблеми като тези, свързани с прекомерна консумация на кофеин или странични ефекти на лекарствата.
Околната среда също може да повлияе на съня, шумен квартал, спално бельо или неподходящо за вашия тип тяло.
Тези нарушения на съня често се характеризират с повече или по-малко значима форма на безсъние със или без фаза, последствията от които са много трудни за овладяване.
Всъщност, когато безсънието се повтаря, човек развива състояние на голяма умора, понякога може да задряма през деня, което може да повлияе на концентрацията и мотивацията му.
Докъде могат да стигнат нарушенията на съня? ?
Нарушенията могат да предизвикат повече или по-малко силно главоболие, раздразнителност, понякога водеща до пристъпи на тревожност.
За лечение на тези различни нарушения на съня и особено когато те станат хронични, хипнозата на съня може да ви помогне да си възвърнете дълбокия и спокоен сън.
В случаите на безсъние с фаза, тоест случаите, когато нарушенията на съня са свързани с измествания между биологичния часовник и времето, когато човек си ляга, хипнотичната подкрепа ще бъде предоставена повече за така наречените "механични" аспекти.
За случаите, когато безсънието е свързано с психологически фактори като стрес, безпокойство, хипноза, ще се работи по емоционалните причини и грижите, които могат да се полагат за регулиране на съня едновременно.
Доста рядко се случва хората с тежка мигрена да установят връзка с нарушенията на съня, тъй като е трудно да се определи дали разстройството на съня е причина или последица от мигрена. Ето защо чрез терапевтична подкрепа чрез хипноза ще се намесим и в двата аспекта. Лечението на главоболие, мигрена чрез хипноза се извършва на същото ниво като това, свързано с нарушения на съня. Умората, стресът, твърде много информация и „непрекъснато мислене“ могат да доведат до мигрена с различна тежест в зависимост от индивида и периода на живота им.
При деца: хипноза за по-добър сън
Както при възрастните, нарушенията на съня при децата са доста често срещани и понякога е трудно за родителите да вземат правилната мярка, когато се налага намесата на терапевт.
Кошмарите, нощните ужаси са доста често срещани при децата, защото те допринасят за нормалното му протичане. Дори това да е много впечатляващо за родителите, защото детето може да се събуди с писъци, да има отворени очи и да не помни нищо, когато се събуди.
Детето научава за външния свят. Ако преди 5-годишна възраст детето от време на време сънува кошмари, можем да кажем, че това е нормално, по някакъв начин това е форма на подготовка на детето за „реалния живот“. Сега, ако това стане много силно обезпокоително за детето и родителите, тогава хипнозата може да бъде инструмент за подкрепа и подкрепа при лечението на нарушения на съня при деца.
Нарушение на съня при деца, кога да се притеснявате ?
Всички елементи трябва да бъдат взети под внимание и не става въпрос за дреболии или капризи, ако детето развие нарушения на съня е необходимо да се търсят причините. Всъщност, спор в училище, случай на тормоз, семеен климат (развод), страх от мрака, чудовища, смърт на близък, са причините, които може да са в основата на нарушенията на съня при децата.
Много често детето ще се укрие в леглото на родителите и по този начин ще се развие като форма на навик, чувствайки се в безопасност само с тях.
По този начин, за всички прояви на нарушения на съня при възрастни или деца, независимо дали са психологически проблеми (фактори на стрес, тревожност, страхове, травматични събития и т.н.) или механични, хипнозата при лечението на безсъние е много добър инструмент, който може да ви позволи и вашите деца да открият спокойствието на приятен, спокоен, спокоен и дълбок нощен сън.
УГОВАРЯМ СРЕЩА
Ако искате да бъдете подкрепени в усилията ви срещу разстройства на съня, предлагам сесия за хипнотерапия в хипнотична практика в Guignes. Обадете се на моята услуга сега на адрес: 07 67 27 24 03
Тегло на хипнозата
Хранителни разстройства (TCA)
Хранителните разстройства са възможни причини за наддаване или загуба на тегло. Също така, за да разберем как хипнозата може да действа при тези нарушения, на първо място трябва да разберем за какво говорим.
Когато изследванията за медицински причини са изключени (наддаване или загуба на тегло след операция или лекарства и т.н.), причините трябва да се търсят на емоционално ниво. Поведенческите разстройства или хранителните разстройства (ADD) всъщност са резултат от заболяване, което е много по-дълбоко и по-силно от обикновения проблем с теглото. Често те изразяват страдание, което не намира друга форма на изразяване освен тази.
Разстройство на хранителното поведение се появява, когато връзката с храната не е казана за „естествена“. Често разстройството възниква след травматично събитие, което ще опишем като спусък.
Анорексията и булимията са 2-те най-важни хранителни разстройства и могат да се появят много млади, в юношеска възраст с 2 пика около 13-годишна възраст и/или около 17-18 години. Те най-често засягат млади момичета, въпреки че някои момчета също могат да развият тези нарушения.